Ваш ответ на этот вопрос важен для тех, кто определяется для себя КУДА пойти заниматься йогой. Помогите сделать выбор*** Поделитесь своими впечатлениями, расскажите о нюансах тех занятий, которые вы посещаете. НЕ ЗАБУДЬТЕ УКАЗАТЬ ГОРОД)))
Живу в Питере,к йоге и здоровому образу жизни пришла не так давно.только сейчас поняла-йога-лучший допинг,после занятий я просто излучаю энергию!!!!!!Занимаюсь в йогоцентре на Чкаловской(ул.большая Зеленина)!!!!!!!!!!!!!!!!!!СПАСИБО АНЮТЕ!!!!!!!!!!!
Занимаюсь в Москве, в школе Льва Тетерникова. Нравится, очень))). Рекомендую йогу всем сомневающимся, которые читают это и еще не определились в своих намерениях.
При всей своей внешней простоте дыхание очень сложный процесс. Мне известны следующие виды дыхания: 1. Дыхание по методу Стрельниковой. Слышал, читал, но так и не понял что это. 2. Дыхание по методу Бутейко. Освоил, но его минус в том, больные гланды, которые больные у многих, не дают должного развития этому дыханию. Гланды необходимо удалить, тогда прогресс будет. У меня они не удалены. 3. Дыхание на тренажере Фролова. Я, после небольшой модификации этого тренажера, приблизил это дыхание к дыханию Бутейко. Очень действенно. 4. Пранаяма. Без практического руководства освоить необычайно сложно. Я, наконец, принцип этого дыхания понял, освоил, но прогрессу мешает законсервировавшийся обмен веществ. Следствия этого дыхания, полагаю, известны в теории многим. Но излагать в очередной раз теорию бессмысленно. Нужен практический показ. Я согласен этот показ сделать, провести мастер-класс всем желающим для того, чтобы все, прошедшие этот класс тренировки потом самостоятельно продолжили и на себе посмотрели их результаты. Мне потом рассказали. Я пишу книгу по йоге. С уважением Ф.Г.А.
Когда меня познакомили с Бутейко, у него была задержка на выдохе 60 секунд. Это после имевшейся у него злокачественной гипертонии, которая неизлечима. Когда его просили поднести руки к больному месту клиента, у клиента глаза вылезали из орбит, так было горячо. Боли уходили надолго. На базе дыхания Бутейко и комплекса пранаям я отработал вид дыхания, от которого - это абсолютно достоверно - от моего тела исходил цветочный запах. Однажды даже спросили какими и зачем духами я пользуюсь. Потом начались перерывы, тренировки стали нерегулярными, должные состояния ушли. Но с желающими я могу и согласен договориться о соответствующих тренировках. С уважением Ф.Г.А.
Всем привет. Я из Москвы. Занимаюсь хатха йогой в Федерации йоги. Я довольна, но все же нахожусь в некотором поиске... в поиске вида и типа практики, который бы мне подошел)))
Сам провожу Йогу в Кирове (Вятке): медитация, биоэнергетическая коррекция нади, чакр и поля, пранаяма (накачка энергией), асаны в потоке, растяжка, текучесть, релаксация, умение психоэнергетической самонастройки, оздоровление. Занятия и в праздники и летом.
В Якутске занимаюсь йогой 3 месяца в центре "Натараджа", согласна, что все зависит от тренера, Лена Гурьева лучше всех. многие женщины занимаются йогой с целью похудеть, а мне нравится чувствовать свое тело, сосредотачиваться на себе. уже не болит поясница, походка стала лучше, руки сильнее, ну конечно нет предела совершенству. поблагодарите себя за тот свет, что сподвигнул вас на занятия йогой.
Zhivu v Daliane(Kitai) zanimajus v YOGACENTRe,kazhdij den po 2-4 4asa:Hot Yoga,Hatha Yoga ,Intim Yoga i t.d.....::dumaju ,chto v Rossii nikogda ne budet takogo specializirovannogo centra i takih proffesionalov,kak zdes ,rada ,chto prihodiitsya zanimatsya zdes.
Ну почему же не будет? В Питере в сентябре откроется шикарный центр Федерации йоги. В Киеве вот есть замечательная йога-студия Сидерского - лучшая в Украине и окрестностях :)) Хотя для Вас, видимо, это географически - другая сторона земного шара :)) Так что удачи Вам там, где Вы сейчас!
