А что умееты вы...

Фитнес и бодибилдинг: А что умееты выОтвечаем на вопрос, свои вопросы задаем в других темах..
37 комментариев
avatar
Волну вверх-вниз
avatar
Это будет самый популярный ответ :)
avatar
не знаю,как ответить... волну вверх умею, а вниз нет еще=(
avatar
Ответь вверх-вниз. Опроса не хватает что бы охватить действительно все варианты.
avatar
сбоку на бок, а верх-вниз так себе, но все же..))
avatar
а как делать с боку на бок? я умею только в вертикальной плоскости...
avatar
ха)) все предусмотрели))) я нашла))
avatar
Стоит еще заметить что это волна сбоку на бок она йоговская и в танце не используется. Но некоторые используют для развития мышц. Существует еще танцевальный вариант волны. Он выглядит по другому.
avatar
#10
Belly Roll
а где можно конкретно танцевальную волну посмотреть?
avatar
Это довольно редкий элемент. И не все его считают применимым к танцу.
Посмотреть можно например тут: http://video.mail.ru/mail/br1488/bd/217.html
avatar
Пока ограничиваюсь волной "вверх-вниз" ))))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.