Мелкими? Ну я делаю примерно так: от коленки, два витка до паха, скрутить пленку и вниз 2 витка, потом вверх два, через бедра, через живот, опять через бедра и на другую ногу, ногу по той же схеме, что первую, и снова через бедра и живот. Не слазит. На животе можно потуже закрутить.
Поняла,спасибо)) А что делает холодное обертывание? Горячее жжет,происходит хорошая циркуляция крови засчет корицы или перца...а что может делать просто глина?
Питание кожи, тот же вывод жидкости..В глине целая кладезь микроэлементов и пр. При длительном использовании очень благотворно влияет на кожу. да и на организм в целом.
Кто сказал, что физические нагрузки нельзя? Я делаю обертывания 1 ст. ложку белой глины, 1 ст. ложку какао-порошка и немного теплой воды. Наношу на проблемные зоны, обматываюсь пленкой и занимаюсь (приседания всякие, наклоны и т.п.) и отлично все! и так через день! уже после второго раза цвет кожи выглядет здоровее и ровнее, видимый цилюлит почти убрался, и немножко в объеме ушло! Только после 20 минут обертывания, когда я смываю массу, я делаю массаж ног снизу-вверх и затем сразу контрастный душ. Все надо делать в комплексе и регулярно!только тогда можно увидеть какие-то результаты!
Я часто далаю медом) обернусь в пленку (несколько слоев) и под одеяло на мин 40) Бесит немного его липкость... но кожа после мне кажется более гладкая... И объемы помоему тоже уходят)
Я делаю такое вот,глина,масло антицеллюлитное,ложка имбиря,ложка перца,ложка корицы,какао,кофе,мед,эфирки можжевельника-3капли.вода уходит,кожа сразу после него-бархат:)ток надо делать курсом 15-20сеансов.
а вы попробуйте "мед для бани" - в аптеках продается. Там в коробочке плоской - пакетик, в нем жидкий мед, уже с маслами. Оберните его лучше. Во-первых, не липкий, во-вторых удобнее, в-третьих, дешевый :) пакетик 29 руб. Я сегодня им в сауне намазалась - супер! Распарило ляжки суперически!
Девочки!!! Всех приглашаю принять участие в опросе по поводу средств для домашних спа-процедур (обертывания, массаж, и пр.)! :) Вопросы не сложные и их не много.
Екатерина МАМА-САРА Гурова Спасибо) Но врятли я смогу попробывать((( Я в Германии живу... не думаю, что у нас есть этот аптечный мед( Может аналогичное что и можно найти... но я пока до аптеки дойду тут...так мне уже проще как есть))))
Lilith *Freak BITCH Baby* Vendetta, такой мед для бани есть и во всяких магазинах типа для сауны и душа. Ну и т.д. Там, где продают всякие натуральные скрабы, развесное мыло и пр. Хотя, конечно, там он подороже :) но я его не пробовала, ничего не могу сказать. Попробуй поискать у вас.
Ктонибудь пробовал?Расскажите!
И по сколько слоев надо наматывать? Побольше или 1-2?
Просто глина (как холодное обертывание) - можно и час, и полтора.
ни в коем случае такое не делать!
Бесит немного его липкость... но кожа после мне кажется более гладкая...
И объемы помоему тоже уходят)
а вы попробуйте "мед для бани" - в аптеках продается. Там в коробочке плоской - пакетик, в нем жидкий мед, уже с маслами. Оберните его лучше. Во-первых, не липкий, во-вторых удобнее, в-третьих, дешевый :) пакетик 29 руб.
Я сегодня им в сауне намазалась - супер! Распарило ляжки суперически!
вот это ядрена смесь :))))))
Всех приглашаю принять участие в опросе по поводу средств для домашних спа-процедур (обертывания, массаж, и пр.)! :)
Вопросы не сложные и их не много.
Веб-анкета по ссылке http://cs.createsurvey.com/c/69/10869/survey/14190-5...
Всем заранее спасибо!!!
Спасибо)
Но врятли я смогу попробывать((( Я в Германии живу... не думаю, что у нас есть этот аптечный мед(
Может аналогичное что и можно найти... но я пока до аптеки дойду тут...так мне уже проще как есть))))
такой мед для бани есть и во всяких магазинах типа для сауны и душа. Ну и т.д.
Там, где продают всякие натуральные скрабы, развесное мыло и пр. Хотя, конечно, там он подороже :) но я его не пробовала, ничего не могу сказать.
Попробуй поискать у вас.
Lilith *Freak BITCH Baby* Vendetta
посмотрите в биомаркетах. там мед должен быть
именно такой аптечный, о котором здесь речь?
мне это тоже интересно)