Избавляемся от целлюлита в домашних условиях.-1

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Избавляемся от целлюлита в домашних условиях  1Девочки! Поделитесь проверенными способами. Ну как победить злосчастную корку???
861 комментарий
avatar
Я тут подумала... Если бадяга улучшает кровообращение...почему она не используется при лечении целлюлита?
avatar
используется, особенно в сочетании с ламинарией. такой гель широко распространен, по крайней мере я часто о нем читаю.. а где купить не знаю, видела только в интернет-магазине.
avatar
Да,я использую этот гель. В Питере я нашла только в одном месте - аптека Мирта около Пионерской. Стоит 100-150 руб. Клевая штука.
avatar
Екатерина Гурова,а вы не могли бы написать его название и производителя?
avatar
купила баночки!)начинаю курс!))
avatar
Полезная тема, пока половину прочитала, но обязательно все осилю сегодня.
Только вот поняла, что я, наверное, банками пользоваться не буду. Что то меня пугают растяжки, и сосудистые сеточки.

Пока что у меня отложилось в голове:
1.Кофе скраб.
Не совсем усвоила с чем его смешивать. Поняла, что нужно залить кипятком, 10 мин дать постоять и на тело. Видимо, можно добавить апельсин.масло, корицу; некоторые смешивают с гелем для душа.

2.Массаж медом. Ну тут по-мойму я все усвоила, так как мне давно делали такой, только на спине. Очень понравился) Единственное, что вычитала, что можно добавить опять же масло.

3.Обертывания: тут я три для себя выделила.
-Шоколадное (я купила како порошок). Его разводим водой до консистенции гуще сметаны (или также) и на тело под пленку на 20-30 минут.
Или больше? Что то еще добавить можно/нужно? Типо корицы опять же, перца?

-Морские водоросли (смотрю на упаковку - написано "фикусы", а нужно ламинарии? или все равно? или это одно и тоже?)
Заливаем теплой, что то добавляем типо масла или без него и под пленку, 20-30 минут?

-Черная глина. Разводим водой, добавляем опять же масло, перец...что там еще можно (это я пишу не потому что все сразу собираюсь туда навалить, просто пытаюсь понять что куда))). И под пленку на максимум 1,5 часа?

Еще, как я поняла, после медового массажа можно его тоже в обертываение превратить?

4.После Массажа, или Обертывания - смываем, мажем кремом (я антицеллюлитный пока не купила, есть троксевазин, ну и множество лосьенов для тела).

Все эти процедуры нужно чередовть. И каждый день стараться не нагружать?

+контрастный душ, массажная мочалка, скакалка...

Также села на Протасовку.

Прошу прощения, что, возможно, в тысячный раз повторила одно и тоже, просто каша в голове уде образовалась. И если кто то это все прочитает (что я накалякала), напишите мне пожалуйста: все ли правильно, если нет, то поправьте. Буду очень благодарна.
avatar
Олеся обертывания нужно делать ламинарией, а глину можно вообще любую и белую, и черную и желтую)))
avatar
Ок, тогда сегодня еще один забег в аптеку за ламинарией именно. Спасибо.
avatar
НЕ ЗНАЮ КАК ВЫ ТЕРПИТЕ!НО ЭТО АДСКАЯ БОЛЬ!!!
avatar
эх....вот так и терпим....красота требует))))
avatar
девочки я хочу с вами поделится некоторыми рецептами средств которые я использую в качестве помощников в своем похудении)))
1)крем с мумие - 10 таблеток смешиваю в баночке крема для тела, оно растворяется полностью, просто потом размешать нужно, и наносить на кору мягкими и плавными движениями...очень хорошо подтягивает кожу и убирает растяжки....

2)обычный молотый кофе нерастворимый смешиваешь с гелем для душа и каждый день применять в ванной очень долго и сильно массируя свои проблемные места, после контрастный душ несколько раз, заканчивать холодным!замотаться полотенцем не вытираясь, просто ждать пока обсохнет тело само и впитает то кол-во воды которое ему нужно, после нанести крем...

