Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Фитнес и бодибилдингЖиросжигающие ванны

Фитнес и бодибилдинг: Жиросжигающие ванны"Содовая"

Смешать 125 граммов морской соли и 125 граммов пищевой соды. Высыпать в ванну. До начала процедуры два часа не есть и не пить. Темпратура воды 38-40 градусов. Взять с собой стакан горячего несладкого чая. Пить маленькими глотками. Принимать ванну, сидя до пояса 5-10 минут в зависимости от самочувствия.
Не обмываться, а сразу лечь под простынь, укрыться несколькими одеялами и потеть 40 минут. После встать и обмыться. После ванны в течение часа не есть и не пить. Эта процедура очень хорошо сжигает жир (до 500 гр за один прием!!!)

от этой ванны кожа не сохнет?И вообще кто какие пробовал и какие результаты?

Комментарии (99)
rss свернуть / развернуть
От соли , да еще + сода,конечно сохнуть будет.Надо после смазывать кожу маслом, кремом или молочком. Соль вообще отличная вещь, но лучше морскую , а не повареную и просто без соды. Лучше добавить аромамасла. Эффект будет. И жир от таких ванн не сжигается, но кожа становиться мягкой и упругой.
свернуть ветку
Вот еще несколько ванн "Для тех, кто хочет похудеть и очистить организм от шлаков":

Ванна 1

Жиросжигающая ванна

Добавить в воду
125гр. питьевой соды,
125гр. морской соли,
щепотку лаванды или лавандового спирта.
Полежать в ванне 20 минут, затем сразу в постель ~на 15 минут, хорошо укрывшись одеялом
(Рекомендуется делать 2 раза в неделю).

____________

Ванна 2

Очищает кожу от продуктов обмена, придает коже эластичность и мягкость, устраняет неприятный запах:

4 части листа березы,
4 части листьев клевера,
4 части травы ромашки аптечной,
4 части листьев малины,
2 части мяты.
Полежать а ванне 20 минут.

__________________

Ванна 3

Очищает кожу:
В воду добавить 2 столовых ложки нашатырного спирта. (20 минут)

____________________

Ванна 4

Кожа гладкая и мягкая:

Добавьте 50г глицерина в ванну.

______________

Ванна 5

С МОРСКОЙ СОЛЬЮ.
Лишняя вода уходит. Антицеллюлитный эффект. Организм очищается.

Морская соль богата магнием, кальцием, железом и йодом. Такую ванну надо принимать не чаще раза в неделю и не дольше 15 минут.

________________

Ванна 6

С МОРСКИМИ ВОДОРОСЛЯМИ.

Раз в неделю, но подольше , 30 минут, можно принимать эту ванну. Она помогает вывести токсины, мягко удаляет грязь, активно проникает в кожу, оставляя ощущение свежести и комфорта.
После ванны желательно применить КОНТРАСТНЫЙ ДУШ. Это удовольствие увеличивает эластичность кожи и расширяет кровеносные сосуды

__________________

Ванна 7

ВАННА ИЗ ЛЕПЕСТКОВ РОЗ – самое лучшее средство для расслабления. Ваша кожа поле этой ванны станет такой нежной и гладкой, то вы даже не поверите. Нежьтесь, пока не остынет вода.

________________

Ванна 8

ВАННА С ЯБЛОЧНЫМ УКСУСОМ – особенно рекомендуется недавно родившим женщинам и женщинам после 30.
Она великолепно подтягивает кожу, омолаживает, существенно уменьшает растяжки. Для ванны потребуется стакан яблочного уксуса.
Ванну можно принимать раз в 2 недели по 15 минут

___________

Ванна 9

«СЛАДКИЕ СНЫ»

Сделайте отвар из
ромашки,
липового цвета,
мяты,
корня валерианы.
Такая ванна омолаживает кожу, успокаивает нервную систему и улучшает сон.

Купите молотый натуральный кофе в пакете (он не дорогой!)
Перед ванной -душ.
Смешайте горсть кофе с гелем для душа, и втииииирайте в тело массирующими движениями! Особенно в места, где есть проблемные места - целлюлит, растяжки, жировые отложения.
Хорошенько массируем, далее смываем под душем. Внимание: ласково и нежно обрабатываем (не трем сильно!) внутреннюю поверхность бедер!!!
Можно чередовать со скрабом из морской соли. Минут 10-15.

