Виды занятий ЙОГА

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Виды занятий ЙОГАВ нашей студии йога представленна для разной категории людей:

1. Классическая йога
** философия
** хатха йога– методика укрепления тела
** Пранаямя йога – дыхательные техники
** Мантра йога – йога звука

2.Yoga-RELAX

3. Йога для беременных.

4. Йога baby - занятия для молодых мам с детками до 1 годика.
В программе динамическая гимнастика для детей, послеродовое восстановление, развивающие программы для детей (буквы, цифры).

5. Йога 50+ - для тех кому за...
50 комментариев
avatar
Здравствуйте.
Скажите, а почему нет йоги для детей после года? Моему годи и месяц и я мечтаю его сделать йожкой, может сделаете набор или это невозможно без подготовки?
avatar
Здравствуйте!! Как это нет? Есть!!!! Группа от года до черырех лет))
Занятия идут вт, чт, сб в 9.00 Мы вас ждем!!!
avatar
здравствуйте! хотела бы узнать,мне 12 лет,можно ли в таком возрасте заниматься йогой при частых головных болях?
avatar
здраствуйте!
йогой заниматься можно с любого возраста!
а про головные боли - даже нужно. перед занятием обязательно проконсультируйтесь с тренером.
потому что надо определить причину головных болей. либо это защимление в шейном отделе, либо проблемы с давлением, либо еще какие-то причины.

Вы случайно не знаете причин? Томографию не делали?
avatar
внутри черепное.
а к вам ходят вообще дети моего примерно возраста?
avatar
При внутре-черепном тренер Вам скажет какие асаны можн, а какие нельзя. оч. плохо что в таком возрасте уже проблемы с давлением.
причины известны? с чего такие проблемы начались? потому что необходимо лечить не следствия, а причину. либо травма была, либо защемление в шейном отделе позвоночника. чаще всего причиной проблем с давлением головного мозга являются проблемы с позвоночником.

да, занимаются девочки Вашего возраста. так что не переживайте. На некоторые занятия у нас даже девочка 7ми лет ходит с мамой. Так что не переживайте.
avatar
Здравствуйте!!
меня интересуют занятия йогой. у вас на сайте узнала, что есть классическая и beauty йога, вот и встал вопрос, чем бы заняться))))посоветуйте!!!
и еще, есть ли определенные даты, когда формируются группы, я вот хотела бы с января 2010 года уже приступить к занятиям?
avatar
заняться стоит и тем и тем, так как классическая йога проходит по вт, чт и сб. а йога - бьюти - только в сб. как факультатив. т.е. вт. чт - вы можете заниматься классикой. а в субботу ходить на классику и бьюти, либо на что-то одно. как Вам больше понравиться.
надо вначале попробовать и то, и то, а потом определитесь, чем Вам в сб заниматься.
avatar
интересно, а вечером же есть занятия, потому что я работаю и где-то в семь было бы неплохо? вообще, наверное лучше всего к вам подойти и все обсудить!
avatar
занятия по йоге по вт и чт в 18.30 и 19.30
avatar
здравствуйте, меня интересует yoga beauty, есть ли там персональный тренинг и его стоимость, можно и в личку.
avatar
Светлана, ответила
avatar
я на третьем месяце беременности. хотела бы записаться на йогу. хотела бы узнать расписание.
avatar
К сожалению отдельных групп для беременных у нас пока нет. Занятия для беременных проводятся в виде индивидуальных занятий. Подробная информация по тел. 233-46-21.
avatar
спасибо, позвоню.
avatar
скажите а сейчас у вас есть группа бейби йога нам 1,2?
avatar
Добрый день! Да, эти занятия у нас проходят)), по расписанию в дни вторник и четверг в 09.00, а по субботам в 11.00 - Вы можете придти в любой день и удобное для Вас время на пробное занятие ( пробное занятие для малышей бесплатное). Более подробная информация по тел. 233-46-21, 233-77-95
avatar
Здравствуйте! Меня интересует йога для беременных, какой срок безопасен для начала занятий? И есть ли у вас группа? спасибо!
avatar
Здравствуйте! Групповых занятий йогой для беременных у нас нет к сожалению, но Вы можете ходить на индивидуальные занятия), инфо по тел. 233-46-21, 233-77-95. А заниматься йогой можно уже после 3-4 месяцев (беременности))))
avatar
Здравствуйте! я бы хотела записаться на Youga Beauty, но она в расписании только в один день. какая еще более приближенная к этому и можно ли прийти сразу на занятия или обязательно позвонить сначала?
avatar
сразу на занятие прийти можно. Йога-Бьюти только один раз в неделю, и "схожего" ничего нет. В будни дни идет классическая йога: хатха, аштанга и flor

можете Вы объясните цель посещения именно Бьюти йоги, и тогда я смогу порекомендовать определенные направления, отвечающие Вашим запросам.
avatar
Добрый вечер, планирую с 14 мая записаться на классическую йогу, по субботам в 12.00, вопрос: можно ли ходить только раз в неделю? из за работы,я думаю что смогу только в этот день, среди недели оч. тяжело выкроить время. либо толку от этого мало?
avatar
Добрый день, Айнаш.
раз в неделю можно конечно, но толку от такой практики очень мало. минимум 2 раза в неделю бы заниматься.
а из-за работы - это в чем проблема? нестабильный график или просто по времени будете не успевать?
avatar
сегодня сходила, понравилось, записалась на 2 раза в неделю, постараюсь успевать!
avatar
ну здорово!
если будет не получатся, Вы можете переоформить на НеФексированный абонемент. он немного дороже (на 1500т.тг) за то дает возможность более гибкого посещения и + 5 недель, а не 4. т.е. всегда есть возможность доходить пропущенные занятия.
хорошей Вам практики и здоровья!)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.