Красноярск, школа Аштанга-виньяса. динамическая йога. занятия 1,5 часа для начинающих многие инструктора из других школ, побывавших у нас, откровенно именуют сложными)
Студия «Йога плюс» весь июнь предлагает посетить бесплатное ознакомительное занятие к любому преподавателю, на любое направление йоги. Наш сайт http://www.yoga-plus.ru/
Привет! Приглашаем тебя на занятия Ушу ( самооборона, цигун, гимнастика ) на свежем воздухе! Санкт-Петербург, клуб " Восемь Врат " (Бамэньцюань) Занятия проходят в Таврическом Саду, на Гагаринской улице и в Озерках
Я всего лишь месяц занимаюсь йогой-айенгарой (г.Воронеж) Впечатления потрясающие!! Особенно, когда сколиоз- чувствуешь, что весь позвоночник вытягивается! Кстати, многие позы мне помогает выполнять хореографическое прошлое=) Но все еще впереди=) ЗЫ: не бойтесь выполнять что-то сложное- это не так сложно, как вам кажется сначала! Наше тело имеет невероятные возможности, просто мы их не знаем!=)
Я занимаюсь йогой на открытом воздухе. Приглашаю всех: Алматы, Парк на Мира между Акиматом и Нурлы-Тау Расписание: пн, ср, пт в 7 утра Адрес: На себе иметь удобную одежду, при себе иметь коврик и хорошее настроение! Стоимость занятия 500 тенге. Хорошее настроение на целый день гарантировано :)
1. Дыхание по методу Стрельниковой. Слышал, читал, но так и не понял что это.
2. Дыхание по методу Бутейко. Освоил, но его минус в том, больные гланды, которые больные у многих, не дают должного развития этому дыханию. Гланды необходимо удалить, тогда прогресс будет. У меня они не удалены.
3. Дыхание на тренажере Фролова. Я, после небольшой модификации этого тренажера, приблизил это дыхание к дыханию Бутейко. Очень действенно.
4. Пранаяма. Без практического руководства освоить необычайно сложно. Я, наконец, принцип этого дыхания понял, освоил, но прогрессу мешает законсервировавшийся обмен веществ. Следствия этого дыхания, полагаю, известны в теории многим. Но излагать в очередной раз теорию бессмысленно. Нужен практический показ. Я согласен этот показ сделать, провести мастер-класс всем желающим для того, чтобы все, прошедшие этот класс тренировки потом самостоятельно продолжили и на себе посмотрели их результаты. Мне потом рассказали. Я пишу книгу по йоге.
С уважением Ф.Г.А.
С уважением Ф.Г.А.
http://vkontakte.ru/club934715
http://vkontakte.ru/club451567
http://vkontakte.ru/club1449215
http://vkontakte.ru/club1387052
http://www.infoyoga.ru/y23/piter
многие женщины занимаются йогой с целью похудеть, а мне нравится чувствовать свое тело, сосредотачиваться на себе. уже не болит поясница, походка стала лучше, руки сильнее, ну конечно нет предела совершенству. поблагодарите себя за тот свет, что сподвигнул вас на занятия йогой.
Хотя для Вас, видимо, это географически - другая сторона земного шара :))
Так что удачи Вам там, где Вы сейчас!
динамическая йога.
занятия 1,5 часа для начинающих многие инструктора из других школ, побывавших у нас, откровенно именуют сложными)
Наш сайт http://www.yoga-plus.ru/
Приглашаем тебя на занятия Ушу ( самооборона, цигун, гимнастика ) на свежем воздухе!
Санкт-Петербург, клуб " Восемь Врат " (Бамэньцюань)
Занятия проходят в Таврическом Саду, на Гагаринской улице и в Озерках
Вступай в группу, присоединяйсь к занятиям! =)
http://vkontakte.ru/club17791063
Основная страница клуба
http://vkontakte.ru/club8967780
ЗЫ: не бойтесь выполнять что-то сложное- это не так сложно, как вам кажется сначала! Наше тело имеет невероятные возможности, просто мы их не знаем!=)
Приглашаю всех: Алматы, Парк на Мира между Акиматом и Нурлы-Тау
Расписание: пн, ср, пт в 7 утра
Адрес: На себе иметь удобную одежду, при себе иметь коврик и хорошее настроение!
Стоимость занятия 500 тенге.
Хорошее настроение на целый день гарантировано :)