Избавляемся от целлюлита в домашних условиях.-1

попробуйте душ Шарко. Я не пробовала, но собираюсь. Пишут он супер!

Яна, а ты в душе-то моешься?)) извини, глупая шутка)) не смогла сдержаться))
просто это же так легко - залезла, погрелась, раза 4 туда-сюда по 20-30 секнд воду попереключала - холодная-горячая - и все - элементарно))

Екатерина, душ шарко в клиниках - недешевое удовольствие. К тому же его надо курсами. от одного-двух раз волшебства не ждите.

Полина, я нашла поблизости у себя - 10 сеансов 2500. Написано, курсами 10-20 надо делать. Да, недешевое, но на всякие чудо-кремы мы больше выбрасываем :) а это реальное воздействие на жир.
Я попробую. Потом отпишусь :))

Насчет контрастного - я вот только на ляжки и попу делаю.

Polina mango mursia Novoselova
сегодня в 17:48
ха ха ха!...представим, что я посмеялась над твоей тупой шуткой =)))) если уж недержание...то эт простительно =)
Просто где-то читала, что контрастный душ - это 10 мин. холодная, 10 мин. горячая, и так раз 6... Возможно это неверно..

я делала душ шарко ( курс - 20 процедур), во время этого делала банки и всевозможные обертывания, питалась правильно, физнагрузка присутствовала, потом еще и в море плавала много, и только после этого он чуток уменьшился. А шарко не столько целик убирает, сколько сам жирок.

Яна, за 10 мин холодной воды можно околеть и простудиться)) это не верная инфа) на самом деле контрастный душ считается самым лучшим избавлением целика =) еще и бодрит с утра хорошо)

Девочки, а что вы используете в качестве крема / масла при массаже банками? Я ими пользуюсь уже около месяца, не регулярно, 3 через 3 дня. Результат вроде не очень..(

а каждый день ими и нельзя пользоваться!!! лично я использовала антицеллюлитные эфирные масла, в аптеке покупала)

почему нельзя банками каждый день??

у меня новый этап борьбы с целиком))))
купила дренажный крем "фитнес-боди" (оранжевый) и такой массажер силиконовый с пальчиками. крем неплохой, но массажер просто бомба!!! то что я раньше руками себя мяла ни в какое сравнение не идет! короче, я доволен)))) всего 4 дня массажируюсь пока...

НАПИШИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ЧТО НУЖНО ПРИНЕМАТЬ ЧТО БЫ ОЧИСТИТЬ ОРГАНИЗМ И БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ НЕГО

Сюзанна Тараканова, сколько см ушло после Шарко? вы каждый день делали? или через день? или как?

ну прилично так ушло, не знаю точно, но кожа очень хорошо подтянулась, я ходила сначала через день, потом синяки прошли - ходила каждый день.

от меда эффект уже после первого применения.
На счет банок, девочки на животе по часовой стрелки водите так, присосали убрали.Такие движения более эффкективнее.

Спасибо вам, девчонки! )) Банки реально помогли! Сделала пока 11 массажей, целлюлита практически не осталось! Это единственное что реально помогло. Боролась с ним безрезультатно года 2,наверное! Мой, глазам своим не верит, радуется!
Делала банки после согревающего душа, наносила масло Фитнес`body, (термоактивное массажное масло, называется) , и до устойчивого покраснения водила. Через день! Класс! СПАСИБО!!!!!! )))

Как я за вас рада))))))

блин :( а что же делать тем, кому банки нельзя из-за вен :(

Борисовы Михаил ♥ Екатерина,

обертывания с глиной, сауна

а что сауна дает? Расскажите поподробней, пожалуйста =) С чем лучше применять, сколько по времени, и т.д. Прям все все! =)))

Как что - дренаж, выведение жидкости и шлаков. Она открывает поры, после нее намного эффективней делать всякие скрабы, маски, массажи.
Я хожу в спорт-клубе после тренировки. 15 минут - 3 захода по 5 мин. Или два по 7. После захода - обдаться холодной водой (контраст еще больше улучшает кровоток). После сауны хорошо поделать медовый массаж.
Я хожу после каждой тренировки, 5 раз в неделю.

Девочки, ая вот купила массажную варежку. Намазываю антицеллюлитный крем и массажирую ей. Надеюсь,что поможет)

девочки,сегодня делала 7 раз массаж банками....мне кажется кожа подтянулась,и целлюлит чуть меньше стал,хотя у меня стадия такая ужасная((
но помимо банок я еще занимаюсь в тренажорке 2 раза в неделю,ну и дома делаю упражнения))

Лучшая диета в...
http://dietaok.ru/?p_id=6201
Эффект потрясающий...8 кг за месяц без вреда для зоровья!!!
Позаботься о себе и дай ссылку друзьям....

скажите пожалуйста,тут прочитала про эфирные масла и масло основу. как использовать их вместе и при каких процедурах?

я эмирные масла капаю в ванну-)
например столовая ложка меда и 6 капель масла, я комбинирую апельсиновое. лимонное и грейпфрутовое..
недавно переборщила на !!2! ! капли и выбежала из ванны пулей-) через минут 5, жечь так сильно начало..
а так нужно вроде бы комбинировать оливковое масло и несколько капель эфирного...
и обернуться пленочкой
вчера делала обветрывание с медом и 3 капли масла, греет хорошо-)