Волосы

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: ВолосыКажется, я уже где то подобную проблему встречала, но не могу найти. Я похудела за 2 месяца на 13 кг. По прошествии некоторого времени у меня начали жутко, просто ужасающе выпадать волосы...у меня они всегда были густые, просто шикарные.. А сейчас...(( Я связала это с диетами, похудением...Может кто что подскажет? Как вылечить? Я в отчаянии(
433 комментария
avatar
Даа..Льняное масло конечно та еще вещь!)
avatar
мне очень помогла настойка на стручковом перце! волосы как бешенные растут..))
avatar
Оля, а где эта фигня продается?)
avatar
продается в аптеке, называется настойка стручкового перца, стоит копейки. можно самим сделать.
avatar
интересно..Спасибо, попробую)
avatar
А я слышала, что с дрожжами хорошо маски делать (желток, дрожжи, разведенные водой и мед) Что можете по поводу дрожжей сказать?
avatar
и у меня такая же проблема(Когда весила 73 кг - волосы были в порядке,а как начала худеть (62кг)- начали выпадать.Маски делаю,витамины пью-бесполезно((((
avatar
кто какие витамины пьет? в инете почитала про НУТРИКАП , вроде единственные отзывы нормальные только о нем были.... кто что скажет?
avatar
Пила Перфектил.Мне не понравились. Тошнило от них и в то же время пробирал прямо-таки жор.Это из-за того,что там много витаминов группы В. Аевит может не помочь,так как там только витамины А и Е.Хотя они нужны женщинам , так как являются мощными антиоксидантами ,борются со свободными радикалами,что женщинам просто необходимо не только для здоровья ,но и для красоты. Для ощутимого эффекта лучше пить поливитамины ,содержащие витамины группы В и белки,например Ревалид. От них не хочется есть и эффект хороший. Еще понравились Витрум Бьюти Элит. Просто потрясающие витамины ,правда дороговаты. Но пить надо обязательно курсом 2 месяца. Меньше просто смысла нет. А вообще не советую сидеть на диетах, чтобы не было проблем ни с волосами, ни с месячными.Просто на себе все это испытала.Лучше правильное здоровое питание и спорт.
avatar
Вот- вот, и я том же. От физ. нагрузки кровь так циркулирует, что можно от половины косметических средств вообще отказатся!
avatar
а дрожжи которык входят в витамины для волос, от них набирают люди вес? и есть от них не хочется ли случаем?
avatar
Я когда сажусь на гречневую диету, гречку употребляю с овощами и с фруктами..у меня начинают выпадать волосы...оч много выпадает...
хотя эта диета для меня самая эффективная... и в гречке же вроде много витаминов...
странно так...
слазию с диеты и все нормально становится.
avatar
Волосы это белок и кальций ,цынк, вот и думайте.Побольше не жирного белка творог,рыбка,бобовые.
avatar
Можно ли пить сразу 2 витаминов например: (Альфа ВИТ +НУТРИКАП) все вместе волосы жесть как лезут после отмены гормонов... и еще + 10 кг. веса
avatar
НУТРИКАП (вит: B1 B2 B6 PP B5 биотин, вит С , фолиевая кислота B9, кальций,цистин, метионин.

АлфаВИТ ДИЕТА:
Таблетка 1 массой 0,55 г (кофейного цвета)

Витамины

Пантотенат кальция - 5 мг (100 %)
К1 - 120 мкг (100 %)
Фолиевая кислота - 100 мкг (50 %)
Биотин - 50 мкг (50 %)
D3 - 5 мкг (100 %)
В12 - 3 мкг (100 %)
Минералы

Кальций - 125 мг (12,5 %)
Другие компоненты

L-карнитин - 30 мг (10 %)
Янтарная кислота - 30 мг (15 %)
Экстракт листьев зеленого чая, в т.ч. полифенольные вещества, кофеин - 5 мг (10 %)
Таблетка 2 массой 0,5 г (желтого цвета)

Витамины

С - 35 мг (50 %)
Никотинамид (РР) - 20 мг (100 %)
Е - 10 мг (100 %)
В6 - 2 мг (100 %)
В2 - 1,8 мг (100 %)
Бета-каротин (провитамин А) - 1,5 мг (30 %)
Минералы

Магний - 40 мг (10 %)
Цинк - 15 мг (100 %)
Марганец - 2 мг (100 %)
Йод - 150 мкг (100 %)
Хром - 100 мкг (200 %)
Селен - 70 мкг (100 %)
Другие компоненты

