Чудо-суп!-2

Фитнес и бодибилдинг 30 декабря 2014, 16:05

Чудодейственный сжигатель жира. Этой диетой пользуются медики в Миннесоте в тех случаях, когда необходимо срочно сбросить вес пациенту. Диета безопасная. Очистит организм от загрязнений и даст ощущение хорошего самочувствия. На фоне это диеты НЕЛЬЗЯ употреблять АЛКОГОЛЬ, так как это нарушит процесс вывода жира из организма. Ключ диеты - базовый сжигающий жир суп. Есть его можно столько, сколько захочется! При точном соблюдении диеты можно сбросить от 4 до 10 кг. Суп ВНЕ диеты есть не нужно!
РЕЦЕПТ супа: 6 средних луковиц, 6 помидор, 1 небольшой качан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 1 кубик овощного бульона. Порежьте овощи на мелкие и средние кусочки и залейте водой. Приправьте солью, перцем или карри. кипятите на большом огне 10 мин, убавьте и варите до готовности.

999 комментариев

Я завтра собираюсь) Катя, а есть силы на физ. упражнения?)

Пока трудно судить - один день всего... А я сейчас не сопровождаю диету физ.нагрузками, нету времени... Чувствую в выходные нужно будет отвлечься от холодильника, тогда зарядка неминуема, вот и посмотрим на наличие сил )))
А кто знает - горчица калорийна??? Салатик из сельдерея и огурчика, приправленный горчицей - вполне съедобен ))))

Имбирный чай не повредит, даже наоборот. Единственное - с медом не переборщите, и вообще используйте мед в те дни, когда фрукты можно. Когда исключительно овощи - просто чай с лимоном (и имбирем, если хотите). Т.к. глюкоза исключается.
Физ. нагрузки даются с трудом))... Благо, на этой неделе я выходная - максимум, что делаю - ставлю диск с аэробикой от Синди Кроуфорд :))) Классно, кстати, помогает)) И голова все время кружится (даже болит). Но чего не сделаешь, дабы выглядеть хорошо, так ведь? ;-)

Точно) у меня тоже диски Кроуфорд есть))

Пятница, утро)) 4 дня прошло, вес 59кг. Т.е. ушло примерно 3,5кг. Хотелось бы больше))))) Придерживаюсь всех правил) Еще три дня в запасе - может, до 58кг дойду....))) Сегодня можно мясо) Но я ем только рыбу. Буду готовить ее на пару))) Всем удачи! ;))

девочки я сидела на этой диете летом... сидела строго.. похудела .. на 2-3 кг...

Кстати, результаты еще напрямую зависят, сколько ты весил изначально при твоем росте. Все "стартуют" по-разному ;-) Чем больше в тебе ненужного, тем больше и убывает - прямая пропорциональность))

могу сказать так я весила 67 кг про росте 165..

просто для активного похудения нужно заниматься спортом.... я похудела за месяц на 7 кг.. но я почти каждый день занималась с тренером... а это удовольствие не из дешевых.... перестала заниматься спортом вообще, перешла на более сидячую работу и за пол года набрала 9 кг..

Сахарозаменители - очень нехорошая штука. Насколько я знаю, они придуманы вовсе не для похудения, а для диабетиков, потому что им нельзя сахар. Но кто сказал, что от них похудеть можно?

Алина, спасибо)))

Согласна на счет сахарозаменителей! Не стоит их употреблять здоровым людям.
Александра, не за что ;-))

Сегодн можно было только суп, овощи и мясо (рыбу), но я не удержалась, сьела яблоко - у меня оч упало давление, несмотря на то, что я пью черный кофе с корицей.
Буду постепенно сходить с диеты (вводить в рацион кефир, творог, полезные углеводы по утрам), т.к. прочла, что проблемы с пищеварением, которые у меня начались, из-за подобных моно или жестких диет, оказывается.

Всем привет!!!))) У меня сегодня 4 день... начала с 59,4кг сегодня 58,1кг за три дня минус 1,3кг)))

я не смогла его есть....до рвоты аж...

я добавляю в суп не жирную сметану,пол ложки стол.Вкус намного приятней,у меня 6 день.Результат 2 кг с небольшимы погрешностями.Без сметаны смогла есть только первые 4 дня.

Я на этой диете год назад сидела))) Сейчас в магазин пойду за бананом))) И за говядиной на завтра))) Я обычно раз в год обращаюсь к диетам и так с октября 2007 года тогда я весила 75кг. этим летом была 54кг(сейчас58) а мечтаю весить 50кг. так что после лукового супа буду перескакивать на другую диету)))

а если я не ем мяса вообще? можно как нибудь без говядины? или заменить ее нуу хотя бы там на что нибудь..?

В магазине говядины не было взяла курицу))) Настя Демченко а рыбу вы едите??? Можно рыбу не жирные сорта...

Жирная рыба - это та, в состав которой входит не менее 8% жира. В эту группу обычно включают жирную сельдь, скумбрию, осетровых, палтуса, угря и т. д.
Несколько больше для диеты подходят сорта рыбы из второй группы (средней жирности, 4-8% жира). К ним относятся, например, морской окунь, тунец, судак, ставрида, горбуша, форель, зубатка, карп, нежирная сельдь.

И, наконец, нежирная рыба из третьей группы (с содержанием жира не более 4%) подходит для желающих сбросить лишние килограммы просто идеально. Это треска, хек, навага, ледяная, минтай, макрорус, речной окунь, лещ, камбала, щука, путассу и др.).

Vera))))))))))))))ya s ponedel´nika)))hahahaha))))))

а я со своей работой за 3 дня 2 кг сбросила...завтра на тренировку на каток

На каток это здорово))) У меня сегодня 5 день, чу-чуть осталось))) За 4 дня в минус 1,600 не много конечно но с этой диеты будет проще перейти на другую...

Я сегодня первый день, суп поела когда проснулась, и через несколько часов меня затошнило сильно, у кого нибудь такое было?

Katie Maiorova у меня было аж до рвоты..не знаю почему(((Суп я больше не ела ,пришлось вылить.

Страницы:
последняя
25
24
23
22
21
20
19
18
17
→

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.