ДОКТОР БОРМЕНТАЛЬ
Доброе время суток всем стройнеющим!)))
Я устроилась на работу в центр снижения веса " Доктор Борменталь" администратором-консультантом. Отвечу на вопросы.Развею мифы))))).
Я устроилась на работу в центр снижения веса " Доктор Борменталь" администратором-консультантом. Отвечу на вопросы.Развею мифы))))).
А там интересные идеи выдвигаются: что наше пищевое поведение заложено с детства, что нашей культуре свойственна излишняя пишевая мотивация, что пища связана в нашем бессознательном с любовью и заботой близкимх и т.д.
И еще, что лично меня повергло в шок: когда к нам приходят в дом люди (гости ли просто))), то мы будем себя чувствовать негостепреимной хозяйкой, если не предложим им поесть или выпить (попить) в первые полчаса!)))
Пока что только 1 трек прслушала.
Кто пробовал, кто знает, отзовитесь?
P.S.: прошу простить меня, что написала в этой теме. Просто новую не получается почему то создать((
Тут ничего нового, без силы воли ничего не сделать. А в Борментале приемы из классической диетологии, только грамотно преподнесенные.
Единственное ради чего можно послушать это холотроп.
По-моему под это описание подходят все мои знакомые люди, которые МЕЧТАЮТ поправиться, но не могут. Все мои знакомые худышки очень активные, часто нервные, холеричные, суетливые. Они как раз делают несколько дел одновременно, решают вопросы и за себя и за всех. Словом они как раз такие, какими описаны в книге ПОЛНЫЕ люди. Да, в их жизни нет не минуты покоя, да, им приходится выполнять кучу дел, да на них большая ответственность, но уж скучной их жизнь точно не назовешь. Постоянные события (пусть и не совсем радостные) постоянные открытия, куча новых впечатлений. И тут не до еды Часто они забывают поесть. И при том, они такие суетливые, что лишние калории прекрасно сжигаются и без спорта.
А вот мои знакомые полные люди как раз наоборот, оч спокойные, вальяжные, ленивые. Часто их девизом является : "Стоянию я предпочитаю сидение, а сидению лежание."
с января этого решила,все.. зря что ли деньги тратила,столько одежды куплено..и снова вернулась к подсчетам.. 13 кг уже остались в прошлом..
так что,девочки,если есть привычка-жрать,надо ее просто постоянно контролировать.. а уж кому-что помогает.. тому и спасибо. Мне помог Борменталь.