Новый клуб в ТРК КомсоМОЛЛ

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Новый клуб в ТРК КомсоМОЛЛПросто хочу поделиться впечатлениями)))
Новый Клуб будет - просто супер! Ездим туда каждую неделю (кстати, всем рекомендую хоть разок заглянуть) и каждый раз "воодушевляюсь". Больше всего поражают площади - отдельная кардиозона, ОГРОМНЫЙ тренжерный зал, "малый" получился площадью 90 квадратов! Женская раздевалка, по-моему, вполовину тренажерки)))
Сделали канализацию, электричество, заканчивается вентиляция и наступит этап настила всех покрытий)))
В общем, ждем-ждем;)))))
286 комментариев
avatar
Добавлены фото в альбом!
ЗЫ заранее извиняюсь за качество:)
avatar
Внимание! В фитнес-центре изменился номер телефона!
Новый номер - 270 79 09!!!
avatar
Добрый день. Подскажите пож-та, что включает в себя вводный инструктаж? И второй вопрос, в договоре написано что первое посещение клуба должно быть не позднее 15.08., относиться ли это к новому клубу???
avatar
Валентина, добрый день!
Каждый владелец клубной карты Powerhouse Gym получает возможность пройти вводный инструктаж, во время которого Вы узнаете правила эффективного и, что очень важно, безопасного тренинга: как подбирать нагрузку, регулировать тренажер, как проводить заминку и восстановительные процедуры в зоне СПА и многое другое.
А активировать свою карту необходимо не позднее 05 октября.

Успешных Вам занятий!!!
avatar
Добрый день, Ольга! Подскажите, пожалуйста,что включает в себя вводный инструктаж? Что с собой нужно взять? И еще хотелось бы узнать про персональные тренировки более подробно. Заранее спасибо!
avatar
Вводный инструктаж - это мини персональная тренировка. Знакомство с фитнес зоной. Как правильно пользоваться тренажерами, как подбирать нагрузку.
avatar
Екатерина, добрый день! Для занятий в тренажерном зале Вам понадобится только форма для тренировки:)
В нашем Клубе есть весь сопутствующий сервис для Клиентов: полотенце, питьевая вода в кулерах, качественное жидкое мыло в безупречно чистых душевых:)
Нашим Клиентам мы с самого начала тренировочного процесса рекомендуем заниматься персонально с инструктором, который помимо основной программы в тренажерном зале, составит для Вас 2 схемы питания (обычное и спортивное), программу тренировок в других залах и программу восстановления. Такая программа учитывает цель занятий, все индивидуальные характеристики клиента, состояние его здоровья, образ жизни и питания. Помимо этого, в случае, если Вы будете заниматься с инструктором стабильно, примерно каждые 6-12 недель программа обязательно будет обновляться в зависимости от Ваших целей и достигнутых результатов.
И главное – если Вы четко следуете рекомендациям Вашего инструктора и стремитесь к достижению поставленных целей – Вы непременно добьетесь успеха!
avatar
Здравствуйте! Я вот никогда не занималась в тренажерном зале, но в связи с отсутствием групповых занятий пошла и мне понравилось. Я естессно не знаю всех правил. Вводный инструктаж мне был проведен, пока персонально с инструктором нет возможности заниматся так как точно не определены дни по которым буду ходить. Если я что то забыла, например как пользоватся тем или иным тренажером или какую растяжку необходимо сделать после вот этого тренажера, могу ли я спросить у тренера?
avatar
интересует стоимость индивидуальных занятий в тренажерном зале... самому пока придти узнать нет времени..:)
avatar
А что групповые занятий еще нет?
avatar
Доброго утра всем!
Elena Roganova, на дежурной смене в тренажерном зале всегда есть инструктор, который призван не только проводить вводные инструктажи, но и следить за тем, чтобы выполняемые клиентами самостоятельно упражнения на оборудовании не причиняли им вред. Помимо этого, Вы всегда можете обратиться к дежурном тренеру, если сомневаетесь в правильности использования тренажера. Конечно, инструктор не будет следить за Вами все то время, пока Вы занимаетесь, но всегда даст ответы на Ваши вопросы.
Николас tyrant Коро, правильно ли я понимаю, что Вас интересует стоимость разовой персональной тренировки? Она составляет 880рублей, продолжительность 55 минут.
Алена Пуговка Волкова, в настоящее время в зале групповых программ по расписанию проходят вводные инструктажи. Сами тренировки стартуют 15 августа в связи с задержкой пуска полноценной вентиляции в зале.

Успешных вам занятий!
avatar
Спасибо за ответ,Ольга!
avatar
В нашем Клубе заработала турецкая парная! приятного отдыха и с легким паром!!!:)
avatar
Уррааааа!!!!!!!!!! Завтра будем пробывать!!!!!!!!
avatar
Уже опробывали,супер!
avatar
Ольга у меня вопрос по занятим групповым. Если они начинаются с 15 числа, т.е. в воскресение, но по расписанию занятий в воскресение нет, значит только в понедельник?
avatar
Да, занятия начнутся в понедельник. Пусть никого не смущает несколько ограниченное расписание на период запуска Клуба. С сентября появятся и йога, и танцевальные направления))
А сегодня мы ждем прибытие больших телевизоров в кардиозону:)
avatar
Поправлюсь - с 01 сентября по выходным Клуб будет работать с 09.00 до 22.00 (в будни с 08.00 до 22.00)
avatar
Ольга добрый день! Когда торжественное) открытие? И можно ли на него попасть? Или посторонним вход воспрещен))
avatar
Здравствуйте, Герман!
На следующей неделе запланировано 2 мероприятия при участии В.В.Контеева и А.М.Чернецкого, посвященных открытию нашего фитнес-центра. Как такового "торжественного" открытия мы не планируем - перережем ленточку, поснимаем для СМИ, собственно,все:)
avatar
Ольга а что за проблема с горячей водой? Турецкая парная кайф))))
avatar
А еще, весы точно показывают? Просто дома я на 1,5 кг меньше)))
avatar
Елена, насколько мне известно сейчас в микрорайоне проходят опрессовки,возможно проблемы связаны с этим.более точную информацию смогу предоставить завтра.
Весы мы приобретаем в специализированном магазине Медтехника,вероятность их неточности минимальна))
avatar
Ольга, подскажите пожалуйста, в каком режиме проходят вводные инструктажи? форма нужна?

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.