меня в зале вечно учат как питаться(в раздевалке когда я пью протеин или молоко в шейкере), тренироваться(когда видят что я приседаю жопой в пол или делаю изометрию)
Waiper улетел Налуну, ну это кому как удобней, да и от упражнения и веса зависит. после тяжелой тяги за пару минут хождения не восстановишься... короче это уже мимо темы. в общем лучше попросить уступить, чем ходить и бесить друг друга )))
Денис Сюрприз да таких как я и так не мало в его зале, а таких как он в моем )) вот найти бы идеальный зал, где все так же как я тренируются и отдыхают. или ходят в одно время со мной ))) что бы у всех рабочий вес как у меня был и без очередей на тренажеры. эх мечты мечты...
кстати я когда только начинал ходить - ходил с друзьями. мы веса одинаковые почти поднимали и делали по очереди одни упражнения. и ни кто нам не мешал. щас они к сожалению не ходят по разным причинам, но в то время меня действительно НИЧЕГО НЕ БЕСИЛО )))))))
поэтому я занимаюсь в гараже,он у меня отапливается,там лежак,стока для приседа,и общий вес блинов где то 210 кг...и мне пока заебись!кг до 90 дойду,тогда попиздую в зал)
у нас в зале общяються все нормально ) не кто не говорит как кочяться если не спросить ) могут поправить когда упражнение не прально выполняешь)) и народу мало )) СУПЕР ЗАЛ )) БЕСИТ ЧТО МАЛО ЖЕНЩИН ТАМ ))
Бесят женщины, которые подходят, а помогите пожалуйста блинчики снять. СНова женщины бесят, которые сядут на тренажеры, которые рядом, не спрашивая, а тут кто нить делает и давай лясы точить, чуть поделают и давай снова... Бесят женщины, которые, а вы мне не покажите технику. Бесят женщины, которые бегают на дорожке, и показывают свой жир на животе и причем приподнимают майку и давай им трести, ой как много ой как много... Бесят когда вместе человек 7 на дорожку станит, и давай орать на весь зал, вааааааааааааааааау как ты похудела, а что за диета, да ты че, чуммммаааа!!!! НЕНАВИЖУ БАБ В КАЧАЛКЕ"!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
"Бесят женщины, которые бегают на дорожке, и показывают свой жир на животе и причем приподнимают майку и давай им трести, ой как много ой как много..." ---------------------------------------------- Хотел бы я на это взглянуть, вот умора ))))))))))))))))))))))))
качайтесь вместе, будете бесить друг друга)))
в общем лучше попросить уступить, чем ходить и бесить друг друга )))
вот найти бы идеальный зал, где все так же как я тренируются и отдыхают. или ходят в одно время со мной ))) что бы у всех рабочий вес как у меня был и без очередей на тренажеры. эх мечты мечты...
На тебя так или иначе кто-то глазеет.
понимаю когда КРАСИВЫЕ девушки смотрят... ))
всякие быдланы, лохи!
СНова женщины бесят, которые сядут на тренажеры, которые рядом, не спрашивая, а тут кто нить делает и давай лясы точить, чуть поделают и давай снова...
Бесят женщины, которые, а вы мне не покажите технику.
Бесят женщины, которые бегают на дорожке, и показывают свой жир на животе и причем приподнимают майку и давай им трести, ой как много ой как много...
Бесят когда вместе человек 7 на дорожку станит, и давай орать на весь зал, вааааааааааааааааау как ты похудела, а что за диета, да ты че, чуммммаааа!!!!
НЕНАВИЖУ БАБ В КАЧАЛКЕ"!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ПАВЕЛ ТЫ ГДЕ ЗАНИМАЕШЬСЯ У ТЕБЯ ТАМ))? ВАЩЕ ЖИР ))
----------------------------------------------
Хотел бы я на это взглянуть, вот умора ))))))))))))))))))))))))