Чудо-суп!-2

ооо..я как раз хотела бы прочиститься..купила еще таблетки от дисбактериоза для кишечника..заодно прочищусь..надеюсь кожа лица лучше станет..а то с ней что-то творится ужасное последнее время(
завтра первый день)

итак )сварила я недавно этот чудо-суп)и знаете мне понравился)очень вкусный)съела небольшую тарелочку и понимаю что не наелась..если голод не пройдет еще налью)
есть ограничение в его количестве?

ограничений нет))) чем больше тем лучше

отлично тогда)эту неделю готовлюсь к сессии,по большей части дома,надо заставить себя какой-то физ нагрузкой нагрузить саму себя)
помимо супа выпила стакан свежеприготовленного в блендере грейпфрутого -яблочного смузи..
а сейчас выпила стакан воды и супа еще не захотелось..
кто сейчас сидит на нем?у кого какие результаты?
Софи,ты много его за день съедаешь?

я сегодня половины дня на нем))
но до этого год назад наверное сидела на нем, за 6 дней потеряла 7 кг и объемы ооочень хорошо ушли
ооо а грейпфруктовый сок это крутяк, кстати не пробовала из ананаса сделать?

завтра с вами на суп сажусь. мне надо к 14 февраля скинуть 5 кг. и при этом максимально много заниматься спортом. поэтому буду много есть супа и фруктов.чтобы была энергия на занятия.

я сижу второй день, с утра был суп, днем овощи тешеные и суп-пюре из броколли вместо печеной картошки, к сожалению, обедать приходиться в кафе, конечно не наелась. надеюсь поборю себя))девочки давайте каждый день сообщать о результатах.

я буду постоянно тут отписываться,потому что мне так легче)

Алена,нет не пробовала)но надо бы)у меня почему-то когда последний раз ела ананас на него аллергия вылезла..хотя раньше ничего такого не было..у меня она вообще непонятно на какие продукты стала появляться..с кожей вообще беда как никогда(вот поэтому я еще для кишечника начала таблетки пить..посмотрим что выйдет из этого..
их надо за час до еды..вот через пол часа можно будет идти есть,а то сижу и живот изурчался весь)
у меня из фруктов есть мандарины,яблоки,апельсины,киви и хурма,ну конечно я все это сегодня есть не собираюсь)

исходный вес 56 при росте 162..летом была 49..на супе хочу хотя бы кг4 скинуть,ну и объемы конечно для меня важнее чем кг..есть проблемные места..и как чистка тоже привлекает суп)

Я в том году оооч хорошо на нем потеряла.... и без особых физ нагрузок.
Второй день.
я вчера в себя почти кастрюлю влила))))

а мне надо много физических нагрузок. супа съедала за день не больше 2х литров. но так как он не калорийный почти была слабость сильная.

завтра на суп с вами!!! у меня паника.....я поправилась на 4кг за нг(( блин...вобще капец...о чем думала когда салаты в себя запихивала((((

Kate Botanogova ого сколько у тебя всего вкусного из фруктов, а вообще ты худышка капец....поэтому изначально настраивайся на то чем худее человек, тем медленнее уходит вес нежели у полненьких.

девочки а я вот за год набрала 25 кг!!!!!!! поэтому мой путь будет длинный но надеюсь без срывов больших)

подскажите по поводу сельдерея! Мужно стебли или корень?

я кладу стебли

я и то и то кладу, если есть:)
от корня аромат лучше, на мой взгляд

я сушеный с упаковки.

Алена,у меня из-за смены места жительства и от стресса сбился гормональный фон..с организмом беда..и для меня эти 7 кг с лета шок настоящий..я была уже такого веса около года-полутора назад ,но в этот раз он виден очень,и по лицу и по объемам тела(но я хочу постепенно согнать лишнее,без вреда для здоровья..оно в последнее время вообще для меня на первом месте..

я живу одна сейчас и сама по себе обожаю фрукты и они занимают не малое место в рационе..люблю их очень и целыми и в салатах и в блендере в коктейли..я ими заменила себе кофе..раньше по 2 чашки минимум в день пила,утром по-любому,а вот последний месяц вообще не пью,только латте как-то в кафе один раз заказывала 1 января)
самая трудность это жить без творога для меня)ем его каждый день обычно.могу по полкило за раз))но без ничего,без сметаны и сахара..нашла ооочень вкусный)

а в суп я тоже клала стебли)вот через 1.5 часа еще поем его..
из фруктов еще съела сегодня 2 мандарина и пол хурмы(очень люблю ее с чаем,по позже доем))

я и то и то из сельдерея...только я лук вообще не делаю)))))
вместо обычно иногда могу покрошить лук-порей, потом помидорки капустку иногда квашенную и перец, причем оч выгодно перец на мой взгляд замороженный, т.е. есть такой от фирмы как и гавайская смесь.
Иногда в суп и ее добавляла.

оО

вот у меня седня 3 день, интересно можно ли в обед печеный картофель поесть, но меньше овощей и фруктов??))

только что приготовила суп, буду сейчас кушать) с утра съела картошки немного..уже от запаха супа чуствую как худею)))))))))))

У меня тоже 3 день
Ань, картошку вчера надо было есть
сегодня никакого картофана) только супец, овощи и фрукты

у меня 2ой)скоро буду еще варить)а то вчера почти все съела)но кастрюлька маленькая была)

у меня 1й день.съела где то около литра супа и все таки добавляла сметаны 10%. но я не ела никаких овощей и фруктов. только утром картошки немного.

жрать хочу не могу..я им сначала наедаюсь но голод быстро наступает и слабость сегодня..(я около литра тоже съела..помидор один и тарелку морковки тертой..картошку не ела..вообще ее последнее время совсем не ем..
единственное что пару кружек чая с долькой лимона выпила и съела ее..)
жду завтра..фруктиков моих)