=))) вот решила заняться. так все мышцы болят и дышать еще правильно не научилась. кто сколько сбросил, какие диеты соблюдал при занятиях бодифлексом и т.п.)
офигенная вещь!!!!!!!за первые пять дней ушло 2 см с талии 2 см с живота и 1 сантиметрик с бедер))еще и килограмм сбросила,хотя особо в еде себя не ограничивала))щас продолжаю хотя не постоянно,через день бывает получается,но животик очень сильно подтягивается)