Армреслинг

Вопрос както непонятно сформулирован. В целом для занятий бб это хорошо и вообще ответ очевиден. Но хз что ты имел в виду под словом качалка. Массу с одного занятия армрестлингом не набереш)) Надо делать базу.

ну я имел ввиду примерно так день арм,на следующий кач,потом арм,опять кач
вот как то так
Руки перегружаться не будут?

херня это все Имхо,займись чем то одним,если хочешь достичь результата...

А мне кажется армрестлингом без упражнений силовых заниматся некак не получится. Вот бб без арм. можно)))

Никто не спорит но это разные виды спорта,у армрестлеров свой подход к тренировкам..

ну тема такая,просто есть возможность в универе позаниматься армреслингом,вместо того чтобы на стадионе жопу зимой морозить на физ ре
вот думаю стоит или нет,тк с этим спортом особого геморроя нет да и качу вроде как способствует

мое мнение,выбери что то одно,можно заняться именно армрестлингом (интересный вид спорта-сам даже думаю в будущем попробовать) или бодибилдингом,но захочешь поймать 2х зайцев,думаю возникнет перетренированность и результата не будет вообще...

я профессионально не думаю заниматься,просто что бы проблем с физ рой не было

Тогда естественно занемайся. Я бы на твоем месте так и сделал)

ну вот я так и думаю сделать,занятие не геморройное,впринципе способствует развитию силы

Связки болеть будут после арма. Если на следующий день кач то не эффективно тренировка пройдет. Лучше одним армом.