Что бесит в зале ?
меня в зале вечно учат как питаться(в раздевалке когда я пью протеин или молоко в шейкере), тренироваться(когда видят что я приседаю жопой в пол или делаю изометрию)
меня в зале вечно учат как питаться(в раздевалке когда я пью протеин или молоко в шейкере), тренироваться(когда видят что я приседаю жопой в пол или делаю изометрию)
Да, ну и кадр! Где вы таких находите? =))))
#573
Весна пришла, гормоны пляшут! =))))
Это проблема большинства залов - я с плеером занимаюсь - никаких проблем!
ахахах)) вот такие они, суровые бирюлевские качки))
он, кстати, тож клубняк вечно врубает... и пританцовывает... мда...))
А с музыкой - это извечная проблема, лучше даже этим не заморачиваться!
Хочешь слушать свое - наушники в уши - и идешь качать железяки!
Мне еще не нравится, когда тренер с оппонентом стоит и просто трещит не пойми о чем, а тут я прогулку фермера выполняю, того и гляди груз из рук вырвется, а они всю дорогу преграждают!
1. небольшого роста, около 170, немного сутулый, плюс такое ощущение набыченный, руки немного расставляет в стороны в стиле СВСШ (Синдром Воображаемой Широкой Спины), плюс он довольно полный, причем в основном в районе живота и жопы.
2. ходит он все время в одной футболке и очень сомневаюсь что он ее стирает, а когда занимается, то ее можно хоть выжимать, при этом полотенце он не использует.
3. занимается он около 5 часов в день. вчера был свидетелм того как он пришел в зал в 18-00, а ушел около 23-00. при этом он порядка часа привел в кардио, остальное время в тренажерке. причем так походу каждый день, в дальнейшем обращу на это внимание.
4. проводит он как правило жесткие силовые тренировки с количеством повторений от 1-го до 6-ти, причем как я смотрю без всякой системы, а самое его излюбленное это походу жимы в Смитте. Причем, повторюсь, делает он вроде одно и то же каждую тренировку.
5. Дальше: он навесил блинов на хаммер, а сам делал тягу гантели к поясу рядом, спросив его нужен ли ему хаммер я выяснил что нужен, но он его ЗАНЯЛ ЗАРАНЕЕ (!!!) Это все происходит в час пик около 7-8-ми вечера.
в другой раз мне понадобился Смитт, я видел что он до этогл минутами ранее делал в нем жимы, но потом перебрался на другое место и делал что-то еще, я естественно разобрал за ним Смитт (кстати еще - тренажеры и штанги он за собой не разбирает!!!) сделал 2 подхода и потом услышал от него что он тут тоже делает оказывается. ппц.
более вымораживающего типа в зале больше наверно не найти.
больше всего бесит, когда приходишь в зал, а там адская духота и закрыты все окна. лезешь на высоту 4х метров, открываешь, пару минут дышишь, но стоит на секунду отвлечься - тут же какая-то падла с криком "холодно же!" летит все закрывать... вообще непонятно, нахера люди в зал ходят?? зачем им это все, раз они от малейшего сквозняка трястись начинают!!
я считаю что нужно вставать в первую очередь на сторону тех, кому холодно, т.к. когда мышцы остывают, то заниматься травмоопасно и плюс если человеку холодно то он может и заболеть, а если жарко то это только вопрос комфорта, организму это не вредит, или вредит меньше чем холод это точно.
и как можно замерзнуть на тренировке?? тем более, что сейчас и на улице днем уже жарко...
Проблема решается надеванием теплого белья или одежды. Даже у нас некоторые мужики ходят в свитерах и вязанных шапочках на тренировку. Замечу, что они не полные (нормальной комплекции), они просто не хотят переохладиться, хотя в зале у нас никогда не было ни холодно, ни жарко - всегда приемлемая температура.
Сам лично занимаюсь в шортах и майке, по другому не могу. )))))
------------------------------------------------------------------------
#584
.....при этом полотенце он не использует.
-
Это в конце концов глупо - ходить и брызгать своими шлаками, при этом еще и пачкать оборудование.
.....нужен ли ему хаммер я выяснил что нужен, но он его ЗАНЯЛ ЗАРАНЕЕ (!!!) Это все происходит в час пик около 7-8-ми вечера.
-
Такая наглость решается личной беседой, если это не возымеет результата, то идите к администрации зала - она уж найдет управу на такого наглеца.
я всю зиму в футболке отходил и ооочень редко ветровку надевал
...у меня в залле при академии все занимаються в пн ср пт ...и я раньше так занимался...народу много..вопшем были все те проблемы что и у вас..
..но с недавно у меня росписания пар поменяли и мне приходиться ходить в вт чт сб...это ужас..я в залле воопше один занимаюсь....тишина..музыки никакой..но это еще не беда....а вот то что даже подстраховать некому..это плохо...особенно когда жим делаю ощущаеться..(((
а каких например тебе тренажеров не достает??
...понимаю тебя по поводу "подстраховать некому.."