какая норма веса при росте....

Я 186 кг, вешу 90 кг, но для меня норм килограммчиков так 110 - вот самое оно бы было на пике массы, а после жесть-сушки 95-100... Эхххх =)

тож самое, гляжу на себя при росте 184 и весе 93 и вижу что еще набирать и набирать

170cм- 100 кг(((а существуют что нибудь такое,чтоб сутками ходить,и не хотеть есть?конечно кроме силы воли)

диета + упражнения говорят помогают лучше "волшебных пилюль"

спасибо(

160 70-80 170 - 80 90 и так далее)

норма веса при росте - такая, какая тебе нравится! не хочу я при своих 175 быть минус 100 или минус стопицот.... когда будешь доволен своим телом - это и будет норма. И пох будет ли это 110 кг или 90 кг.

нельзя быть довольным своим телом! это главный демотиватор

192 - 78, к январю до 85 бы дорости. Студенческая жизнь сплошной стресс и беготня туда-сюда.. как тут массу набрать.. здорового сна мало.
но счас должно переть, ибо 18 лет, гармоны атачат )

но счас должно переть, ибо 18 лет, гармоны атачат )
не сказал бы

Рост 176,5 см.,вес 83 кг.

#46, во всей спортивной литературе так пишут. к примеру, прозанимаясь в 16 лет - год. и прозанимаясь в 18 лет - год. по одинаковым тренькам и питании. можно достичь НАМНОГО бОльшего в 18, а сказывается это как раз пиком половых гормонов. но не суть, пойду завтракать).

Когда начал заниматься весил 72 кг рост 202см, сейчас вес 85 кг, и это буквально за 3-4 месяца, не стремитесь так сильно набирать лучше постепенно, а то проблемы с сердцем будут,а если набираете, то бегайте и принимайте Панангин, актовегин и милдронат курсами, они улучшают трофику сердечной мышцы и не дадут отстать сосудам сердца от его обьемов.

Это прямой путь на погост.

свой вес разделить на рост в квадрате в метрах... идеальный кофицент 25...
но если больше и масса мышечная то нормально а вот если больше 25 и жир то очень плохо...

Для бб -70 см, это мне 115 кг надо весить)) Ну его нах) 85 норм, макс 90

85 раздели на раздели на рост в квадрате в метрах! 1.70 уможь на 1.70 и на это раздели 85 кофицент 29. с лишним.... идеально 25 но если мышечная масса то хорошо а жировая оч плохо... у меня кофицент был раньше 32-33 шас 23.7........

я когда в военкомате комиссию проходил рост у меня был 177 а весил я 83, сказали что еще немного и ожирение 1 степени, а сейчас у меня рост 178 и вешу я 92,5)

Пиздец я жирный)))))

и чо я весил 110 при росте 183

http://cs9298.vkontakte.ru/u7583818/110459876/x_3c54... пруфлинк

Руслан Семейкин
свой вес разделить на рост в квадрате в метрах... идеальный кофицент 25...
но если больше и масса мышечная то нормально а вот если больше 25 и жир то очень плохо...

так медики определяют индекс массы тела.....в зависимости от коэфф. (норма вроде 22)ставят степень ожирения...формула не очень.посчитай сам -почти у любого мужика выйдет 1-ая степень ожирения..

все ваши минус 100 - чушь.
У каждого человека разный уровень толщины кости. Бывают легче, бывают тяжелее. Допустим, человек - мой рост, мой вес. А выглядит в сотню раз лучше. И по силовым показателям - тоже. Так-же масса может скапливаться как и в жировом виде, так и в мышечном, согласитесь, эффект разный.
В общем, видишь 6 кубиков, мячикообразный трицебс, тело в виде треугольника и сиськи " в ладошку" можешь смело улыбаться.

у меня коэфицент 25.3

у меня 100500

Серега Дмитриев i Shumm van Dimm da vi prosto vezunchiki u mena rost 185 a ves vsego liw 79 kg bleat =(

не в весе счастье, а в его качестве