Липоевая кислота - 15 мг (50 %)
Инулин - 200 мг
Таблетка 3 массой 0,5 г (серого цвета)

Витамины

С - 35 мг (50 %)
В1 - 1,5 мг (100 %)
А - 0,5 мг (50 %)
Фолиевая кислота - 100 мкг (50 %)
Минералы

Железо - 14 мг (100 %)
Медь - 1 мг (100 %)
Другие компоненты

Инулин - 200 мг
Экстракт травы мелиссы
avatar
Сильно не выпадали, т.к. не худела на много, просто из-за стресса и по весне...решила сделать мезо-терапию...раз в 3 недели 5 процедур, так как цель была просто пропитать корни, укрепить...можно больше делать, кто-то регулярно делает. все индивидуально... ну и разницы сильной не было заметно, так как выпадали-то так, на рассческе что осталось чуток...но все равно казалось что меньше стали лезть...больше было заметно, что новые стали расти в приличном размере...У кого-то из -за роста голов начинает чесаться, мол волосы быстро лезут..:)
avatar
ЧТО ДЕЛАТЬ С ВОЛОСАМИ ВЫПАДАЮТ ЖЕСТЬ ПРОСТО!!!!!!!! после отмены гармонов уже 2 мес не пью гармоны и волос почти не осталось!!!!!!

У кого была такая ситуация?
avatar
попробуйте шампунь GLISS KUR HAIR REPAIR, пахнет обалденно и волосы "лечит".
avatar
Девочки очень хорошо от выпадения волос помагают витамины группы А и В, это мне мой личный парикмахер посоветовала (после родов сильно волосы лезли). До этого я перепробовала все дорогущие щампуни и витамины для волос, все было безрезультатно. Я использую Тиамин в капсулах для иньекций (если не ошибаюсь витамин В6), они не дорого стоят но очень хорошо помогают при себорее и выпадении. В обычный свой шампунь добавляю одну капсулу и размешиваю пальчиком, потом при мытье массирую корни головы хорошо (вобщем, посто мою голову). Не надо все капсулы выливать в бутылек шампуня сразу, иначе витамин разрушается и пользы не будет никакой. И еще очень нравятся витаминки Мерц для женщин. Попробуйте, вдруг кому-то тоже помогут шампунька с витаминками. Все мы разные и то, что подходит одному не обязательно, что подойдет другому. И еще слышала от врачей, что надо обязательно зерновые есть, хотя бы кусочек хлебушка или клетчатку, тоже полезно для волос. =)))
avatar
Девочки,вот вит.Inneov очень хорошие.Как только начинают выпадать,сразу их покупаю.Не знаю,может,мне кажется,но через неделю они перестают выпадать практически.Там содержится цинк-один из важнейших компонентов для волос,и экстракт из виноградных косточек. Еще говорят,что ПАНТОВИГАР помогают,особенно если проблема в нервах.
avatar
а вот алфа ВИТ диета витамины помогают там же так много всего...?
avatar
Девочки, у меня такое было, волосы аццки лезли. Всегда была густая шевелюра, а пото мначалось, я просто рыдала
дам супер совет, волосы перестанут лезть через 10-14 дней, правда подходиттолько для боюнетокЯ начала красить волосы хной и басмой, приом делала это после каждого мытья и оставляла на волосах не на 40 мин, а на всю ночь (спала с укутанной головой). Результат - через 10 дней на расческе больше 3-4 волосинок за расчесывание не оставалось

Не используйте бесцветную хну - она вредит волосам, поэтому для блондинок это не подойдет
avatar
скажи пожалуйста , а чем бесцветная хна вредна для волос?
avatar
могу подсказать очень хорошую маску для волос!помогает с первого применения!!!у меня просто давно уже проблема с выпадением волос,раньше густые были а сейчас как крысиный хвостик!но маска действительно помогает,волосы не выпадают начинают быстрее рости!!!
делаю масочку дома сама: ст.ложка меда+1 яичный желток+1 ст.ложка репейного масла!(мне хватает,но если волосы длинные можно взять все по 2)))))
наносишь на волосы стараясь втирать в голову,накрываешь волосы пакетом а сверху полотенцем,держишь час или больше))))
avatar
Анюта ♥ best_of_the_best ♥ Львоваб а действительно, чем вредна бесцветная хна?

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.