СТРИП-ФИТНЕС

Я например легко влилась в группу,чувствую себя конечно деревянным человеком,но упорно не бросаю занятий....Теперь бы только похудеть...Ведь занятия стрипом (я занимаюсь и пластикой и пилоном) требуют максимум открытого тела,даже по технике выполнения элементов...а мне стыдно живот оголять и т д:((((

тощая танцовщица - совсем не секси)

Почитала ваши комменты, девочки! До этого сомневалась еще на какие занятия походить, теперь нет - только стрип-дэнс)))

Катя, ТОЛЬКО стрип-дэнс маловато будет. Очень желательно еще на стрейч параллельно походить.

Мария, а что такое стрейч?
Скажите еще пожалуйста, сколько в среднем будут стоить занятия по Питеру?

Сирейч-это занятия по растяжке.

Катя, я занималась в спорт-клубе, там стрип-дэнс был в составе общего расписания. А уроки растяжки брала отдельно, индивидуальные. Благодаря чему села на шпагат за пару месяцев в 30 лет.

Ого! Молодец! )))
А кто знает что нибудь про Слим Лайн на Байконурской в Питере?

Катя, я из Купчино.:)

я хожу на стрип-дэнс уже 3 мес. очень нравиться)) вес стабилен.. не больше 47 кг (161см) и чуть-чуть видно красивый рельеф на ножках)

Приглашаю всех на занятия на пилоне. Pole-dance для тех, кто хочет научиться красиво, пластично двигаться, стать сильнее, выносливее, увереннее в себе. Спрашивайте, приходите, танцуйте! Это и силовая , и танцевальная тренировка одновременно. Ну и как бывший танцор профессиональный(приходилось и худеть, и набирать) расскажу о том как совместить нагрузки с похудением. Москва, район - метро Молодежная.

Я ходила на стрип дансе, мне оч понравилось))))

Стрип-дэнс классная вещь! Но многое зависит от тренера! Я занималась у разных, и впечатления разные! У одних скучновато и нагрузка слабая, а у других весело, интересно и все мышцы проработаешь! ))

я на Go-Go хочу очень..но пока по финансам не могу ...(все деньги уходят на снарягу для сноуборда и парашютку)...но ничего...с сентября обязательно запишусь:)

Школа танцев в Крылатском приглашает вас на занятия. Все направления, десткий клуб и цирковая студия, пилоны. Профессиональные преподаватели с большим опытом работы и бешеной харизмой!открываемся 1 ноября! До 1 ноября стоимость абонимента на 10 уроков всего 2800. Учитывая то качество, которое мы гарантируем - это почти даром! Спешите! пишите в личку или звоните - 8 964 712 2320.
И! Внимание,конкурс танцевальных фото! С призом! Девушки, выкладывайте фото в костюмах и просто в интересных танцевальных образах, позах! Ну и голосуйте!) http://vkontakte.ru/album-20593431_119411977

Девочонки, приходите, будем заниматься и худеть - и просто стрип, и на пилонах! Если от занятий вы не худеете - значит много едите или плохо занимаетесь!)))

самый лучший способ подтянуть,накачать и сжечь жиры- ПИЛОН!!!!!!!!!!! просто обалденная штука!всем советую!

Эля Якубова, тяжело вливаться в группу?

Раньше занималась в группе,теперь некогда-занимаюсь дома.Мне очень нравится!и для осанки полезно,да и вообще для всего!А в группу если начинающие то не будет тяжело,а если группа где уже долго занимаются и начинающей нет,то лучше наверное начать с индивидуальных занятий

Девочки,милые, вы конечно похудеете поначалу, но не забывайте,что мыщцы то у вас будут развиваться и набирать вес. так что вы будете вес набирать. так что тут не вопрос худения,а вопрос того, как вы будете выглядеть. вы будете стройны и сексуальны, но не будете весить при этом 40 кг
а пилон,который советуют уж тем более не поможет в похудении, потому что очень большая нагрузка идет на мыщцы, плюс если будете заниматся трюками на пилоне, спина будет как у мужика, а это уже не очень сексуально... если кто не верит,что так будет с вашей спиной,то прикладываю фотографии
http://cs9288.vkontakte.ru/u17601608/87990153/z_83a5...
http://cs4321.vkontakte.ru/u17601608/87990153/x_5935...

Всем привет)
Я вот тоже очень давно хочу пойти на стрип пластику, но у меня растяжки ноль. Да и хотелось бы, чтобы тренер хороший попался.

тренера найти можно даже в контакте по видео. а хороший преподаватель в конце занятия всегда уделит время растяжке.так что волноваться из-за нее не стоит

Про пилон согласна - в похудении не поможет, у нас в группе много полных девушек - не худеют,хоть и ходят давно. Но все равно,по моему мнению, пилон - прекрасная альтернатива тренажерам,это эффективно и более интересно)) А стриппластика - это вообще улет, будет лучше походка, все движения станут красивее, да и вообще любые танцы - прекрасный способ повысить самооценку и стать уверенней в себе. Главное, это дело не бросать и работать над собой,как впрочем и везде

чет ни у одного моего тренера - ни спина как у мужика , ни ноги , как у бодибилдера;)

у меня наоборот икры вытягиваються...
потому что есть и растяжка хорошая .

а в Казане может кто нибудь посоветовать,куда лучше ходить на стрип фитнес?