какая норма веса при росте....

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: какая норма веса при ростеподскажите пожалуйста,какая норма веса при росте:?
160 см-....?
170 см-...?
175 см-...?
180 см-...?
185 см-...?
190см -...?
195 см-...?
86 комментариев
avatar
Смотря для кого, для занимающихся одна норма, для обычных людей совсем другая!) А если в среднем то минус 100 - максимум 110! Но, меня больше всего прикалывает, медики говорят, что для более высоких норма рост минус 110, а для среднего роста минус 100, получается типа более высокий еще и более худым должен быть=) Короче от любого отними 100 и будет почти идеальный вес!)))
avatar
Твой рост -105=Твой вес
avatar
минус 100 у мужчин ,минус 110 у женщин
avatar
В зеркало посмотри и подумай нравишься ты себе или нет....
avatar
Мой рост 183, вес 74... хреноватенько. 183 - 110 = НОРМА :)
Надо набирать :)
avatar
Не, Николас это ты уже загнул, представь парня ростом 160 и весом в 90=)
avatar
Ли прист 163 см вес 92 соревновательный, в межсезонье за сотню. Че, плохо выглядит?
avatar
я уже написал выше. мне виднее)
avatar
Нормально от рост - 105 до рост -95. Остальное - уже только если необходимо для спорта. Ибо масса будет лишней, с ней будет сложно жить.
Я стараюсь держать вес так, чтобы выбегать 3 км из 10 минут (3-й - 2-й разряд), но при этом не выглядеть как дрищ.
Все должно быть гормонично.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.