Избавляемся от целлюлита в домашних условиях.-1

Я бы подождала пару дней.

а может такое быть от того что я переусердствовала? потому что делала оочень от души

А ты первый раз делала?

подтеки есть всегда... елси они сильные - лучше подождать...

ну делала давно пару раз чисто ради интереса. такого не было как сейчас. сегодня массаж руками сделала и то больно дотрагиваться до тех мест, где кровоподтеки

ну и как ты сбралась банкой,если больно?

ну вот я ж че и спросила. вдруг это нормально

Нет,ты че)

ну уже поняла) думаю пару дней подождать, потом буду не так усердно делать банками

Правильное решение.

Девушки, кто-нибудь из вас своими усилиями (банки, массажи, оюертывания или еще что) избавился от целлюлита? Или те, кто этого достиг, забыл про эту группу?

конечно избавились. я избавилась за счет спорта

да, мне тоже все помогло в комплексе

Анютка, а комплекс Ваш из чего состоял?

Комплекс - спорт, питание, уход за кожей - продолжительное время - от месяца))

массаж

Целлюлит всегда был для меня проблемной. Как это бы смешно не звучало, но в домашних условиях мне помогла...Ложка! Короче, сначала разогревала кожу маслом (любым), делала массаж пальцами и главное везде не только на попе или ногах, а на всех этих местах. Потом наносишь антицеллюлитный крем (очень хорошие D'Oliva, Avon, Bioterm, нехороший Garnier и не берите с роликом) и берешь ложку и давай водить по всем местам. По часовой сильно, против нет, впереди ног сверху вниз, внутри ног снизу вверх. Потом я делала массаж массажером, но от него не такой эффект как от ложки! И каждый день так по 15 минут.

Плюс два раза в неделю я намазывала антицеллюлитный скраб (Eveline) и обматывала пленкой, ходила в пленке минут 20.

Плюс спорт. Итог: за месяц исчезло, был целлюлит 1й степени.

Еще убирала банками, но это уже не в домашних условиях. Делала массажистка, потому что себя ты жалеешь, да и неудобно делать, а массажистка ой как делает! Благодаря банкам и спорту, за 7 сеанцев уходит, но если конечно не пропускать.

Да-да, Яночка все написала)) питание+спорт+ обертывания,массаж

Девочки, а вибромассажером кто-нибудь пользовался в борьбе с целлюлитом? Помогает ли он, если его совмещать с физическими упражнениями? А то я купила себе, а теперь вот думаю, будет ли от него толк вообще?... Чтобы было понятно о чем речь, вот он http://www.fitkultura.ru/popup/photo.php?id=1687
Отпишитесь, кто пользовался!:-)

думаю в комплексе будет хорошо, не забывать про спорт питание!! ;))

я се купила немного другой. делаю не стабильно. целлюлит у меня немного пропал када похудела чуть чуть.но все же не то что я хочу. думаю если заниматься интенсивно спортом и следить за питанием и еще и это то будет класс. подтянется кожа и целлюлит уйдет.)

Блин, у меня вот силы воли не хватает питание свое ограничивать:-(((

Жанна, тут главное -мотивация, а потом уже дело привычки)
дайте время себе привыкнуть к определенному рациону и размерам порций еды

Попробую:-))))