Предложения и пожелания к Alex Fitness

Алена Аронович, спасибо большое=) Заходите чаще, вместе с Олей Окуловой=))))

:)

бахилы
А зачем они нужны если одеваем бахилы доходим до раздевалки снимаем обувь переодеваем на другую, занимаемсо приходим переодеваем обувь с бахилами причем они могут уже быть рваными мокрыми вода не высохла все это неприятно, а птом выходить из клуба и идти искать помойку дабы их выкинуть... какой то лишний геморой..
сели ботинки сняли убрали... в лужу не встыпаем переодеваем сбоку обувь все но проблем...
не пускали без бахил еще смешнее извините на сегодня клуб закрыт у нас бахилы еще утром кончились))))

Dafny Angelwithblackwings в раздевалке очень мало места и не только я в этот момент туда вхожу, поэтому вполне здравый совет "сели ботинки сняли убрали... в лужу не встыпаем переодеваем сбоку обувь все но проблем" очевидно не выполним (я на себе уже опробовала вариант без бахил в Алексе и с бахил в другом месте, там действительно чище). Выкидывают бахлы обычно в помойку перед выходом.

смысл весов в зале? я знаю Только один смысл - замерить нужное кол-во потребляемой за тренировку воды.
чтобы следить за своим весом, надо взвешиваться при одних и тех же условиях. например с утра натощак без одежды.

бахилы в клубе - нормальная практика

чтобы следить за своим весом, надо взвешиваться при одних и тех же условиях. например с утра натощак без одежды.(c)
или, например, перед тренировкой в спортивной одежде в зале)

Даниил прав. За день наедитесь и т.д., жидкость скапливается.

Но весы необходимы.

ну вы же не обжираетесь перед походом в зал,а так следить за своим средним весом нужно ! весы очень нужны!

в кишечнике скапливается до 8 кг.

не нужно копить !!)

8 кг??? это ж сколько нужно есть и сколько пить????)))))))))))))))

и как долго копить ???)))))))))))))))))

Тему можно переименовать во ФЛУДЕЛКА))
Употребляйте в пищу свеклу вареную,кефир+чернослив,молоко+соленые огурцы либо селедку и не будет у вас в кишечнике 8 кг)))Главное время правильно рассчитать)

)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

копить не нужно, ты же пережевываешь- уменьшаешь объем. Видела, как китайцы полотенца прессуют? А потом в воду и БАЦ!! МИСТИКА!)))))

:)

Скажите пожалуйста, когда заработает вентиляция? В зале групповых занятий заниматься очень тяжело!!!! Или можно хотя бы ручку от окна тренерам выдать для проветривания зала!!! Спасибо хотелось бы услышать ответ.

Скажите пожалуйста, когда появятся сейфы? За вещи оставленные в шкафчике администрация ответственности не несет, а как быть с документами ключами и кошельками????

Сегодня была на степе. Понравилось. Зал проветривался. Многие явно не новички. Хотелось бы поскорее степ 2.
Еще очень хочется сейф, бахилы, весы в раздевалку и сауну:)

Зал проветривался впервые сегодня! Спасибо! Хотелось бы в дальнейшем вентиляцию!!!!

Да, уважаемые, очень хочется сауну!!!!!

Оля, здравствуйте))) сауны откроются уже скоро, начались заключительные работы)))

Говорите к заключительным работам ))) Наверно осталось лампочки в крутить ??? ))) А как там с солярием ?

Ждем пока здание на постоянное электроснабжение переведут. Где требуется много электромощности, не можем пока ввести в эксплуатацию!)

Боюсь сауну не скоро откроют,я уже в течение 1,5 месяцев как фитнес открылся заглядываю туда,но никаких продвижений не видно,такое ощущение что кроме меня туда вообще не заходит(я имею ввиду рабочих)!!!

Все делается когда клентов нет в клубе )))... ночью....Потом прийдете...а там и сауна- ГОТОВАЯ . Сюрприз будет )))