Задай вопрос - получи ответ!

Юлия, здравствуйте. Почитала информацию и очень заинтересовалась занятиями йогой. Я давно хотела заняться именно йогой.
Сегодня среда. Время 19:27 ч. Я хотела взять прямо сейчас бросить все домашние дела и приехать на занятия...несмотря на то, что я еще на больничном.
У меня к Вам появились вопросы:
1. в какой одежде наиболее комфортно заниматься -спортивный костюм или просто шорты с футболкой?
2. предварительно Вам нужно звонить, чтоб предупреждать, что приду с целью "свободных" мест в зале?
3. интересует также продолжительность занятий;
4. абонемент на 8 занятий (800 руб.) действует месяц (с момента покупки) или по мере расходования?
5. мужчины (парни) у вас в группе есть. Возможно, что я уговорю своего парня ходить к Вам на занятия вместе
6. Заранее спасибо Вам!
7. До встречи)

добрый день скажите пожалйста есть ли скидки для студентов?

Здравствуйте Ирина.
1. Конкретных требований нет, одежда должна быть в первую очередь удобной (предпочтительней трикотаж). Нежелательно на занятия надевать бюстгальтер, лучше поддерживающий топ.
2. Предварительно звонить не обязательно. Приходите в любое удобное для Вас время.
3. Продолжительность занятия 1 час.
4. Абонемент действует месяц (с момента покупки). Исключением является уважительная причина (болезнь, командировка). Предупреждать следует заранее.
5. Всем женщинам, посещающим занятия, я рекомендую приглашать своих мужчин, т.к. йога помогает наладить гармонию в отношениях.
6. Пожалуйста.
7. До встречи в зале.

Скидок для студентов нет.

Здраствуйте! Спасибо за приглашение, давно интересовалась йогой. но дело в том, что у меня скользящий график два через два, как лучше посещат вашу секцию?

пр. Ленина 107, 5 Поликлиника - левое крыло Вход в «Медиком»
(Более тяжелая программа. Основной состав, люди занимающиеся больше года.)

Среда – 20:15
Суббота – 14:30

Начиная с октября 2009 г, Вы также можете посещать занятия по адресу пр.Ленинградский 32Б, Гимназия 71
(Более легкая программа. В основном начинающие)

Вторник, Четверг - 18:00
Суббота - 16:30

Выбирайте удобные для Вас дни и приходите.

здравствуйте Юлия!
а в чем особенность хатха-йоги, на сколько я поняла это "подвид"?..)
спасибо

Здравствуйте Юлия!скажте пожалуйста от йог можно похудеть?или это только душевное состояние гармонии?спасибо

Спасибо за приглашение Юлия!
Вопрос такой: смещение шейных позвонков, и как следствие (наверное) при положении вниз головой около 2 секунд начинается потемнение в глазах, головокружения и долго не могу прийти в себя после, с такими симптомами можно заниматься йогой????

Довольно часто хатха йогу воспринимают, как упражнения для улучшения гибкости и растяжки. На самом деле хатха йога предназначена для работы с тонкими телами человека и его энергией.
Выполняя асаны, самое главное не забывать, что не надо прилагать сверхусилия. Находиться в асане, должно быть комфортно и приятно. Приятные ощущения, в то время когда вы находитесь в асане, признак того, что
энергия свободно течет через ваше тело, оздоравливая и омолаживая его.

Я считаю, что в хатха йоге главное – это внутреннее состояние, которое при регулярной практике меняет отношение к жизни. Все становится более легким и радостным.

Хатха йога позволяет узнать и расширить границы собственных возможностей, полностью расслабиться и стать самим собой.

Желаю удачи в практике!!!