50 комментариев
avatar
я пол года назад начал заниматься. жим-60. тяга-70. присед-70
avatar
Я около года занимаюсь с большими перерывами жим 70 тяга 100 присед 70
avatar
Я с Кравченко, жим 75, тяга 150 присед 105
avatar
Жим 120 тяга рывковая 150 и присед 140
avatar
Жим 120 тяга рывковая 150 и присед 140
avatar
Сеня блин маленький но сильный меня приучи ноги качать я тоже столько буду тянуть)
avatar
присед 160-180 жим 105-12- тяга 220-230
точне скажу 19го апреля
avatar
ТАК ПРИСЕД 182
ЖИМ 115(БЕ3 МАЙКИ)
ТЯГА 210 (222 НЕ ЗАЩИТАЛИ ДВОЙНОЕ ДВИЖЕНИЕ)
avatar
Всем привет! Скажите, сколько в 13 лет стоит кг. тягать?
avatar
На юношеские разряды вытягивай
avatar
А по-конкретней можно?
avatar
На первый юношеский, по паверлифтингу, думаю ничего страшного не будет
avatar
ща жим 85, тяга 105, присед 100.
avatar
что то как то не ровно
avatar
жим 107,присед 150,тяга 185.
avatar
жим 85кг присед 80
avatar
обьясние Что значит жим присед и тяга ????
avatar
иди в качалку там тебя научат!!!!!!
avatar
Жим-110тяга-90присед-80.Сколько раз в неделю надо делать руки?
avatar
присед185 жим 127.5 тягу не делал но думаю 230
avatar
Жым-70кг,приседание-110кг,рывок-60кг
avatar
это что то новое жим присед рывок
ты тяжелоотлет?

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.