Какие ваши параметры?

да в принципе тут еще зависит какие у тебя гены =) хоть растянись или перятянись больше не вырастишь =)) ну и питание тоже вроде как играет важную роль

Питание играет ключевую роль! Думаю еще немного вырасти. Гены да решают, но есть и такие кто переборол гены посредством именно питания и + активные биологические добавки, ну и усиленные тренировки

кстати недавно про такую хрень вычитал

3 АНАВАР (ОКСАНДРОЛОН). Чуть ли не самый чистый стеройд в мире. Первоначально разработан для детей, страдающих карликовостью. При откытых зонах роста у ребенка помогает ему рости в высоту. Известны случаи прибавки роста на 25-30 см. за год. Для атлетов препарат интересен тем, что он придает довольно много силы в период его приема, не повышая массу атлета. При приеме до 4-6 табл. (20-25мг.) в день, акне практически не проявляется.

хорошое и правильное питание и хороший стрес мышцам самый верный способ набрать мышечную массу =)

я всего лишь 158 см и вешу 45 кг

=)

У меня рост 180 см 83 кг стаж полгода:-) Руки 43 см, грудь 105 см, талия 75 см, бедро 55 см.

у меня грудь в напрежонном состояние 103 см.

У тебя какой стаж?

с октября начал ходить, скоро 3й месяц будет.

177 см 77кг

175 см. 82 кг.

173, 77

180 85

занимаюсь нерегулярно, и каждый раз начинаю все с нуля :)
183/80
110-85-100
банка 36 ~_~ (никак не растет)
хочу мяса еще кило 10 набрать -_-

Рост 160. Вес 62. :)

173см/73кг стаж полгода

А у меня вроде 170см, а говорят больше и када последний раз взвешивалась было 65кг, а щас не знаю сколько. Очень много кг кажется прибавила:'( 5лет назад регулярно спортом занималась. В фитнес ходила, а щас ниче не делаю:'(

Saaskylana 'SIB' Borisova +1 такая жэ проблема %)

ну посмотрим что из этого выйдет, если вы не будете заниматься спортом )))

рост178см вес 66кг!блин недовес=(как повысить вес???