какая норма веса при росте....
подскажите пожалуйста,какая норма веса при росте:?
160 см-....?
170 см-...?
175 см-...?
180 см-...?
185 см-...?
190см -...?
195 см-...?
160 см-....?
170 см-...?
175 см-...?
180 см-...?
185 см-...?
190см -...?
195 см-...?
Надо набирать :)
Я стараюсь держать вес так, чтобы выбегать 3 км из 10 минут (3-й - 2-й разряд), но при этом не выглядеть как дрищ.
Все должно быть гормонично.