Фитнес и бодибилдинг → Предложения и замечания

к осени будем охватывать все направления аэробных занятий.
свернуть ветку

А чем занятия с тжестями, велоэргометр или беговая дорожка хуже шейпинга ?

У меня под носом в МОДЮСШ шейпингом занималась группа под руководством тренера. Результаты - минимальны. Тощие оставались тощими, жирные - жирными. Охота тусоваться, а не убирать недостатки фигуры - идите на дискотеку или в баревич ...
свернуть ветку

С тяжестями, sorry ... :-)
свернуть ветку

Очень скуден тренажерный зал (насчет тяжестей и прочего...) был по крайней мере весной когда я заходила! Так что Андрей идите тусуйтесь сами! )))
свернуть ветку

А меня интересует южный блок... почему в кардиозоне нет никакой музыки?........Поставьте пожалуйста хоть что нибудь туда! заранее спасибо!Скучно заниматься!!!!!
свернуть ветку

И еще я не могу понять , с тренером на 10 занятий 1200! и еще я должна оплатить при этом дневное посещение без ограничений для женщин 1200?А если я хочу заниматься только с тренером? сколько я должна заплатить?
свернуть ветку

вы хотите заниматься в клубе? за это надо заплатить, а тренер он отдельно тренер, это его зароботок.
свернуть ветку

в Южном блоке, в подземной части , строятся большие тренажерные залы . они будут полностью оборудованы всем необходимым. потерпите немного пожалуйста. =)
свернуть ветку

Спасибо! А если не секрет .....сколько примерно потерпеть?=))))
свернуть ветку

1 января залы будут работать. к марту планируем переделать раздевалки и вход.
свернуть ветку

Ну здорово очень!!!!!!!
свернуть ветку

Мне нравиться зал, хоть не все в нем есть, но он не хуже того же WorldGym, у меня друг туда ходил, ноль полный из занятий извлек, только денег потратил, главное желание заниматься что бы было, а остально тут все есть. Просто не ленитесь девочки и мальчики ; )
свернуть ветку

Спасибо за лестную оценку! =) в основном ты прав. Ведь как известно - не место красит человека а человек место !
свернуть ветку

чисто мои замечания точнее пожелания по северному блоку .жим лежа на наклонной скамье угол наклона должен регулироватся от горизонтального начиная ,то же про жим вниз головой тренажеры не очень удачно сделаны ,все скамьи должны регулироватся а не одна я про свободные ,на жим лежа горизонт периодически очередь,тренажер на плечи плохой и не востребован подъем рук сидя через стороны .тяга т грифа пылится ,убрать их оба и поставить еще одну раму как в углу с олимпийской и набором веса хотябы 200 ,частая ситуация подъем на бицепс ,или становую со стоек присед в зале с олимп штанг и стойками может одновременно выполнять один чел .купите пару гантелей можно не парных 65 .75 ,в холодильнеке вода дожна быть тоже и не 0,3 а 1,5 ,и еще номерки к шкавчекам выдавайте через раз в разные а то по 3-5 мужикав не могут разойтись а в соседней ни души .а так все нормально жалко затею с футболом народ не поддержал
свернуть ветку

все приму к сведению . наклонные скамьи куплены две штуки на южный блок. в северный на днях вернется черная скамья. Рекомендую посещать Южный блок. Там пока что народу мало, все свободно и тренажеры более удобные.
свернуть ветку

У вас есть врач? Кто может провести фитнесс-тестирование?
свернуть ветку

да есть . запишись на тестирование !
свернуть ветку

очень нужна в южном блоке силовая рама.
свернуть ветку