Протеин

большая ли разница когда человек использует всякие добавки и когда не использует? и какие больше нужнее и эффективные?(протеин аминокислоты ....но НЕ ХИМКА!)

-Большая! С ними ты добьешься результата быстрее!!
-Первостепенные: протеин и амино-комплексы.

to Серега
я бы креатин еще добавил и витамины! в твоем возрасте кроме этих 4 категорий тебе больше ничего не надо

Прикупил сегодня "Lean Dessert" от BSN. Ненашел на нем галлограмм *растроился* должны ли быть они? баночка 630. может из за того что маленькая?

Вообще галограмма это показатель качества или нет? что отличает левак от норм питания?

на BSN голограммы не клеят- так что норм все!
голограммы клеят только некоторые официальные дилеры, и то не все)

что значит что отличает левак от нормального питания? левак и оригинал- это 2 разные вещи))))

не знал как вопрос сформулировать. Отличить их вообще можно? а вообще протеин то этот норм или так себе?

нормальный протеин- только он очень невыгодный в плане цена/качество!)) баночка маленькая,а цена падает по мере увеличения объема) за мелкие банки всегда переплачиваешь) гораздо выгоднее взять например большую банку проболика
как отличить?) слушай,лучше бери в проверенных магазах и не парься)

а где купить? и не взять палево ну чтоб не наебали а то посоветуют это то и потом выберай,посоветуйте магазины

вообще-то ты находишься в группе, посвященной моему магазину
у меня и можешь брать- я беру только у официальных дистрибьюторов!левак исключен- за качество отвечаю

креатин ел 40 дней,подсушился и набрал 1.5 кг,без протеина,хотя он тоже был,но неохота было бадяжить постоянно)

а это здесь к чему?

Ел Атлант ведрами, очень он мне помог,без вреда для здоровья!
Набрал много массы

:)) Атлант-мука!))

да он прикололся просто))))

Есть такая тема самовнушение....)

Купил Whey Supreme протеин от Ultimate Nutrition и Амино 2000 от Prolab кто пробовал скажите как это все работает на теле

скажите правда что от протеина не стоит пол года??

Матвей -<ShMat>-© Щербин, Да, и вообще на 5-9см меньше стает.

ххд ну а серьезно если? мне тренер сказал что в подростковом возрасте такой эффект быть может

думаю здесть тебе никто неподтвердит твою информацию.

to Матвей

твой тренер вравду говорит- от протеина не стоит! поэтому не ешь куриные грудки- импотентом станешь сразу! там же протеин,а от протеина не стоит! а, чуть не забыл,еще нельзя рыбу есть- там оооочень много протеина! а творог если съешь,то ваще член отвалится!
кароч,парни, жрем одни овощи- ОТ ПРОТЕИНА НЕ СТОИТ!!!!!

бля, я пацталом..........)))))

йопт вы задрали острить я рад что щас у молодежи всей чувство юмора отпадное... я имел ввиду протеин не который в продуктах а который в банках продается. Творог кстати я каждый день по пол кило жру.

Ну думаю ты понял ответ...

ничего с тобой не будет! пей и не парься