Скажите пожалуйста, на каждый вид занятия нужно покупать свой абонемент? Или купив один, я могу ходить куда захочу? Наверное все же 1-ый вариант, т.к я смотрю цены отличаются (например йога аенгара стоит дороже того, что написано на 1-ой странице, а танцы дешевле).
И еще вопросик, какое максимальное количество в группах? А то вдруг я приду, а мне скажут- мест уже нет. И как заранее узнавать? Каждый раз звонить? Или нужно записываться?
Be Bek в группах у нас не более 10 человек, после новогодних праздников свободных мест будет, думаю, предостаточно)). Если Вы хотите посещать любые занятия без ограничений возьмите безлимитку, если этот вариант Вас не устраивает возьмите абонемент на 12 или 8 часовых занятий и от туда у вас будут вычитаться занятия по времени. Более понятная информация по телефонам 333-264,465171 :))
Одна моя клиентка, которая занималась стриппластикой, вдруг как то решила заглянуть ко мне на аэробику. После часа суперактивного тренинга еле выплывая из зала она выдала: "Оказывается стриппластика это для души, а аэробика - для тела" ))Так что вам выбирать, а так можно и туда и туда на 1 абонемент, душа и тело должны быть в гармонии.))))
Хочу обучиться go-go, но фигура не идеальна(особенно учитывая что ушла с работы где было много физич.нагрузки, да и на зиму "наела" животик), стоит ли начать сперва с аэробики, подготовить тело, или сразу же приступить к занятиям в go-go курсах? Сможет ли тело так быстро подстроиться?
У нас можно по 1 абон. ходить на разные занятия. Так что предлагаю 2 раза в неделю ходить на танцы и 1 раз на аэробику, фигура сама собой войдет в норму. На аэробике будете худеть, а на танцах подтягивать мышцы. Особенно после вашей старой работы, нужно больше растяжки, чтоб мышцы стали эластичными.
Экспрес-фитнес интенсивное получасовое занятие на все группы мышц, расходуется каллорий как и на аэробике. + трен. зал в подарок. Попробуйте оба занятия!
Выбираем лучшую программу для коррекции фигуры!
Экспрес-фитнес от 680 рублей.