пишу,как и обещала ...в общем пошла в первых радах в баню,взяла с собой глину,масло и мед(решила все сразу не мазать,и оставить какао на потом:) ) ...мыльцем,скрабом,гелем ,мочалочкой кожу почистила,а потом париться села(никогда баню,а тем более париться не любила,поэтому описывать свои ощущения не буду)...вытерпев мин10,похлестала себя веником по всем своим целлюлитным местам))) ...потом намазалась медом,и начала хлопать руками,но они почему то не прилипали,и я решила выйти в предбанник,вот там-то у меня все и получилось))сначала было больно,но потом привыкла,даже приятно стало...как описывалось кем-то раньше, у меня появилось что-то белое,хотя проделывая эту процедуру дома,такого эффекта у меня не было(но мне кажется это не шлаки или жир,а просто ораговевщие частички кожи)...вобщем побила себе все,до чего смогла дотянуться(особенно понравилось делать это на животе)) ...потом намазалась глиной,и умоталась пленкой,вытерпеть в таком виде смогла только мин30,потом столько же от нее отмывалась...после всего проделанного намазалась маслом,и быстренько домой,в кровать))
подведу итог моего эксперимента: "минусы": гружилась голова,и общее недомагание(наверно угорела); спутанные волосы(от жаркого воздуха они пересушились,до сих пор расчесать не могу=( ); повсеместные маленкие синяки=) и "плюсы": отличный сон(давно так не спала)! ;оочень мягкая и гладкая кожа(проснувшись,мин10 себя трогала,оторваться не могла!=))) ) Итак мне это все понравилась,поэтому продолжение следует=))
я принимаю в одни дни душ со скрабом, после скипидарные ванны, в другие душ со скрабом, потом делаю медовый массаж с эфирными маслами (розмарин, можжевельник, герань) минут 10-15 , потом термо-маску (минут на 15-20) и наконец кремы и гели (маска, кремы и скраб все от ФИТНЕСС body). Отличная серия, продается в аптеках, цены приемлемые, результат отличный))
Анютка Кибакина, напиши пожалуйста: 1. в каком виде красный перец? Это обычный в виде порошка из магазина?? 2. Смедом обертывание обычное- просто мед и все?? Спасибо зараннее!!!
Аааа... делаю счас обертывание. по началу еще думала... что странно что не жжет... а щас жжет... и еще как) скоро пойду смывать) у меня глина, с какао, кофе и перцем)) и под пищевую пленку и обычные спортивные лосины)))
как-то давно прочитала на форуме такой рецепт: сухую ламинарию залить кипятком и дать настояться,пока не будет густая,как каша, потом добавить камфорное масло и несколько капель лимонного масла, как-то делала, очень понравилось, тут недавно нашла все эти компоненты у себя в шкафчике, но не помню сколько нужно камфорного масла добавлять(( никто такой рецепт не знает? помню,что ламинарию нужно 2 ст.ложки и все((( помню грязи было много, но эффект понравился)))
вот только после обертывания))) и вечерком еще массаж банками))) активная борьба с целлюлитом) плюс у меня сейчас еще разгрузочный день на молокочае)))))))
рассказываю: на живот ягодицы - 3 столовые ложки глины на 1 чайную ложку перца. перец обычный, из магазина. перемешиваешь, заливаешь теплой водичкой мажешь проблемные места, обворачиваешься пленкой,и под одеяло на 40 мин - 1час. потом смываю все это теплой водой и кроемом мажусь. если сильно будет печь, то берите меньше перуа. а на следующий день я делаю с медом. 2 столовые ложки меда и 3 капли масла( я предпочитаю грейпфрутовое), но можно и без него. накладываешь, а потом деланшь похлопывания примерно минут 5, чтобы расширились поры. если появитсься белая густая масса - не пугайтесь - так надо) это даже отлично)) дальше 2 варианта: либо заворачиваешься в пленку и сидишьпод теплым одеялом 40мин, либо, елси нету времени делаешь похлопывания еще 5 мин и стираешь все влажным теплым полотенцем. Только потом обязательно антицеллюлитный крем!
