Виктория и Ксения: Конечно же можно. Лучше всего пластику и грацию развивает стрип-пластика и танец на шесте, и "деревянность тела" убирается молниеносно) Мы набираем "нулевых" в любом возрасте, присоединяем их к более или менее умеющим и учимся красиво двигаться-) Так что приходите и учитесь быть совершенными, а мы Вам в этом поможем) Направлению Dancehal мы не обучаем.
Евгения Сказка: Наиболее эфективен для сброса веса танец на шесте. Это очень действенный вид фитнеса, усиленно работают абсолютно все группы мышц, плюс еще работа над растяжкой и пластикой!
Спасибо Вам большое Наталья,я очень хочу!Осталось только определиться между:стрип-пластикой и танецем на шесте...По мне так это одно и тоже)В чем же разница?И какой более привлекательный и эффективный?
Виктория: На самом деле на шесте эффективности больше, так как там и сама нагрузка больше) Стрипластика больше нацелена на развитие гибкости) Многие совмещают и шест и стрипластику) Лично мое тело и душа отданы целиком и полностью шесту)))) Ксения: я думаю, что для клубов даже больше G0-Go подходит) А шест это вообще универсальная вещь)
Круто,значит такой рассклад...совмещаю стрип и шест...получаю гибкость упругость и уверенность,а после этого я думаю и RnB и Go-Go ,попрет намного проще,ведь тело то уже станет послушным и скованность уйдет... Ну это лично мое мнение))
в принципе да) но поскольку шест и стрипластика гораздо сложнее РНБИ и ГО-ГО, последние уже интересны не будут))) но для разнообразия, конечно можно-) шест и стрип - самый оптимальный вариант)
по-моему нельзя сравнить стрип с рнб)) и шест с рнб))) шест-силовая нагрузка! стрип-по мне так это легко ,по моему каждая девушка должна уметь себя ласкать)) а стрип превращает это в танец))) совмещая с пластикой и гибкостью)на рнб-мы вообще работаем мозгом много) для всех по разному) для накаченных-шест не составит труда,для меня-так это другая планета,очень сложно)руки не потянут))
А в группе по Стриппластике и Шест девушки какого возраста занимаются??? Я бы хотела заниматься 1 раз в неделю Стриппластика, и во выходным Шест ....Раньше ничем не занималась, пластики никакой))) и силы тоже)))) И мне уже 30 лет)))))) Шансы есть на успех?))))))
В группах занимаются девушки разного возраста, от 16 до 35 в среднем) Шансы на успех несомненно есть, главное начать) Возраст и уровень подготовки не имеет никакого значения) Приходите, будем рады)
Юлия - за день вполне достаточно) Запись по тел 8 926 528 78 06. Кристина - Отдельно направления хип-хоп у нас нет, в пон и ср в 21-00 проходит смешанное направление : хип-хоп + рнби-)) Приходите, попробуйте-)
Так что приходите и учитесь быть совершенными, а мы Вам в этом поможем)
Направлению Dancehal мы не обучаем.
Это очень действенный вид фитнеса, усиленно работают абсолютно все группы мышц, плюс еще работа над растяжкой и пластикой!
Ксения: я думаю, что для клубов даже больше G0-Go подходит)
А шест это вообще универсальная вещь)
Ну это лично мое мнение))
но для разнообразия, конечно можно-)
шест и стрип - самый оптимальный вариант)
шест-силовая нагрузка! стрип-по мне так это легко ,по моему каждая девушка должна уметь себя ласкать)) а стрип превращает это в танец))) совмещая с пластикой и гибкостью)на рнб-мы вообще работаем мозгом много) для всех по разному) для накаченных-шест не составит труда,для меня-так это другая планета,очень сложно)руки не потянут))
Шансы на успех несомненно есть, главное начать) Возраст и уровень подготовки не имеет никакого значения)
Приходите, будем рады)
Сколько шестов в зале? сколько человек на шест?
В зале 4 шеста, в группе не более 8 человек, т. е. по 2 на шест.. бывает что и 4-5 чел в группе.. все зависит от записи.
Кристина - Отдельно направления хип-хоп у нас нет, в пон и ср в 21-00 проходит смешанное направление : хип-хоп + рнби-)) Приходите, попробуйте-)
а там со скольки лет?
по поводу клубов, к сожалению, не могу проконсультировать( приходите на занятия, и спросите у Ольги)))