ПРИВЕТИК ВСЕМ!!!Я УЖЕ В 3 РАЗ СИЖУ,НО ВСЕРАВНО ЧУВСТВО ГОЛОДА У МЕНЯ ВСЕГДА(((НО Я ДЕРЖУСЬ)))ВОТ И В ЭТОТ РАЗ СБРОСИЛА 1,5КГ)))РАДИ НИХ СТОИТ НЕМНОЖКО ПОГОЛОДАТЬ.В СЛЕДУЩИЙ РАЗ НАВЕРНО В ЭТО ВОСКРЕСЕНЬЕ БУДУ СИДЕТЬ ПОСЛЕ ВКУСНЫХ ШАШЛЫКОВ))))А У ТЕБЯ КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ?
неужели каждая из вас делает разгрузочные дни ради сброса веса?.. то есть вам неважно, что объемы не уйдут, и главное - это циферка на весах?О.о я балдею О.о но ведь задача разгрузочных дней состоит в разгрузке организма, а не в уменьшении веса за счет мышц и воды))
ну а я скажу: во-первых, вода уходит)) но это плюс, т.к. уходит лишняя вода вместе со шлаками) даже могу объяснить сей феномен: если пить только молокочай, организм не отдаст лишнюю воду. если пить еще воду - он отдаст и эту воду, и лишнюю, т.к. видит, что его не обделяют жидкостью. а во-вторых, выключи капс)) а в-третьих, я тут не делаю революцию, а просто меня забавляет эта тысяча и даже миллион девушек, которые слишком слабы для того, чтобы не сидеть на диетах, и даже придумали использовать разгрузку для того, чтобы циферка на весах упала))
Таня Карпова, молокочай - это очистка организма!!!! и лично я использую такой разгрузочный день не для того, чтобы как вы выражаетесь "циферка на весах упала", а для подготовки организма к более серьезным диетам, ну или к правильному питанию.... после него легче перестроится! Если вас такая разгрузка чем то не устраивает, вас никто не заставляет на ней сидеть!
Таня Карпова разгрузку необходимо проводить раз в неделю - в разгрузочный день организм очищаентся от шлаков и всего прочего, со стенок желудок, пищеварительного тракта, толстой кишки удаляются все различные шлаки и забросы. которые препятствует нормального перевариванию пищи и затрудняют ее - тем самы и происходит при несовсем правильном питании набор веса и непосредственно жира... аесли пища будет перерабатыватся легко и непроблемотично - то и образования лишних кг не будет... то что стрелка весов вниз - то это действителньо для фигуры в плане уменьшения объемов - полный фуфул. НО, если нужно поднготовить организм к диете, очистить его - то разгрузка необходима. и МЧЫ - очень хорошая. неголодная, эффективная разгрузка!!!
ну вот. именно для МОМЕНТАЛЬНОГО уменьшения объемов Мч и не подходит..за счет вышедшей жидкости возможно в некоторых местах рельеф фигруры и станет лучше , но не факт... вот у меня мама когда услышала сколько я скинула один раз - всем на работе стала пропагандировать МЧ, там девочки просто были в шоке, а потом когда я им объяснила как работает МЧ - у них пропал интерес сидеть и как бы мучать себя на МЧ... нельзя так говорить не разу МЧ не попробовав... и то. что ничего не ухзодит в плане кг - и не надо, зато органзим очищается и выходят шлаки и залежи... кого больше интересует очистительный ээфетк процедуры сей - тому на МЧ!!!
Дела отлично)))) сижу уже не в первый раз) чувства голода абсолютно нет) посмотрим завтра какие результаты будут)
ну а я скажу:
во-первых, вода уходит)) но это плюс, т.к. уходит лишняя вода вместе со шлаками) даже могу объяснить сей феномен: если пить только молокочай, организм не отдаст лишнюю воду. если пить еще воду - он отдаст и эту воду, и лишнюю, т.к. видит, что его не обделяют жидкостью.
а во-вторых, выключи капс))
а в-третьих, я тут не делаю революцию, а просто меня забавляет эта тысяча и даже миллион девушек, которые слишком слабы для того, чтобы не сидеть на диетах, и даже придумали использовать разгрузку для того, чтобы циферка на весах упала))
И В ТРЕТИХ ДОПУСТЕМ МНЕ НРАВИТСЯ СМОТРЕТЬ КАК "ЦИФЕРКА НА ВЕСАХ УПАЛА")))
Кто со мной ?
разгрузку необходимо проводить раз в неделю - в разгрузочный день организм очищаентся от шлаков и всего прочего, со стенок желудок, пищеварительного тракта, толстой кишки удаляются все различные шлаки и забросы. которые препятствует нормального перевариванию пищи и затрудняют ее - тем самы и происходит при несовсем правильном питании набор веса и непосредственно жира... аесли пища будет перерабатыватся легко и непроблемотично - то и образования лишних кг не будет... то что стрелка весов вниз - то это действителньо для фигуры в плане уменьшения объемов - полный фуфул. НО, если нужно поднготовить организм к диете, очистить его - то разгрузка необходима. и МЧЫ - очень хорошая. неголодная, эффективная разгрузка!!!
А весы только сбивают...
завтра никто не хочет?! Людааааа, ты как?;)