3)опять же молотый кофе смешиваете с маслом, желательно оливковым, но я беру кукурузное, добавляете по 10 капель разных эфирных масел, я беру грейпфрут, лимон и бергамот, все хорошенько смешиваете, после горячей ванны с солью наносите на все тело, долго массируете, особенно проблемные места, после смываете горячей водой, наносите гель та тело массируете, смываете опять же горячей водой и сразу делаете контрастный душ, заканчивая холодным, я делаю 4 перехода, горячая, холодная, горячая, холодная, и заматываетесь в полотенце, не вытираясь, после крем!)

может вы про такое знаете))но может кому то и поможет))))
а у вас есть какие то секреты красоты и борьбы с жирком?)
avatar
мумие нельзя хранить не в холодильнике, оно сразу же портится!!! Крем же в холодильнике хранить вредно... Так что лучше держать все порознь, просто каждый вечер делать новую смесь - перед походом в душ таблетку мумие мелко раскрошить руками куда-нибудь в крышечку от крема, добавить немного крема (сколько обычно наносится на тело за 1 раз), перемешать и оставить растворяться. Только крем должен быть не жирным, мумие в нем не растворяется...
avatar
спасибки буду знать...то есть то мумие которое я держала в столе потеряло свои свойства? а почему в аптеке его не хранят в холодильнике?
avatar
а почему крем в холодильнике хранить нельзя?Оо
avatar
А не подскажите крем такой, чтоб минимизировал запах от мумие? Конкретное название.
А еще, если я так и не смирюсь с запахом, можно такой состав (мумие+крем) делать в качестве обертывания, может тут что подскажете? как делать, что еще добавить можно?
Спасииибо ;))
avatar
просто крем с сильным запахом нужен?
avatar
Попробуйте крема Грин Мама, они с эфирными маслами и натуральные наиболее..
avatar
ну где-то читала, что детский крем какой-то устраняет запах мумие. Я не знаю, если еще и крем будет с сильным запахом, что тогда получится! :(
avatar
добавляй несколько капель эфирного масла, запах должен быть меньше
avatar
самый лучший способ избавиться от целлюлита-найти хорошего массажиста!я сама делаю антицеллюлитный массаж и опыт не маленький,конечный результат после курса массажа(от 10 до 15 сеансов курс) можно увидеть только после 2недель когда закончится курс.поэтому себе долго искала опытного массажиста!то настучат до синяков,то гладят,вообщем нужен профессионал!80% успеха - работа рук вашего массажиста!не доверяйтесь кому попало!а крем здесь особой роли не играет.хотя я пользуюсь фирмой EVELIN(Москва).В нем и L-karnitin,и красный перчик,и кофеин,и водоросли!
из всех дорогих кремов я пока не нашла такого же эффективного,как этот,хотя стоит он 170рублей=)).и конечно же масло для массажа антицеллюлитное наших отечественных производителей,для любителей баночного массажа.главное в этом деле не запускать себя.любите себя в первую очередь,тогда ваше тело будет предметом зависти окружающих!!!
avatar
детский крем лучше не брать - в нем обычно бывает много жира, мумие в нем не растворяется =( сама с этим пролетела, когда летом уехала на дачу на несколько недель, и уже там выяснила, что дела плохи, пришлось клянчить у мамы ее обычный крем для тела. Так что если и брать детский крем, то только из очень качественный типа того же Джонсон Бэби.
Эфирные масла действительно убирают запах, да и для кожи полезны. Правда, с ними надо быть осторожнее - на некоторые может появиться аллергия.
avatar
Понятно, спасибо. )
avatar
подскажите может кто знает хорошего массажиста .
интересует антицеллюлитный массаж.
(можно в личку)

спасибо.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.