88 комментариев
avatar
норм.. во первых я не качек , а лифтер.. рубашка ет то самое што майка.. ну а химия ет всякая фарма . стероиды....
avatar
от ток немогу понять ты в доме на голом торсе , и в шапке.... ет мода така??? или боишся голову простудить???
avatar
та не я не в доме, я в кухне, а тама холодно, а сфоткатся было не в моготу!
avatar
не качек а лифтер, я не пойму, в майке чо, легче?
avatar
есть спецальные жымовые майки котрые помогают в жыме от + 30 до +50 кг.. щас в групу скину фото
avatar
Мне бы так маек пять, и дай бог здоровья кто подойдет ко мне с притензией!
avatar
)) та когда ты ее одениш тыш руки не смош согнуть бес веса ))
avatar
Зачем тогда эти майки нужны? Это типо только для понтов?
avatar
Надел сверх жимовой майки обычную майку, что бы ни кто не заподозрил, и пошел к качкам, которые года по три занимаются и берут 120кг., а ты два месяца занимаешся 140 берешь! Вот качки удевятся!
avatar
Арнольд германович, ты больше своего веса в два раза жмешь?
avatar
поверь когда ты ее оденеш все ето заметят...
avatar
Колиман Селеверстов там чють выше написано вес 82. жму 162.5 кг .. на смите 170
так што практически жму
avatar
Шварц Германович подскажи чтоб больший вес взять каким хватом лучьше браться узким там или широким или средним, каким?)))
avatar
Колиман сеня-Селеверстов, тебе надо не рубашку а корсет)))
avatar
ты по сибе смотри каким легче.. чем уже береш тем больше роботает трицепс..
avatar
17 лет, 100кг, 5 раз!!
avatar
Арнольд германович, а чо за смит, на нем тяжелее что ли?
avatar
Колиман Селеверстов мне легче.. ет штанга на роликах..
avatar
а вот еще хочу спросить , на какой надо доске штангу гнуть на наклоной или на примой чтоб грудь быстрей качалась?
avatar
Дядька кушнеренко, а ты чо тоже из элиты бодибилденга? Сколько жим лежа?
avatar
Та нет не с какой я не элиты. 100 рабочий у меня.
avatar
ооо...! ну как же не из элиты, сотню перегинаешь, значит силы добре!
avatar
С моим ростом и весом ето маловато. Хотьбы 120.
avatar
Мне 19 лет вес80кг жму 105кг на раз.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.