меня в зале вечно учат как питаться(в раздевалке когда я пью протеин или молоко в шейкере), тренироваться(когда видят что я приседаю жопой в пол или делаю изометрию)
да мне вообще без разницы, я, может быть, тоже хочу под 2 концерт Рахманинова заниматься в зале, почему остальные должны это терпеть? У всех сейчас есть мп3 плееры)
может мне повезло с залом, но меня ничего там не раздражает. наверно это заслуга тренера, человек старой закалки, ему лет под 70. он не берет в зал всех подряд, может спокойно кому-то отказать, зато коллектив собрался хороший.
бесят 4 вещи: 1) вечно приходят всякие дибилы не хрена элементарно не понимающие и качающие один биципс и базарят про игры компьютерные вообщем тупо занимают место... 2) эти же дибилы жеско мешают только собрал гантели отошел попить приходишь гантели по разным комнатам и пересобранны... 3) вечно лезут с тупыми вопросами что да как? 4) когда пью протеин подходят и спрашивают: а что это? кто то просит попробовать... а кто то на ответ ПРОТЕИН начинают пороть хуиты зачем пьешь? это химия посадишь печень, сердце, почки... станешь импотентом и все такое... таких просто посылаю на Х...
бесят ебанутые которые вместо жима под 45 градусов перетаскивают лавочку на смит и жмут какую то хуйню,бесят дебилы которые шагают через штангу,еще бесят мужики которые спрашивают че жрешь и прочие анти протеиновые магнаты..
Есть упражнение на самый верх пекторальных для построения, так называемого, "воротничка". Жим штанги в смите под углом 55-65 градусов. Так что если не знаешь то молчи. В остальном согласен)))
почему над тобой угорают ушлепки?..
1) вечно приходят всякие дибилы не хрена элементарно не понимающие и качающие один биципс и базарят про игры компьютерные вообщем тупо занимают место...
2) эти же дибилы жеско мешают только собрал гантели отошел попить приходишь гантели по разным комнатам и пересобранны...
3) вечно лезут с тупыми вопросами что да как?
4) когда пью протеин подходят и спрашивают: а что это? кто то просит попробовать... а кто то на ответ ПРОТЕИН начинают пороть хуиты зачем пьешь? это химия посадишь печень, сердце, почки... станешь импотентом и все такое... таких просто посылаю на Х...
Этим геям пизды не дали?Зал место для мужиков, а не пидарасов!!!
я все знаю у нас для этого специальный тренажор а эти дебильные серавно лезут на смит...