а как на счет антицеллюлитного массажа руками? как его правильно делать? подскажите!) ** а то на ногах синячки от роликового геля "Гариньер" и от банок-больно, но прирываться не хочется!)))**
Девченки,я долго с ним боролась,особых результатов не было,вообще с 11 лет вегетарианка,питалась правильно,НО несмотря на это ц... был(((( вот попостилась,просто перестала есть молочные продукты...я как то весь пост не замечала,а тут в конце в зеркало смотрю,он реально пропал...вот сейчас отказалась от молочного,чтоб держать все в норме)))))
Все равно на 100%он не исчезнет,на задней поверхности бедра неровности есть и у малышей и у мужчин(тренирующихся!).Мне помогает спорт,минимум сладкого и простых углей,а так же медовый массаж и антицеллюлитная система Мэри Кэй)
...в общем пошла в первых радах в баню,взяла с собой глину,масло и мед(решила все сразу не мазать,и оставить какао на потом:) )
...мыльцем,скрабом,гелем ,мочалочкой кожу почистила,а потом париться села(никогда баню,а тем более париться не любила,поэтому описывать свои ощущения не буду)...вытерпев мин10,похлестала себя веником по всем своим целлюлитным местам)))
...потом намазалась медом,и начала хлопать руками,но они почему то не прилипали,и я решила выйти в предбанник,вот там-то у меня все и получилось))сначала было больно,но потом привыкла,даже приятно стало...как описывалось кем-то раньше, у меня появилось что-то белое,хотя проделывая эту процедуру дома,такого эффекта у меня не было(но мне кажется это не шлаки или жир,а просто ораговевщие частички кожи)...вобщем побила себе все,до чего смогла дотянуться(особенно понравилось делать это на животе))
...потом намазалась глиной,и умоталась пленкой,вытерпеть в таком виде смогла только мин30,потом столько же от нее отмывалась...после всего проделанного намазалась маслом,и быстренько домой,в кровать))
подведу итог моего эксперимента:
"минусы": гружилась голова,и общее недомагание(наверно угорела); спутанные волосы(от жаркого воздуха они пересушились,до сих пор расчесать не могу=( ); повсеместные маленкие синяки=)
и "плюсы": отличный сон(давно так не спала)! ;оочень мягкая и гладкая кожа(проснувшись,мин10 себя трогала,оторваться не могла!=))) )
Итак мне это все понравилась,поэтому продолжение следует=))
1. в каком виде красный перец? Это обычный в виде порошка из магазина??
2. Смедом обертывание обычное- просто мед и все??
Спасибо зараннее!!!
у меня глина, с какао, кофе и перцем)) и под пищевую пленку и обычные спортивные лосины)))
сухую ламинарию залить кипятком и дать настояться,пока не будет густая,как каша, потом добавить камфорное масло и несколько капель лимонного масла, как-то делала, очень понравилось, тут недавно нашла все эти компоненты у себя в шкафчике, но не помню сколько нужно камфорного масла добавлять(( никто такой рецепт не знает? помню,что ламинарию нужно 2 ст.ложки и все((( помню грязи было много, но эффект понравился)))
и вечерком еще массаж банками)))
активная борьба с целлюлитом) плюс у меня сейчас еще разгрузочный день на молокочае)))))))
результаты очень хорошие.
главное как было написано ранее,не перебарщивайте с маслами девочки...
а на следующий день я делаю с медом. 2 столовые ложки меда и 3 капли масла( я предпочитаю грейпфрутовое), но можно и без него. накладываешь, а потом деланшь похлопывания примерно минут 5, чтобы расширились поры. если появитсься белая густая масса - не пугайтесь - так надо) это даже отлично)) дальше 2 варианта: либо заворачиваешься в пленку и сидишьпод теплым одеялом 40мин, либо, елси нету времени делаешь похлопывания еще 5 мин и стираешь все влажным теплым полотенцем. Только потом обязательно антицеллюлитный крем!
** а то на ногах синячки от роликового геля "Гариньер" и от банок-больно, но прирываться не хочется!)))**
вот попостилась,просто перестала есть молочные продукты...я как то весь пост не замечала,а тут в конце в зеркало смотрю,он реально пропал...вот сейчас отказалась от молочного,чтоб держать все в норме)))))
Может еще гормональный фон поменялся, поэтому прошел?
лучше начать бороться с целлюлитом сейчас. представьте - вы похудеете, жира станет меньше, а целлюлит никуда не денется - будет заметно.
не,не,вы что?)))))_
вегетарианка с 11 лет))))))))_
сейчас мне значительно больше))))))))))))))_