Ваш любимый тренажер.

А мне нравится брать штангу (без веса) и приседать, спинка ровная, паопка назад. Эротично и очень полезно!!!

Мария,
главное, что б было эротично? :))

представляю: работает кто-нить с тяжелым весом, а рядом вдруг пристраивается девушка со штангой на плечах и начинает эротишно приседать))) тяжелые веса летят к черту (в лучшем случае), по залу мат, а виновница торжества продолжает совершать простые движенья, словно и не понимает из-за чего сыр-бор))

разводка и на бицепс скамья

Свободный вес, лучше помоему ничего нет, а так изолирующий тренажер на мышцы плеч и все что касается спины и груди.

...тренажер на разгибание ног, сидячий на икроножные.... а так грыф и гантели мои друзья!))

Лучший тренажер - Диван, который стоит на 1 этаже =)

А мне нравится тренажер пот названием штанга.Оссальное все бесполезный хлам..

Абсолютно все тренажерчики для ног.....это моя болезнь-сделать свои ножки еще лучше....

Жим лежа,приседания и становая,самые лучшие упражнения!!!

Поддерживаю Кирилла. База есть база...

Тренажер для разгибаний ног - с него телевизор удобно смотреть! )))

Тони,ты что когда занимаешься телик смотришь? или тебе настолько надоели все эти тренажеры,что ты в них другую пользу видишь))) позитивно)))

Вообще большинство тренажеров в альбатросе неудобные.....Савдепия и классика лучше =))

Я вообще поражаюсь тренажеру в певом зале у окна котрый стоит. На тыльную сторону бедер. Кто вообще такое чудо придумал? Некоторые тетки на него карабкаются и со стороны вид такой смешной у них...

Не, мне нравится fly, кроссоверы, скамья и почти все на ноги!!!!!! А так же гатели хорошие друзья!!!!

я тоже свободные веса люблю)))

Штанга!
Жесткие бинты с тугой-тугой намоткой, широкий ремень и - вперед на присед с громкими эротишными криками=)

Жесткие бинты и широкий пояс,и присед с криками!=) Для меня это ностальгия!=)

Это классика!=)

Я бросил Пауэрлифтинг из-за травм,поэтому для меня это Ностальгия!=) Не хотел,но увы,одна травма за другой выбили меня из строя!=)

На мой взгляд самый лучший тренажер - это пол (можно с ковриком). Для пресса упражнение лучше не придумаешь. Нагрузка на позвоночник - небольшая. То есть лечиться остеохондроз поясничного отдела.

н-да. а если еще регулярно выполнять позу льва, то можно вообще исцелиться от всех хворей и недугов.

Сексом лучше заниматься =)

Да, а меня травмы привели в бассейн где я практически всегда и пропадаю
Ибо в простом зале переборщил в свое время...