используется, особенно в сочетании с ламинарией. такой гель широко распространен, по крайней мере я часто о нем читаю.. а где купить не знаю, видела только в интернет-магазине.
Полезная тема, пока половину прочитала, но обязательно все осилю сегодня. Только вот поняла, что я, наверное, банками пользоваться не буду. Что то меня пугают растяжки, и сосудистые сеточки.
Пока что у меня отложилось в голове: 1.Кофе скраб. Не совсем усвоила с чем его смешивать. Поняла, что нужно залить кипятком, 10 мин дать постоять и на тело. Видимо, можно добавить апельсин.масло, корицу; некоторые смешивают с гелем для душа.
2.Массаж медом. Ну тут по-мойму я все усвоила, так как мне давно делали такой, только на спине. Очень понравился) Единственное, что вычитала, что можно добавить опять же масло.
3.Обертывания: тут я три для себя выделила. -Шоколадное (я купила како порошок). Его разводим водой до консистенции гуще сметаны (или также) и на тело под пленку на 20-30 минут. Или больше? Что то еще добавить можно/нужно? Типо корицы опять же, перца?
-Морские водоросли (смотрю на упаковку - написано "фикусы", а нужно ламинарии? или все равно? или это одно и тоже?) Заливаем теплой, что то добавляем типо масла или без него и под пленку, 20-30 минут?
-Черная глина. Разводим водой, добавляем опять же масло, перец...что там еще можно (это я пишу не потому что все сразу собираюсь туда навалить, просто пытаюсь понять что куда))). И под пленку на максимум 1,5 часа?
Еще, как я поняла, после медового массажа можно его тоже в обертываение превратить?
4.После Массажа, или Обертывания - смываем, мажем кремом (я антицеллюлитный пока не купила, есть троксевазин, ну и множество лосьенов для тела).
Все эти процедуры нужно чередовть. И каждый день стараться не нагружать?
+контрастный душ, массажная мочалка, скакалка...
Также села на Протасовку.
Прошу прощения, что, возможно, в тысячный раз повторила одно и тоже, просто каша в голове уде образовалась. И если кто то это все прочитает (что я накалякала), напишите мне пожалуйста: все ли правильно, если нет, то поправьте. Буду очень благодарна.
девочки я хочу с вами поделится некоторыми рецептами средств которые я использую в качестве помощников в своем похудении))) 1)крем с мумие - 10 таблеток смешиваю в баночке крема для тела, оно растворяется полностью, просто потом размешать нужно, и наносить на кору мягкими и плавными движениями...очень хорошо подтягивает кожу и убирает растяжки....
2)обычный молотый кофе нерастворимый смешиваешь с гелем для душа и каждый день применять в ванной очень долго и сильно массируя свои проблемные места, после контрастный душ несколько раз, заканчивать холодным!замотаться полотенцем не вытираясь, просто ждать пока обсохнет тело само и впитает то кол-во воды которое ему нужно, после нанести крем...
3)опять же молотый кофе смешиваете с маслом, желательно оливковым, но я беру кукурузное, добавляете по 10 капель разных эфирных масел, я беру грейпфрут, лимон и бергамот, все хорошенько смешиваете, после горячей ванны с солью наносите на все тело, долго массируете, особенно проблемные места, после смываете горячей водой, наносите гель та тело массируете, смываете опять же горячей водой и сразу делаете контрастный душ, заканчивая холодным, я делаю 4 перехода, горячая, холодная, горячая, холодная, и заматываетесь в полотенце, не вытираясь, после крем!)
может вы про такое знаете))но может кому то и поможет)))) а у вас есть какие то секреты красоты и борьбы с жирком?)
мумие нельзя хранить не в холодильнике, оно сразу же портится!!! Крем же в холодильнике хранить вредно... Так что лучше держать все порознь, просто каждый вечер делать новую смесь - перед походом в душ таблетку мумие мелко раскрошить руками куда-нибудь в крышечку от крема, добавить немного крема (сколько обычно наносится на тело за 1 раз), перемешать и оставить растворяться. Только крем должен быть не жирным, мумие в нем не растворяется...
А не подскажите крем такой, чтоб минимизировал запах от мумие? Конкретное название. А еще, если я так и не смирюсь с запахом, можно такой состав (мумие+крем) делать в качестве обертывания, может тут что подскажете? как делать, что еще добавить можно? Спасииибо ;))
самый лучший способ избавиться от целлюлита-найти хорошего массажиста!я сама делаю антицеллюлитный массаж и опыт не маленький,конечный результат после курса массажа(от 10 до 15 сеансов курс) можно увидеть только после 2недель когда закончится курс.поэтому себе долго искала опытного массажиста!то настучат до синяков,то гладят,вообщем нужен профессионал!80% успеха - работа рук вашего массажиста!не доверяйтесь кому попало!а крем здесь особой роли не играет.хотя я пользуюсь фирмой EVELIN(Москва).В нем и L-karnitin,и красный перчик,и кофеин,и водоросли! из всех дорогих кремов я пока не нашла такого же эффективного,как этот,хотя стоит он 170рублей=)).и конечно же масло для массажа антицеллюлитное наших отечественных производителей,для любителей баночного массажа.главное в этом деле не запускать себя.любите себя в первую очередь,тогда ваше тело будет предметом зависти окружающих!!!
