Фитнес и бодибилдинг → А у кого,вместе с уменьшением веса, пропали и месячные?-1

а главное-правильный настрой!!вот некоторые дергаются:"У меня нет уже N дней\недель\месяцев..",а не стоит так!!ведь нервишки тоже должны быть в норме,все у нас взаимосвязано в нашем организме,и нервная система играет очень большую роль!))надо верить,что все придет и поменьше зацикливаться на этом!!
свернуть ветку

Тренировки последний месяц почти отсутсвуют, сломала руку. А под правильным питанием я подразумеваю: часто, но маленькими порциями. Нет жареному, мучному, жирному. Вообщем все как обычно. Только полезная пища.
Самое главное, чувствую себя хорошо.
Я даже думала были кое-какие попытки. Но менструациями это назвать смешно.
свернуть ветку

Вначале я грешила на смену климата. Живя в средней полосе, ездила на Новый Год в Мурманск. Приехала обратно, а их все нет((((
свернуть ветку

даа.. значит мне пора уже в морг. никакой врач мне не поможет((
свернуть ветку

вот честно читаю и не понимаю многих из вас,у кого уже проблемы с месячными.
Вы боритесь за фигуру и плюете на свое здоровье.Через несколько лет вы захотите стать мамой.но у вас не получится,потому что сейчас вам проще читать группу в контакте с советами неизвестно кого,а не пойти к специалисту(гинекологу),который вам действительно поможет!
Если вам не нравится то.что вам прописал ваш гинеколог,то обратитесь еще к нескольким,посмотрите, что они вам назначат.
На сколько я знаю,месячные действительно вызывают гормонами вначале,но потом то нужно вылечивать проблему,а не вызывать таблетками сильнодействующими их.

Вот есть группы,где на вопросы отвечает гинеколог:
http://vkontakte.ru/club112680
http://vkontakte.ru/club14081716

там можете почитать интересную инфу по поводу гинекологии и задать вопросы.
свернуть ветку

смена климата может сильно влиять, по себе знаю.
свернуть ветку

Машуля,это точно смена климата
не переживай,все наладится
свернуть ветку

да, климат очень влияет, я когда летом на море еду - потом стабильно задержка (или наоборот, раньше идут) на 2-3 недели, т.е. цикл сбивается - и потом по новому так и идут...

#1049
Маришка ★♥LOVE♥★ Карапузик - очень права! девочки, прислушайтесь, пожалуйста!
свернуть ветку

аааа! урааааа.. начались, наконец- то! больше года не было КД, а сегодня пошлии))) я така рада.)))))))))
всем спасибо за советы, именно благодаря вашим советам все у меня наладилось))
свернуть ветку

Ольга Савчук поздравляю=))
свернуть ветку

спасибо))
свернуть ветку

Оля - ура! за тебя))))
свернуть ветку

=) тоже начались!!!! хотя у меня не было только 2 месяца, просто стала в течение последних 3 дней больше кушать и немного увеличила жирность питания, (т е например творог 5%, добавила чуть больше охехов в традиционный завтрак, вместо фруктов овощи с льняным маслом и т д )
свернуть ветку

И у меняя начались!!!!)))))) Девчонки, никогда не была так рада месячным!!!!!!!!))))))))))))
свернуть ветку

Маруся Руденко, все будет хорошо!!!)))) главное не отчаиваться! очень многое в нашем организме от нервов.
свернуть ветку

у меня вообще очень сложная история получилась с этими месячными)последний раз они были в декабре прошлого года, если учесть что конкретно начала худеть с февраля...до мая ничего не делала, пока об этом не узнала мама)))пошла я к гинекологу-эндокринологу, сделала все обследования-назначила гормоны)в общей сложности пропила 5 курсов с небольшими перерывами(ждала месячных). С таблетками они приходили, без них нет. Я еще становилась жутко агрессивной, со всеми ругалась, так что пить их не могла больше...в прошлую пятницу пошла опять ко врачу, сказала будем лечиться контрацептивами, от них вроде как должны они ходить)
на след день я шла на свадьбу к подруге...иии, как вы думаете, закон подлости))они начались в самый разгар праздника)))спустя год лечения, бесконечных срывов и переживаний они наконец-то ко мне вернулись)))главное, не могу сказать, что я опять вернулась к прежнему весу, может только пару кило набрала после крайней точки похудения(43кг)...вот так вот, девчонки, обязательно ходите и консультируйтесь со специалистами, а главное-желание и надежда)))
а на счет контрацепции мы с мч посоветовались и решили все-таки пить...нууу, для поддержания, скажем так))))
свернуть ветку

нуу, стабильный вес был 47 год наверно, за новогодние праздники поправилась до 49...вот за 2 месяца скинула 6 кг можно сказать на белковой диете, ела фрукты, овощи, мясо, рыбу и всю кисломолочку...не могу сказать что я голодала, ела всегда когда хотела)и при этом даже при весе 43 кг я себе не нравилась..ну это уже на самом деле в голове дело, я даже потом к психологу ходила)
свернуть ветку

У меня тоже пропали месячные когда я похудела 5 лет назад. Потом из-за стрессов я сново поправилась и они тоже вернулись. И вот пол года назад похудела сново, но на этот раз "правильно", мягко... питаюсь ОЧЕНЬ сбалансированно: и рыба, и овощи, и масла, и молочные натуральные продукты.. + ем витамин С, Е, А. И занимаюсь легким фитнесом. Но, видимо, сам факт того, что вес уменьшился для организма достаточно, чтобы сбиться с ритам((
Надо попробовать йодомарин. На гармоны никогда не соглашусь.
свернуть ветку

Ура!! Вот они и началсиь, 2 месяца не было!!! Рада, но самочувствие сейчас не очень((((
свернуть ветку

Девочки,у кого было такое, что месячные пришли пошли один день и на этом все...????
свернуть ветку

У меня было
свернуть ветку

Когда наладилось????Блин что то нервничаю...никогда не было с этим проблем...
свернуть ветку

Да я пила витамин Е уже не помню, сколько дней, потом бросила. А потом сами пошли. Ну я при этом питалась нормально. А как только закончились, тут же опять на диету села - и вот их опять нет. Я застрелюсь скоро!
свернуть ветку

Женечка ♥ღfashion baby♥ღ Царевская, у меня такое было недавно, наверное все-таки стресс повлиял...
свернуть ветку

у меня не было кд 3 месяца из-за диет и стресса, очень переживала, а это дополнительный стресс, сходила к врачу, выполняла все ее рекомендации: пила витамины, начала кушать оооочень много, особенно белка и жирненького, старалась поправиться поправилась где-то кг на 5-6 и они вернулись! но были очень необильные и всего дня2-3(((( сейчас продолжаю питание + успокоительное принимаю+спорт, чтоб совсем жиром не заплыть
свернуть ветку