Алкоголь, табак и другие наркотики..

Сергей Августин, я не пойму, почему Вы так плохо относитесь к рыбе и мясу?? В области вреда этих продуктов у меня, если честно, пробел... Во всей литературе по спорт питанию и диетологии наоборот хвалят эти продукты, особенно морепродукты, считается, что в Японии именно из-за них такой низкий процент людей, страдающих нарушениями в ССС, а следовательно и такая низкая смертность!)

За последние пол года, как я не ем мяса, я очень много уе начиканил по клавиатуре на этот счет, уже просто лень))) Это в реальной беседе можно говорить без устали, а печатать...))
Я вот ссылочку бросаю, там ОЧЕНЬ вкратце и ОЧЕНЬ упрощенно рассказывает мужчина что к чему)
http://vkontakte.ru/video1849361_148698855?noiphone

Еще добавлю, что после того как я перестал кушать мясо у меня перестали вонять ноги совсем. Я специально не стирал носки в которых выхожу на пробежку по утрам неделю)
Я сбросил за полтора месяца 5 кг, выносливее и сильнее. Одно дело на турнике крутиться, а другое раствор на стройке мешать в 30-35 градусную жару;) О положении с моей ССС я писал выше.

А то, что в книгах пишут, так раньше писали, что Земля в форме блина и весь спор шел о том, держится она на 3-х китах или 3-х слонах :)

а вам не кажется что вы не совсем в той теме зацепились?*))))

мы не цеплялись))))

ну хорошо.выражусь точнее и корректнее - в разделе "обсуждения" есть тема "питание" и мне показалось что ваши обсуждения питания более подходят именно к ней, а не к теме "алкоголь, табак и другие наркотики..."в которой мы сейчас переписываемся.!

разве это принципиально?)

Знаете , пить можна и нужно, но вмеру, а в меру мы не умеем)

А лучше вообще не начинать, зависимость опасная штука, это и алкоголя касается.

Я уже говорил, что в меры в наркотиках нету, а ЛЮБОЙ алкоголь содержит этиловый спирт, который является сильножействующим наркотиком.

Т.ч. раз, два, а там уже без стакана жизнь не мила.

О том, что есть мера в употреблении алкоголя - ЭТО МИФ. Ты к любому алкоголику подойли и спроси и каждый тебе разную меру скажет, но ты то понимаешь, что они алкоголики.

Сергей Августин
Полностью поддерживаю :)
Кстати, вареная еда тоже наркотик!
Не знаю или вся написанная здесь инфа достоверная, но про то что касается зависимости от термообработанной еды - это правда :)
http://alpha-omega.su/index/syroedenie_put_k_bessmer...
А про носки - проверено на себе, неделю нестираные носки отличаются от стиранных наличием запаха резины от обуви :)

А я курю и пью...печально(
Еще и занимаюсь на турнике.

не курю, с алкоголем не балуюсь!
веду здоровый образ жизни.

Я выпиваю, но очень радко. Не курю. Сам знаю, что народ русский сливают: и наркотой(полмиллиона ежегодно, притом, что в России 20% героинозависимых всего мира), и алкоголем, и сигаретами. И любой алкоголь убивает нервные клетки, портит печенку и т.д.
А пиво, шампанское = героин. Их ставят на одну планку. Потому как по статистике большинство тех, кто пил пиво стали наркоманами.

Сергей, в мясе есть куча белков и ферментов для работы хорошей организма. Совсем исключать его из рациона, думаю, не стоит. А в рыбе - кальций, так полезный нашим костям. Но если твой организм не переносит этого - то не надо.

А что касается свежего мяса - в таком много всяких тварей, типо глистов, червей всяких разновидностей. Съев такое, есть шанс заразиться и жить с паразитами. Лучше, чтобы мясо прошло термическую обработку, тогда и вкуснее и безопаснее.

Кстати, спортсменам полезно включать в рацион питания бананы, некоторые молочные,яйца, сыр, орехи. Там белочки.

не курю(бросил),не пью.тока план иногда пробую.но он вообще почти безвреден

да, план безвреден)))) Скажу больше, он даже полезен, особенно для мозгов))))

план убивает твой мозг...может поэтому ты думаешь, что он безвреден?

По заключению Британского пульмонологического общества курение марихуаны более вредно, чем курение табака. Так согласно проведенным исследованиям вред, наносимый курением марихуаны 3 раза в день равен вреду от выкуривания 20 сигарет. Кроме никотина марихуана и табак содержат одни и те же токсичные примеси и компоненты. Курильщики марихуаны глубоко вдыхают большое количество дыма и надолго задерживают дыхание перед выдохом. Это приводит к большему попаданию в организм окиси углерода и смолы. Кроме того, содержание канцерогенных веществ в марихуане на 50% больше, чем в табаке.

Это ты к чему копипастнул?

Жека Авласенко
7 сен 2010 в 21:06
не курю(бросил),не пью.тока план иногда пробую.но он вообще почти безвреден -- вот к этому

не употреблял,не употребляю,и не буду употреблять!!

я против всей этой дряни, без которой и так хорошо живется))

Все кто не за здоровый образ жизни не добъются больших результатов!!!

Занимаюсь спортом сколько себя помню,кикбоксингом,тренировки,турники,брусья,отжимания и прочее.
Но в то же время позволяю себе,пусть редко,но все же,выпить в компании друзей. К тому же закидываю "насвай",но очень сильно пытаюсь избавиться от этой вредной привычки. Подскажите кто что знает. Напишите в личку,если не составит труда.)

я вообще не пью даже в новый год, но вот курю.....