детский крем лучше не брать - в нем обычно бывает много жира, мумие в нем не растворяется =( сама с этим пролетела, когда летом уехала на дачу на несколько недель, и уже там выяснила, что дела плохи, пришлось клянчить у мамы ее обычный крем для тела. Так что если и брать детский крем, то только из очень качественный типа того же Джонсон Бэби. Эфирные масла действительно убирают запах, да и для кожи полезны. Правда, с ними надо быть осторожнее - на некоторые может появиться аллергия.
Только вот поняла, что я, наверное, банками пользоваться не буду. Что то меня пугают растяжки, и сосудистые сеточки.
Пока что у меня отложилось в голове:
1.Кофе скраб.
Не совсем усвоила с чем его смешивать. Поняла, что нужно залить кипятком, 10 мин дать постоять и на тело. Видимо, можно добавить апельсин.масло, корицу; некоторые смешивают с гелем для душа.
2.Массаж медом. Ну тут по-мойму я все усвоила, так как мне давно делали такой, только на спине. Очень понравился) Единственное, что вычитала, что можно добавить опять же масло.
3.Обертывания: тут я три для себя выделила.
-Шоколадное (я купила како порошок). Его разводим водой до консистенции гуще сметаны (или также) и на тело под пленку на 20-30 минут.
Или больше? Что то еще добавить можно/нужно? Типо корицы опять же, перца?
-Морские водоросли (смотрю на упаковку - написано "фикусы", а нужно ламинарии? или все равно? или это одно и тоже?)
Заливаем теплой, что то добавляем типо масла или без него и под пленку, 20-30 минут?
-Черная глина. Разводим водой, добавляем опять же масло, перец...что там еще можно (это я пишу не потому что все сразу собираюсь туда навалить, просто пытаюсь понять что куда))). И под пленку на максимум 1,5 часа?
Еще, как я поняла, после медового массажа можно его тоже в обертываение превратить?
4.После Массажа, или Обертывания - смываем, мажем кремом (я антицеллюлитный пока не купила, есть троксевазин, ну и множество лосьенов для тела).
Все эти процедуры нужно чередовть. И каждый день стараться не нагружать?
+контрастный душ, массажная мочалка, скакалка...
Также села на Протасовку.
Прошу прощения, что, возможно, в тысячный раз повторила одно и тоже, просто каша в голове уде образовалась. И если кто то это все прочитает (что я накалякала), напишите мне пожалуйста: все ли правильно, если нет, то поправьте. Буду очень благодарна.
1)крем с мумие - 10 таблеток смешиваю в баночке крема для тела, оно растворяется полностью, просто потом размешать нужно, и наносить на кору мягкими и плавными движениями...очень хорошо подтягивает кожу и убирает растяжки....
2)обычный молотый кофе нерастворимый смешиваешь с гелем для душа и каждый день применять в ванной очень долго и сильно массируя свои проблемные места, после контрастный душ несколько раз, заканчивать холодным!замотаться полотенцем не вытираясь, просто ждать пока обсохнет тело само и впитает то кол-во воды которое ему нужно, после нанести крем...
3)опять же молотый кофе смешиваете с маслом, желательно оливковым, но я беру кукурузное, добавляете по 10 капель разных эфирных масел, я беру грейпфрут, лимон и бергамот, все хорошенько смешиваете, после горячей ванны с солью наносите на все тело, долго массируете, особенно проблемные места, после смываете горячей водой, наносите гель та тело массируете, смываете опять же горячей водой и сразу делаете контрастный душ, заканчивая холодным, я делаю 4 перехода, горячая, холодная, горячая, холодная, и заматываетесь в полотенце, не вытираясь, после крем!)
может вы про такое знаете))но может кому то и поможет))))
а у вас есть какие то секреты красоты и борьбы с жирком?)
А еще, если я так и не смирюсь с запахом, можно такой состав (мумие+крем) делать в качестве обертывания, может тут что подскажете? как делать, что еще добавить можно?
Спасииибо ;))
из всех дорогих кремов я пока не нашла такого же эффективного,как этот,хотя стоит он 170рублей=)).и конечно же масло для массажа антицеллюлитное наших отечественных производителей,для любителей баночного массажа.главное в этом деле не запускать себя.любите себя в первую очередь,тогда ваше тело будет предметом зависти окружающих!!!
Эфирные масла действительно убирают запах, да и для кожи полезны. Правда, с ними надо быть осторожнее - на некоторые может появиться аллергия.
интересует антицеллюлитный массаж.
(можно в личку)
спасибо.