Затем смыть под душем.
Затем - ванна.

А после ванны - смазать тело (вернее, хорошенько втирать - особенно в места, где есть растяжки!) увлажняющим кремом с 1-й или 2 таблетками Мумие алтайское (найдете в аптеке). Только приготовить надо заранее. За 1 час до ванны в отдельную баночку выдавить нужное количество крема и положить туда таблетку мумие. Хорошо перемешать и втиииииииииирать! минут 10.
Не смывать!

После ванны - обертывания (по желанию!)
свернуть ветку
Расскажите как результат?
свернуть ветку
Девочки это не жир, это вода уходит.
свернуть ветку
после горчичной - 800 г.И объемы ушли. Если даже не жир, то воду точно хорошо гонит)
свернуть ветку
“Горчичная“

Растворить в посуде с теплой водой 1 стакан горчицы. Мешать до появления характерного запаха горчичного масла. Вылить в ванну, наполненную водой. Температура 38-39 градусов.
До начала процедуры ничего не естьи не пить в течение часа. Ванну принимать, сидя до пояса, 5-10 минут. Если возникнут неприятные ощущения или сильное сердцебиение - прервать прием ванны. После ополоснуться под теплым душем и полежать полчаса под одеялом. Должно быть сильное потоотделение. После ванны ничего не есть и не пить в течение часа.
свернуть ветку
делала такие ванны, не помогают, только кожу пересушивают
свернуть ветку
попробую!!!
свернуть ветку
это очень клево! добавляю в ванну масло эфирное грейпфрут или лимон.,потом баночный массаж,около месяца делаю,кожа очень заметно подтянулась,стала нежной такой..
свернуть ветку
кстати,причина целлюлита как раз таки вода,застоявшаяся в тканях,так что то что она уходит это очень даже хорошо
свернуть ветку
Спасибо,обязательно попробую горчичную.А ванны с морской солью я почти каждый день принимаю!!!Почему только раз в неделю можно. это что вредно????!!!!!о_О
свернуть ветку

Чем интересно?
свернуть ветку
ванны вообще женщинам нельзя принимать часто, для жен. органов очень вредно, для сердца
свернуть ветку
эх блин воду сегодня горячую отключили((((((
свернуть ветку
а у меня с 16 ее нет( бесит, даже масаж нормально не сделаешь =\
свернуть ветку
Кстати, отмечу, что желающие похудеть должны приходить в баню голодными, а желающие набрать вес, наоборот, должны немного перекусить примерно за 1 час до бани.
свернуть ветку
А если не горячие принимать. а теплые,градусов так в 36-35?Просто очень люблю ванны!А так спасибо за информацию!)
свернуть ветку
ну если содовую делать,то я думаю тоже хорошо пропотеешь,а от горчичной при такой температуре не очень наверно будет!Вот я почему то от содовой в 2 раза сильнее пропотела,чем от горчичной
свернуть ветку
А я ни содовые. ни горчичные еще не делела(((((
Я ванны с морской солью всегда делаю
свернуть ветку
а горчичные надо из порошка делать или которая в банках продается?
свернуть ветку
я делала из порошка,сначала высыпаешь в какую нибудь емкость 100-150 гр порошка горчичного и теплой водой разводишь,чтобы примерно было такой же как сметана,а потом в ванны эту смесь и на 10-15 минут в ванну(ну смотря как самочувствие будет)я 15 минут просидела,потом 30 минут под одеялам пролежала
свернуть ветку
<Таня Евдокимова >ну вот просто к морской соли добавь 125 гр соды(125 гр.морской соли)и будет содовая ванна)))
свернуть ветку
В малахов + говорили, что хорошо помогает "хреновая ванна" (ударение на первый слог)))
просто очистить сырой хрен и потереть в ванну.
не знаю правда в каких количествах.
свернуть ветку
Взять 50 – 70 г тертого хрена, погрузить в марле в ванну с температурой воды 36 – 37оС.
Ванну принимать на ночь.
Применяется при радикулите, ревматизме, подагре.
Курс лечения – 12 – 14 ванн.
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.