
меня в зале вечно учат как питаться(в раздевалке когда я пью протеин или молоко в шейкере), тренироваться(когда видят что я приседаю жопой в пол или делаю изометрию)
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
А к дрыщам приходящим в зал лично я отношусь хорошо , если они действительно решили изменить себя в лучшую сторону.
ладно бы хоть с отдачей а только так просто херней пострадали и ушли
а есть такие умные каторые часто спрашивают ну че скока жмешь и ладно бы норм человек спрашивал каторый реально чегото достиг а то какие то дрищи спрашивают главное про тягу и присед молчат все жимом понтуются
или люди делают упражнение вобще ниправильно к ним подходишь говоришь а они отмахиваются типа все знают
ну а потные это отдельная тема попадается у меня правдо редко
сделал подход обслюнявил скамейку или тренажером потом ТАК ХОТЬ БЫ ВЫТЕР УРОД БЛИН
1)Бесит неправильная техника и када читингуют в каждом повторении и упражнении, т.е. только читингуют
2)Бесит када я между сетами, например, на бицепсы, напрягаю их и заодно смотрю в зеркало, а на меня пырят. Или меряют скептическим взглядом када напарник поднимает за меня вес, а я выполняю негатив.
3)Бесит када люди не накрывают скамью полотенцем када юзают, и када не убирают вес со станков и штанг, и не кладут гантели на место в правильном порядке.
2)бицепсы в зале напрягать не следует,в зале надо качаться а не позировать
3) гантели не упомнишь где лежали
2) Хорошо, не напрягаю, а максимально сокращаю на 10 сек между сетами. И не принимая демонстрационных поз. Прост при этом смотрю в зеркало.
3)В моем зале на стеллажах для гантелей стоит маркировка. Я не вменяю в вину др залам что у них не так. Просто я привык так, а в у них эдак. Это и бесит.
Самая распространенная диета:
"я на одних кашах сижу, жирного ни ни, ну и после 6 не ем, конечно...." :)
Хотя ее игнорирование тренирует силу воли!)
Да. Еще умиляет, что некоторые только руки-грудь качают, а про ноги забывают - смешно, когда верх накачен, а ноги - спички.)))))))
херня, в моем зале паренек лет 15 как-то швырял гантели по 5кг) забавно было
я еше в школе учусь(( бесят тупые одноклассники
которые сука когда видят что я аминки или гейнер в школе пью
говорят то анаболики ...это химия....у тебя стоит ?
еше сука каждый подойдет и спрост одно и тоже каждый день
еше бесит с собой еды нормальной возьму а они сука ты что в столовке булок поесть не можешь...
бляяяяяяя как же меня это бесит !!!!!
послал всех да и все ))) их это ваще ебать не должно=)
Он реально до того тупой что лементарного не знает и ходит под руку ток пиздякает!!!!
Плохое настроение - все бесит; хорошее - все наоборот :)