Чудо-суп!
Чудодейственный сжигатель жира. Этой диетой пользуются медики в Миннесоте в тех случаях, когда необходимо срочно сбросить вес пациенту. Диета безопасная. Очистит организм от загрязнений и даст ощущение хорошего самочувствия. На фоне это диеты НЕЛЬЗЯ употреблять АЛКОГОЛЬ, так как это нарушит процесс вывода жира из организма. Ключ диеты - базовый сжигающий жир суп. Есть его можно столько, сколько захочется! При точном соблюдении диеты можно сбросить от 4 до 10 кг. Суп ВНЕ диеты есть не нужно!
РЕЦЕПТ супа: 6 средних луковиц, 6 помидор, 1 небольшой качан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 1 кубик овощного бульона. Порежьте овощи на мелкие и средние кусочки и залейте водой. Приправьте солью, перцем или карри. кипятите на большом огне 10 мин, убавьте и варите до готовности.
РЕЦЕПТ супа: 6 средних луковиц, 6 помидор, 1 небольшой качан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 1 кубик овощного бульона. Порежьте овощи на мелкие и средние кусочки и залейте водой. Приправьте солью, перцем или карри. кипятите на большом огне 10 мин, убавьте и варите до готовности.
а в другой СТРОГО. никто же не заставляет :) я тоже ела остатки в не диеты :) просто эффекта похудания не будет :)
А по составу, абсолютно нормальный набор продуктов.... Делаю себе такой, иногда меняю ингридиенты (добавляю стрючковую фасоль, зелень и пр...).
И мне нравится =))
В книге с этой диетой написано,что в день можно съедать 4 фрукта (кроме винограда и бананов!Ну конечно когда разрешены бананы-это другой разговор!),а вот овощей (лучше огурцы,помидоры,зеленый перец) сколько хочешь,но ,кончно в пределах разумного!)))))) 3кг фруктов/овощей это слишком много!Даже если посчитать примерно сколько ккал ты употребляешь в день съедая 3 кг фруктов/овощей получится оооооочень много!Не удивительно ,что вес наоборот ползет вверх!