Новый клуб в ТРК КомсоМОЛЛ
Просто хочу поделиться впечатлениями)))
Новый Клуб будет - просто супер! Ездим туда каждую неделю (кстати, всем рекомендую хоть разок заглянуть) и каждый раз "воодушевляюсь". Больше всего поражают площади - отдельная кардиозона, ОГРОМНЫЙ тренжерный зал, "малый" получился площадью 90 квадратов! Женская раздевалка, по-моему, вполовину тренажерки)))
Сделали канализацию, электричество, заканчивается вентиляция и наступит этап настила всех покрытий)))
В общем, ждем-ждем;)))))
Новый Клуб будет - просто супер! Ездим туда каждую неделю (кстати, всем рекомендую хоть разок заглянуть) и каждый раз "воодушевляюсь". Больше всего поражают площади - отдельная кардиозона, ОГРОМНЫЙ тренжерный зал, "малый" получился площадью 90 квадратов! Женская раздевалка, по-моему, вполовину тренажерки)))
Сделали канализацию, электричество, заканчивается вентиляция и наступит этап настила всех покрытий)))
В общем, ждем-ждем;)))))
Установить джакузи планируется до конца октября.
Приобретение сайклов не планируется...
Из положительного - строительство пешеходной дорожки.
ну вот, побурчала так и ладно вроде =)
Могу прокомментировать пару пунктов:)
Да,кедровой бочки в Клубе нет, зато есть финская сауна, которая, согласитесь, по удобству в использовании (могут находиться в ней одновременно несколько человек, не нужно стоять в очереди) и, конечно, по положительному эффекту значительно бочку превосходит.
Еще на этапе запуска Клуба в тестовом режиме с 05 августа каждому Клиенту выдавался календарик,где были прописаны все этапы появления в Клубе различного оборудования и фитнес-зон. В том числе там было написано и про установку джакузи - 01ноября.
Наличие в Клубе сайклов изначально не было заявлено. Ни в описании Клуба в буклетах, ни в договоре их нет:)
Что касается расписания занятий, координатор групповых программ Алена Виноградова в постоянном режиме отслеживает рейтинги занятий и постоянно регулирует их количество/формат/время.Оно постоянно пересматривается, насколько мне известно, с ноября могут произойти изменения. О них Клиенты будут заблаговременно проинформированы.
В любом случае, Вы всегда можете заполнить бланк пожеланий,который находится на ресепшен, и изложить в нем все замечания и предложения.
Что касается замены карты, предлагаю Вам также заполнить бланк пожеланий. Также я передам этот вопрос менеджеру Клуба Александру Яшанькину.
С уважением, Ольга.
Клубная карта позволяет Вам посещать любые фитнес-зоны, в том числе студию бокса. В Вашу клубную карту также входят первичные инструктажи во всех фитнес-зонах. Во время прохождения инструктажей тренер даст Вам первоначальные рекомендации о занятиях в Клубе. Для того, чтобы составить индивидуальный план занятий, пожалуйста, воспользуйтесь услугами персонального тренера.
С уважением, Ольга.
В конце октября неудачно сломал руку, и до середины декабря к Вам походить уже не удастся. Карту покупал без возможности приостановки. Сегодня позвонил узнать касательно услуги приостановки - мне назвали цену 800 руб за 10 дней, это дороже чем столько же дней занятий просто пропустить. Возможен какой-нибудь индивидуальный тариф? Все-таки по уважительной причине приходится это делать. Спасибо заранее!
Согласно Правилам Клуба, при переломах, тяжелой болезни и т.п., в случае, если произошедшее подтверждено справкой из мед. учреждения, Вам предоставляется заморозка карты за счет Клуба сроком до 120дней.
С уважением, Ольга.
В больнице сообщили, что справку и больничный мне выдадут по окончании лечения, это будет в начале декабря. Конечно же смогу все это Вам предоставить.
Правильно ли я понимаю, что прийдя после перерыва в клуб и предъявив мед. справку мне пропущенные дни компенсируют или нужно что-то сейчас предпринять чтобы карту заморозить?
Дело в том, что наше джакузи, к сожалению, "застряло" в Москве. Мы также очень огорчены сложившейся ситуацией и запросили у поставщика официальное письмо. Копию этого письма мы разместили на стойке ресепшен, чтобы Вы могли с ним ознакомиться.
Дублирую данное письмо в группе клуба в КомсоМОЛЛе.
Мы искренне надеемся, что ситуация будет разрешена в ближайшее время.
С уважением, Ольга Агеева.
О состоянии Вашей карты Вы можете узнать, обратившись по телефону в отдел продаж Клуба, 2 707 909.
С уважением, Ольга.
Пожалуйста, обратитесь в отдел продаж Вашего клуба.
С уважением, Ольга Агеева.
И неужели руководство не видит, что велотренажеры не пользуются спросом у посетителей, даже инструктора их не рекомендуют девушкам, почему бы не заменить их на дорожки или эллипсоиды?
Беда многих – варикозное расширение вен. Женщинам, страдающим этим заболеванием, врачи настоятельно рекомендуют заниматься на велотренажере. Дело в том, что вращательные движения ногами на велотренажере заставляют кровь в венах быстро двигаться, не застаиваясь. Поэтому, если вы знаете, что у вас есть предрасположенность к варикозу, занимайтесь на велотренажере– это лучшая профилактика! Велотренажер полезен при вегетососудистой дистонии, от которой страдают многие девушки.
Укрепление мышц спины ведет к улучшению осанки и уменьшает возможность развития различного рода невралгий, радикулита, остеохондроза. Тренировка поясничных мышц даже способна исправить искривление позвоночника небольшой степени. Развитие мышц ног дает легкость при ходьбе, отсутствие тяжести в ступнях, и, что наиболее важно для женщин, делает походку привлекательной. Коленные суставы в процессе тренировки на велотренажере находятся в постоянном движении, и это предупреждает сложнейшие заболевания, связанные с их застоем.
Занятия на велотренажере, как и любой вид физической нагрузки, имеет ряд противопоказаний. Отказаться от велотренировок нужно людям, страдающим острыми формами сердечной недостаточности, тахикардией, сердечной астмой. Стенокардия, в случае частых приступов тоже является причиной недопущения к использованию велотренажера. Все прочие патологии сердечно - сосудистой системы требуют предварительного согласования с врачом. Совета врача также стоит спросить при гипертонической болезни, частых кризах, гипертензии. Стационарные велопоездки также противопоказаны при тромбофлебите, серьезных травмах конечностей, сахарном диабете и онкологических заболеваниях, требующих немедленного врачебного вмешательства. Стоит сделать перерыв в тренировках при любом инфекционном заболевании, даже при обычной простуде организм вряд ли оценит ваше спортивное рвение. Не рекомендуется использование данного тренажера людям, страдающим заболеваниями поясничного отдела позвоночника, но следует отметить, что горизонтальный велотренажер практически полностью снимает ударную нагрузку на спину.
Как видите, важность и значимость данного оборудования в кардио-парке фитнес-клуба трудно переоценить!
Успехов Вам в тренировочном процессе!
С уважением, Ольга.