Ирина <бешеная белка> Коршунова, банки должны продаваться в каждой аптеке. ну по крайней мере в большинстве аптек)) так и называются -банки для избавленияот целлюлита. пара штучек стоит 75 р. бывает по 6, по 8, но не вжу необходимости в таком количестве, рук то всего две))
Ну банки - это конечно эффективно... Мне например массаж нельзя делать из-за вен на ногах. Вчера вечером делала себе ванну против целлюлита: набрать пол ванны воды +37 градусов, в воду стакан молока, горсть морской соли и несколько капель эфирного масла чего-нибудь цитрусового, я брала грейпфрутового. И залечь на 15 минут. Главное с маслом не перебарщить. я влила больше чем "несколько капель" и потом еще час все ноги пекло. Буду делать регулярно, посмотрим на результаты.
Кстати о ваннах... Кто-нибудь делал скипидарные ванны для похудания и против целлюлита? Там есть белая и желтая имульсия, хочу купить (дорогие они - по 500 руб. каждая) и как-нибудь попробывать, но хотелось бы услышать отзывы...
делала раньше медовый массаж, очень нравилось, но мед к сожалению кончился, надо купить) теперь делаю ваккумный и лежу в скипидарных ваннах, мне очень нравится + обыкновенный массаж и конечно аэробика, и целлюлит исчез, вот только пришлось мне приостановть свои курсы, т.к. ветрянкой заболела :(( и не такие уж они и дорогие я покупала за 170 рэ за один флакон, и надо брать только по рецепту залманова самые лучшие, еще можно добавить в антицеллюлитный крем несколько капель эфирных масел, гвоздики и мандарина
Я массаж с банками тоже делала. Нужно опять начинать. Почему то после того, как стала заниматься фитнесом ежедневно. Попер целюлит на ногах. У вас такое было? Почему так? Я думала наоборот будет.
Я избавиласт от целлюлита после целого комплекса вего-всего, а по отдельности помогает может только на ранних стадиях. Делала ванны с морской солью и эфирными маслами через день в течение курса - 10-12 ванн, обертывание глиной, шоколадные, с ламинарией, медом тоже с эфирными маслами, делала лимфо-массаж поочередно с обычным самомассажем, ползовалась специальными кремами (но втирать надо тоже с легким ручным массажем, а не просто размазать по телу!) утром и вечером. ванны делала вечером, а по утрам принимала контрастный душ, особенно на проблемные зоны. И конечно же диета (не строгая просто без вредных продуктов), и специальные упражнения на бедра и ягодицы. Вот приблизительно так!:)Через месяц результат просто ошеломительный - исчезли даже застарелые бугры!
Я не могу банками из-за вен. Но вот что заметила: Гель Троксевазин от варикоза, которым я мазала 2 раза в день ноги( +бедра) произвел на меня антицеллюлитное действие. Вообще, где-то читала, что сначала надо нормализовать кровообращение, т.к. при нарушенном целлюлит сильнее. Троксевазин вообще дешево стОит. Еще пробовала термоактивное массажное масло фитнес-боди. Тоже дешевый- рублей 70. Просто мазала( на животе и боках) и сверху пояс или пленку. Тоже эффект есть. И похудела в этих местах.
Самые простые упражнения при целлюке это приседания, а так вообще в принципе любые на ваш вкус с нагрузкой на проблемные места!Например даже если походить по лестнице, только не 1-2 раза в день на 2-ой этаж, а поинтенсивнее, то тоже нагрузка есть!
девочки!а какая именно технология этого баночного массажа?они что прилепают к ногам или их подогреть надо?или как вообще?никогда не пользовалась-опишите подробнее пожалуйста!!!!!
Там инструкция в упаковке имеется.Мажешь на предварительно разогретые под душем попу и бедра гелем для душа,ну или массажным маслом или прочей антицеллюлитной фигней.И банки работают по принципу присоски.массируешь до покраснения(боль-приветствуется,значит массаж действует!)
да, кожа как бы в ней, на одну ногу примерно 15-20 минут, но первый раз мне больно было, поэтому получилось минут 5, а потом привыкаешь и нормально!!!!!!!=) массировать надо с маслом, удачи!!!!!!!!кожа становится очень гладкой, кстати!!!!!!
Девочки! Поделитесь проверенными способами. Ну как победить злосчастную корку???
банки должны продаваться в каждой аптеке. ну по крайней мере в большинстве аптек))
так и называются -банки для избавленияот целлюлита. пара штучек стоит 75 р.
бывает по 6, по 8, но не вжу необходимости в таком количестве, рук то всего две))
теперь делаю ваккумный и лежу в скипидарных ваннах, мне очень нравится + обыкновенный массаж и конечно аэробика, и целлюлит исчез, вот только пришлось мне приостановть свои курсы, т.к. ветрянкой заболела :((
и не такие уж они и дорогие я покупала за 170 рэ за один флакон, и надо брать только по рецепту залманова самые лучшие, еще можно добавить в антицеллюлитный крем несколько капель эфирных масел, гвоздики и мандарина