РЕЧЕВЫЕ КАЗУСЫ НА ЗАНЯТИЯХ! Тема просится

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: РЕЧЕВЫЕ КАЗУСЫ НА ЗАНЯТИЯХ  Тема проситсяВот я например седня, увидав, как тетенька закидывает голову строгим голосом сказала, что не надо вот этого пожалуйста!!! Спина - это продолжение головы!

А потом возмем и мемуары накатаем, в самом деле!
66 комментариев
avatar
а седня-копчик тянем к пояснице(вместо пупка
avatar
а у меня последнее время "сгибаем руки в кленях" )))
avatar
Ага, и ставим колени близко к ягодицам)
avatar
я говорю наоборот выпряМте локти в коленях и стисните зубы в кулак)))
avatar
Аааааааааа!!!!!!!! зубы в кулак! Сууупер)))
avatar
Я разок на семинаре студентам про "наложить руки" сказала! тут же как давай ржать сама!!! и все тоже! н-да... наложить на себя руки во время степа эт жееесть.. "оторвать" ногу, рурку или туловище эт тоже тема!)) последние годы канеш уже не говорю такого, но раньше бывало. вообще, надо учебник по гимнастике почитывать и терминологию грамотную использовать. и ничео выдумывать не надо!)) все исходняе положения имеют свои названия и т.д.
avatar
Бывает такое: кричу правой!! правой!! МАЛАДЦЫЫЫ, а когда наступает самое время сменить ногу или руку, не теряя энтузиазма: внимание, а теперь-ПРАВОЙ!! /но все обычно понимают что я имею ввиду-левой )) /
avatar
тянем носок на колене)))
avatar
в этот раз после продолжительного отдыха (просто мне впервые удалось отдохнуть) я уверяла долго всех,что коврик необходимо положить параллельно полу и поднять пятую ногу))))))
давно со мной такого не было!)
avatar
А я вот недавно после тяжелого трудового интеллектуально напряженного дня в конце второй тренировки на растяжке попросила девочек перенести вес тела на передние пятки. Я то перенесла. И стояла, не втыкаясь, чего эт там все ржуть))))
avatar
А я как-то в другой клуб на разведку пошла... в середине танца подошва от джазовок отвалилась)) поковыляла на ресепшен за скотчем, примотала все обратно к ноге и дотанцевала))) Так вот сходила в чужой клуб... закон подлости)
avatar
лопатки спускаются по прямым мышцам живота)
avatar
ххе )) забавно :)
я стараюсь, чтобы не путаться, не говорить ничего сложного. а вот жаргон мой народу всегда нравится - типа "вытянули ноги в сосулечку", "зажали попой пять копеек и держим", "прижали пупок к позвоночнику" - главное, чтобы было наглядно :)
avatar
Про пять копеек взяла на заметку))) Супер))))))
avatar
они лучше реагируют, когда в попе 100 долларов и "уроните - будете мне должны")))
avatar
Вчера на силовой сказала "нуки и роги" ну это соответственно ноги и руки...
avatar
я как-то на Тай-бо раз 5 подряд повторила преходим на хук, на хук.... думаю, чего это они все ржут... еще у меня поднять бедро -это чпок...мои уже привыкли, говорятб что без чпока уже ни фига не понимают))) а на счет "пяти копеек" у меня обычно это грецкий орех
avatar
Огромное спасибо за такую тему, очень позитивно, смеялась от души.
Вот и я тут, как-то на занятии попросила "развернуться лицом головой вперед" :-)
avatar
А у меня вот часто проскакивает- садимся пятками на ягодицы %)
avatar
Я обычно к четвергу начинаю нести чушь)))
Вчера попросила скруглить ногу)
avatar
Выпрямить прямые ноги в коленях:))))))) Даже сама не заметила как такое сказала. А еще сгибаем локти в коленях. Локти и колени действительно часто путаются))))))))))))))))
avatar
блииин, я, когда болею, такое могу сказать))
"добрый вечер, сегодняя заменяю лену. Меня зовут Полена" - полено, хаха, и большая часть клиентов знает, что я - полИна))) с этим даже "поднимите ноги вниз" наверно, не сравниться)
avatar
Недавно считала (без всякого злого умысла): Осталось восемь, восемь, восемь и тд. Потом только сообразила, что что-то не так)))
А еще попросила "расслабить голову и повесить шею. Ооой, то есть повесить шею, расслабить голову")))))
avatar
Девочки, а как правильней на ваш взгляд корпус или туловище???? Не благозвучней, а правильней:)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.