Делала сегодня баночный массаж-ощущение не из приятных.:) потом термомаску от фб под обертывание,затем антицеллюлитный гель,также от фб. Ой,как мне не понравился этот гель! Он видимо с ментолом,холодно стало-жуть. Лучше антиц крем от гараньер,не холодно,быстро впитывается,кожа гладкая становится,подтянутая,бархатистая. Результатов сразу не увидела,посмотрю недельки через 2,месяц.
Оля,перед обертыванием нужно принять теплый душ, тщательно поскрабить те места, которые будешь обертывать, можно сделать массаж специальной щеткой, на распаренное тело нанести глину, разведенную в теплой (!) воде до консистенции густой сметаны. Обернуться пленкой частыми витками от коленей до талии (ну или сколько хотите обернуть). Одеть теплый халат или костюм спортивный, а лучше под одеяло и на 40 минут. Потом смыть и нанести крем питательный (или антицелл.). Можно еще сверху баночный массаж :)
Ну, это все я уже нашла где-то там, на ранних страницах. Я хотела узнать про примеси) Но все-равно большое спасибо, теперь я точно запомню)) А до обертывания баночный массаж нельзя? Я просто хотела сначала баночный, потом обертывание, потом массаж с антицел. кремом...
Оля, можно и так. Смеси? В глину вы можете добавлять эфирные масла цитрусовых (4-5 капель всего), порошок ламинарии, мед, красный перец (чуть-чуть!!!), кофе.
как-то делала такие процедуры: покрутила обруч минут 20, затем сделала медовый массаж ( минут 8), затем обернулась в пленку и качала пресс в этой же пленке. На следующий день у меня ушло целых 1,5 см в талии. Вот так ) Главное не переборщите с массажем)
Оля, можно и так. Смеси? В глину вы можете добавлять эфирные масла цитрусовых (4-5 капель всего), порошок ламинарии, мед, красный перец (чуть-чуть!!!), кофе.
девочки, кормящим матерям можно делать обертывания? все тело худеет, а ноги как были массивными, так и остались. хочется испробовать обертывания, но боюсь, при лактации подобные процедуры противопоказаны((
Юлия Меркулова, вот и я читала, что происходит выброс токсинов, в том числе и в грудное молоко. хотя часто читала, что кормящие мамы делают обертывания. вот и засомневалась.
А до обертывания баночный массаж нельзя? Я просто хотела сначала баночный, потом обертывание, потом массаж с антицел. кремом...
Смеси? В глину вы можете добавлять эфирные масла цитрусовых (4-5 капель всего), порошок ламинарии, мед, красный перец (чуть-чуть!!!), кофе.
Смеси? В глину вы можете добавлять эфирные масла цитрусовых (4-5 капель всего), порошок ламинарии, мед, красный перец (чуть-чуть!!!), кофе.
Скажите а какие пропорции должны быть?
Елена, беременным и кормящим ни в коем случае нельзя. Попробуйте массаж по коррекции фигуры.
пару капель масел.
красного перца не более 2х ст .ложек.
можн еще кофе,тогда айс будет попка