Соотношение: Рост-Вес-Объемы

да, я тоже с помощью него сто лет назад сбросила 8 кг за 3 месяца......
надеюсь к лету буду как Вы)))))

Будете-будете ! )))) Фоток посотреть не могу, но судя по аватарке Вы и так примерно как я ! =)))

конечно,тока на 12 кг побольше, с жирами на боках, тостыми ляхами и попой, а так прям как Вы))))))

неужели бодифлекс так работает?!а надо каждый день заниматься?

бодифлекс-вообще чудо вещь. даже желудок уменьшается ,меньше ешь, упражнения не тяжелые, а эффект супер и гудбай целлюлит. можно каждый день по 15 минут и результат,причем ощутимый уже через неделю виден будет.

Мне помог ! Кстати, самые лучшие занятия с Мариной Корпан, она все очень здорово объясняет, если надо , могу кинуть ссылку на ее занятия !
Да, еще я тут купила пояс-массажер - минут на 10 его на проблемные места, а потом сразу заниматься БФ и эффект в несколько раз сильнее.

Елена Щеглова
На фото не видно =))) Да и тем более сейчас пару месяцев позанимаетесь и все супер будет!

Правда у Корпан занятия по 50 минут... Но это того стоит..)))

да скиньте ссылку, пожалуйста

и мне ссылочку)))

и мне))

171 см. рост
грудь - 97см.
талия ..хе-хе... 76 см.
бедра 100 см.
вес 69 кг :))

и мне )))

девочки,а бедра как меряите????
сегодня вот узнала что бедра---это часть ниже попы.....а я всегда самую выпуклую часть *опы меряла))).....скажите,пжл как правильно???!)

нет.точно не ниже попы.самую выпуклую часть нужно мерять.

самую выпуклую часть ягодиц, да)

рост 165
вес 57-58

83-65-93 ноги жирные(((

рост 160
вес 53
грудь 75
талия 61
бедра 87
главное что более-менее гармонично) хотя все равно худею, ноги не нравятся(((((

рост:177
вес сейчас:54(набрала после н.г. 1.5 кг)
грудь:85
талия сейчас:62
бедра сейчас:86
блин, я серьезно потолстела...начинаю худеть(4 кг сбросить надо), тогда буду давольна своей фигурой...=)

рост 166
вес колеблется от 49 до 51,хочу чтоб просто 49 был))
82\59-60\87-88 бедра полные и ноги(((

рост 161
вес 52-53
грудь 87
талия 72
попа 92
при таких то объемах кг 8-9 точно сбрасывать надо похоже( да?

рост-165
вес-49
грудь-92
талия-56
бедра-90

ооо.много таких как я.
рост-170
вес-52
84-60-90.(не номер)))
где взять грудь?

Нормальные параметры,Юль.Модельные ,практически.

ну...если только шпильки 15сантиметровые натянуть да лифчик с подкладками....а так да.не жалуюсь.моделью даже не раз предлагали быть.))

ох( мои параметры

рост 175
вес 62
86-66-99

((