Ваши вопросы о наших занятиях йогой

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Ваши вопросы о наших занятиях йогойЗдесь Вы можете задавать свои вопросы о йоге и подробнее узнать про наши занятия у инструктора.
63 комментария
avatar
возможны ли индивидуальные занятия
avatar
Да, Ольга, индивидуальные - возможны.
Что именно Вас интересует?
avatar
хатха йога сколько это будет по стоимости и в какое время
avatar
Индивидуальное занятие хатха йогой стоит 400р., любое время в выходные дни.
avatar
Скажите, есть ли у вас абонемент на 8 занятий? Если есть, укажите его стоимость. Если нет, то что делать, если пропустишь занятие?
avatar
Абонемент на 8 занятий - 1200р.)
avatar
можно узнать, с помощью йоги возможно избавление от целлюлита?
avatar
да, конечно, кто регулярно занимается - избавляется от целлюлита, т.к. мышцы постоянно подвергаются растяжке, да и обмен веществ от йоги становится быстрее, что не позволяет образовываться жировым тканям)))

этому в нашей группе есть живые примеры))))
avatar
для детей сколько стоит???
avatar
с классом можно???? и сколько человек возможно???
avatar
С уважением отношусь к йоге, но сомневаюсь, что мне это подходит. У меня низкое давление и проявление ортостатической гипотонии- при смене положения тела или напряжении шумит в ушах, темнеет в глазах, а при наклоне головы вниз возникает ощущение ее"распирания". Делая гимнастику дома, избегаю упражнений в положении лежа, так как от них становится нехорошо в голове. Я права, считая, что занятия йогой мне не подходят?
avatar
Оксаночка, вы правы - но только от части. С помощью йоги можно стабилизировать давление - то есть наоборот - помочь себе.
Только в вашем случае нужен индивидуальный комплекс из асан, корректирующих ваше здоровье.
Ведь каждая асана воздействуют на что-то определенное в человеческом организме.
Если есть терпение и интерес - можете на сайте http://yogaclass.ru/practika.html ознакомиться с подробным описанием каждой асаны (выполнение, показания/противопоказания) и выбрать именно те, которые полезны в вашем случае.
Удачи!!! Здоровья!!!
avatar
Добрый день, Занятия только в будни дни?? И есть ли абонементы на занятия раз в неделю?

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.