Питание по группе крови.

хлебцы без пшеницы бывают)помоему,это достойная альтернатива)

кто-нибудь может сказать, почему судя по таблице, кофе - полезный продукт, а по тому, что на первой странице напечатано (для 1-ой группы) - вредный?

у меня 4группа крови..)
и мне не подходит эта диета..

у меня вторая группа.я в шоке))) от мяса толстею,от молочных продуктов обмен веществ тормозит..придется полностью менять рацион

у меня тоже вторая группа крови! мясо я итак не ем ,а вот кисломолочные продукты очень люблю

Дашка Simka а можете по второй группе написать диету по вашему варианту?

У меня 1-я, но мясо особо не люблю (только карпачо из говядины, мясо там почти сырое). А вот без молока и творога ни дня не могу прожить! Слушайте свой организм, питайтесь правильно!

кто-нибудь сидит на этой диете сейчас?

от чего нашла http://zdrawie.kakras.ru/pitanie.html - подробнейшие таблички продуктов питания по группе крови

у меня третья. и у меня целый холодильник помидор((
надо скорее их съесть... напоследок) и буду пробовать эту диету!

диета по крови бред групп крови очень много а не 4 как все думают

напишите пожалуйста для 4 группы крови7

Станислав, вы считаете резус фактор тоже надо учитывать?

а считаю это все полный бред!!так как я врач

я по группе крови отказалась от мяса,и за месяц ушло 3 кг.

естественно обьемы мышц держит белок, и в крови у вас теперь гипопротеинемия не удивляйтесь что болеть будете чаше!

ну... проверим)
мне же не сложно от помидор и арахиса отказаться)
остальное я и так не ем

.

занялась этой темой, тк посоветовали как действенный вариант. у меня 4-я группа. я люблю мясо и мне только тяжело от свинины и говядины отказатся, но тк там можно и курицу и кролика, то эт тепимо. и что я заметила- все что мне нельзя-у меня вызывало дискомфорт, а все что можно-я оч люблю! без кисломолочки у меня желудок не работает, а рыбу могу есть в любых колличестах)))
результат 5 дней-минус 3 кг)))и никакого напряга и голода!

у меня 2 группа..
я года два назад несознательно отказалась от мяса,ела только овощи и фрукты,крупы,мюсли запрвляла соком.. за 4 месяца пару раз мясо курицы ела только.. это не было вегитарианство,ну или неосознанное))) но я похудела очень сильно!!
правда потом от недостатка белка у меня пропали месячные и я начала кушать мясо и поправляться((
сейчас прочитала посты в этом обсуждении и поняла,что доля правды есть,хотя.. мне сейчас будет сложно от мяса отказаться..

Вообще это считается не диетой, а просто правильным питанием по группе крови! В разных группах крови разное соотношение каких-то там веществ и некоторые продукты плохо усваиваются! Вот их как раз и не рекомендуют употреблять, чтобы не не замедлялся обмен веществ!

Для 4 группы потом я скину, а то не нашла здесь...у меня у самой 4! Как раз в журнале недавно читала...

это не доказанно. директор института питания РАМН говорит что обоснований научных нет для диет по группам питания

Оооо, нет))
все что во второй группе нельзя люблю все))
пипец)

у меня 1 группа крови, все что перечисленное мне можно я да же некоторых продуктов не знаю, а все что мне нельзя, с удовольствием ем! от молочного не могу отказаться, так как жить без него не могу и мяса я не так много ем, а если ем то куриную грудку.

у меня первая группа крови, и я огорчилась что все мои самые любимые продукты в красном списке? что же тогда есть? ((( Гречку и вареную курочку?? ((((( это же невкусно нисколечко!