вопрос к инструктору

Вопрос не к конкретному инструктору. Я сейчас гриппую сильно, бронхит. Как скоро после выздоровления можно идти на фитнес?

по выздоравлению идти фитнес клуб можно, но нужно четко проследить уровень нагрузки. он должен быть снижен хотя бы на 25%

Спасибо, буду следить! Скорей бы уже на ноги встать и к вам на фитнес!

Мы Вас ждем!!!!

Здравствуйте! Сколько будет стоить составить индивидуальную программу?

Индивидуальную программу тренировок составляет тренер после прохождения курса персонального тренинга (от 4 занятий и больше), стоимость от 1000р.

У МЕНЯ ВОПРОС КО ВСЕМ ИНСТРУКТОРАМ:

какие высшие учебные заведения или специальные курсы вы заканчивали, чтобы проводить танцевальные занятия??? Самой очень нравятся танцы, и интересуется подруга...
Подскажите пожалуйста, где же этому учат?)))

Приводите подругу к нам, мы раскажем))) да еще и на работу возьмем))) А так - от курсов по танцевальной аэробике до ОГИИК кафедра хареографии

Спасибо=)
Вот подруга как отучится и приедет из Саратова - сразу придем заниматься вместе)))

Вопрос ко всем: а Зумба у вас когда-нибудь появится?))

А зачем? У нас прекрасен Афроджаз, а Зумба банальна - два прихлопа три притопа...

У меня от одного просмотра видео с Зумбой море эмоций, это так классно! Главное тренера такого же позитивного найти)) Вот на аэробике зал просто ломится, с трудом вмещает всех желающих, а уж от Зумбы, думаю, все будут в восторге и желающих будет значительно больше!!))

Зумба будет интересна только для начинающих, данный курс сравним с basic aerobic. Так как нет полного охвата целевой аудитории, нет 100% выгоды вводить данное занятие, да и к чему, если оно уже есть в другом клубе. У нас и так " фитнес-приманки" для клиентов имеются, а главное "они" нигде не дублируются. Дело качества, а не количества!!!

Здравствуйте! К сожалению не нашла в Вашем расписании на февраль " прекрасного Афроджаза" ...только Jazz Modern+New Style ( и то, толко одна тренировка в понедельник).
Хотелось бы также уточнить, о каких "фитнес-приманках" , "которые нигде не дублируются" идет речь? Может существует какое-то дополнительное расписание Ваших групповых занятий, где есть "прекрасный Афроджаз" и другие тренировки, которых нет в остальных фитнес-клубах нашего города?

Афроджаз бывает периодически на занятие именующемся Дансмикс, так же бывает кантри, ирландские танцы, фламенко, стрип, стритданс, рашенфолк, просто джаз, мюзикл...а про остальное не скажу...приходите-увидите, повеселитесь!

море эмоций можно получить и от посещения тренажерного зала. Самое главное понять для чего мы идем на какой-либо вид фитнеса, и суметь отключить себя от насущных проблем, потому как если придя в клуб вы в голове будете решать проблемы - то какой бы супер-пупер звездой инструктор не был бы, вы все равно будете решать свои житейские проблемы.

возможно сравнение немного не по сути, но скажу : " в баню приходим и отдыхаем, занимаемся только собой."

да,да....дело говоришь, мастер:)

Ну все, зумбу здесь никто не любит, я теперь наверное враг народа))
А в тренажерке морю эмоций просто не откуда взяться, там же скучно, больше получаса не выдерживаю))

как хореограф и как человек имеющий танцевальный опыт более 20 лет скажу так: " я до сих пор не понимаю тектоник, его позиционирует как танцевальное направление. для меня это люди, исполняющие этот вид, попали просто в рой мух, комаров и прочих насекомых и они от них отмахиваются. вывод делаю из посещения как его назвали тогда чемпионата по тектонику. "

хотя были очень не плохие ребята и из нашего города и как объявляли их чемпионы с нижнего, но танцевали они в хип - хоп направлении, хотя не до конца проработанном, потому как в хип -хоп культуре существует много стилей и танец хип -хопом может называться только тогда, когда он в себе заключает не менее семи стилей.

об этой культуре из ярких на сегодняшний день рассказывает фильм - шаг вперед и его последующие части

По поводу Зумбы могу сказать следующее: моря эмоций она у меня не вызвала, может потому что просто океан положительной энергетики и драйва я привыкла получать от тренировок аэробика, дэнсмикс, латина. какой драйв от многократного повторения основных шагов разных танцевальных стилей?,..а вот когда вы запомните и станцуете композицию, цепочку - и причем каждый раз разную - равнодушными не останетесь. Я за качество и профессионализм!!!

Мой первоначальный порыв потихоньку сходит на нет... Подруга, которая сейчас как раз в НЭ занимается, и с которой в принципе вкусы касательно тренировок совпадают, была вся на позитиве после первого посещения зумбы, а вот уже после второго раза начало надоедать... Сама я еще не ходила)

приходите на данс микс не соскучитесь,но даже и на определенных уроках скучать не приходиться скучать потому как каждый урок разные комбинации. да есть повторяющиеся движения но вы их не заметите ))))))))