159 комментариев
avatar
Жим 160,присед-260,становая-170.Мой вес 96кг..Но 3 года назад получил тяжелую травму позвоночника.До сих пор мучаюсь.
avatar
ого разница между приседом и тягой!!!
avatar
Сед 210 жим 125 тяга 210.мой вес 78
avatar
Просьба указывать - в чем показан результат - в экипировке или без экипировки! Мои результаты (без экипы, кат. 53 кг): присед - 75 кг, жим - 30 кг, тяга - 75 кг.
avatar
100кг жим без паузы, без экипы, Т3(56кг)
avatar
145 жим в rage-x вес.кат. до 75
avatar
вес 75кг вчера пожал 95 кг на 5 раз, присед 115 кг на раз но уже пару месяцев не делаю изза проблем с коленями, становая 140 на 5 раз. мне 16 лет
avatar
Присед 140
Жим 82,5
Тяга 140

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.