меня в зале вечно учат как питаться(в раздевалке когда я пью протеин или молоко в шейкере), тренироваться(когда видят что я приседаю жопой в пол или делаю изометрию)
У мя одна знакомая ест тортик а потом 2 пальца в рот)))) и опять моджет есть))))весело))) другая весь день ток курит и пьет кофе а потом приходит домой и жрет пачку конфет)))грам 300)))))
почему если блокатор то сразу БСН?)))))) не у них одних есть)))) кстати да БСН пора мне денюжку платить уже)) или хотяб эксплодиком, синтой радовать )))
Вчера чувак пробесил. я после приседа навешиваю все свободные 25 кг блины на жим ногами. он подходит, говорит оставь парочку типа мне для приседа. а он тонкий и звонкий, хорошо что хоть присед делает. я грю, ты не присядешь с этим весом. большие блины ненужны тебе.Ты жим ногами только 50 кг делаешь. уперся типа присяду и присяду. ну приседай. в общем жму ногами, смотрю встал, сел, и упал на колени.хорошо что там страховка есть. надо старших иногда слушать=)
Ну и я расскажу что бесит меня... Меня бесит пиздаблядское радио "энерджи" и оно как назло постоянно играет в качалке... только иногда тяжеляк какой ни будь включают, а вообще я под реп Грота и 25/17 люблю.
Еще бесят когда воруют снаряжение, когда например суперсеты делаешь.
Бесят вонючки, да пот это естественно, но мыться и стирать шмотки тоже надо.
Да и когда тупо сидят на скамьях и место занимают бесит ))
Степан, мне кажется это даже плюс что ты самый слабый в зале. Всегда есть мотивация. Я например (конечно не самый сильный) но иногда блин тянет0меня на веса побольше чтоб повыделываться. Так что это супер что самый слабый0есть мотив двигаться дальше!
бесит толпа из 5 школьников, которые приходят, занимают скамью со штангой, или еще чего, и мало того что пиздят на своем гопнятском языке на весь зал как бабки у подьезда, так еще и не делают нехуя. Бесит что немогу нормально приседать до конца, растяжки нет.
Бесит когда не убирают снаряжение за собой. Бесит когда повесят явно не свой вес, делают с охрененым читингом и при этом орут на весь зал. Бесит один хрен который толком ничего не может и не умеет но все это потому, что "тренажеры херово собраны, пол неровный, рама кривая и т,д.
пошел в фитнес зал,где кардиодорожки,велосипеды находятся в одном помещение с железом.Думал там будет на что смотреть и блядь,бесит,что там одни свиноматки за 45!Фригидные бабы и кузьмичи. Каробит неправильная техника выполнения, и как только скажешь как правильно делать,оно приседает на уши. Первые вопросы что жрешь и сколько занимаешься. Скучно,когда общаться не с кем не по теме зала. Заебывает таскать за пидорами всякими блины 25кг в другой конец зала,потому что они за собой не убирают все на место. Бесят девственные грифы с "нераздроченным держалом", которые протирают колени до крови при становой тяге! Бесит чмо одно,который все время качает ноги на симуляторе ступенек,потому что он поход на зеленого гоблина из Человека-паука!
Бесит китаец,что качает бицуху читингом. Бесит что в душе воняет дерьмом,словно там биде и все туда прутся сразу после сортира жопы намывать. Бесят два амиго, один усатый как ботан 40уровня, другой похож на покахонтас
есть и такие)) съедают по 3 пироженки или эклера и минут 40 пресс делают))) ахахаха))) быстрее, чтоб не отложилось на животе)))))
мне бы плохо стало 100%
другая весь день ток курит и пьет кофе а потом приходит домой и жрет пачку конфет)))грам 300)))))
с психикой проблемы 100%
а он тонкий и звонкий, хорошо что хоть присед делает.
я грю, ты не присядешь с этим весом. большие блины ненужны тебе.Ты жим ногами только 50 кг делаешь.
уперся типа присяду и присяду.
ну приседай.
в общем жму ногами, смотрю встал, сел, и упал на колени.хорошо что там страховка есть.
надо старших иногда слушать=)
"Зачем в тренажерке смотреть на ноги других парней?)"
Сожно не заметить чудо, размер бицепса (плеча) которого привышает размер бедра))))
Меня бесит пиздаблядское радио "энерджи" и оно как назло постоянно играет в качалке... только иногда тяжеляк какой ни будь включают, а вообще я под реп Грота и 25/17 люблю.
Еще бесят когда воруют снаряжение, когда например суперсеты делаешь.
Бесят вонючки, да пот это естественно, но мыться и стирать шмотки тоже надо.
Да и когда тупо сидят на скамьях и место занимают бесит ))
rogue?
Бесит когда повесят явно не свой вес, делают с охрененым читингом и при этом орут на весь зал.
Бесит один хрен который толком ничего не может и не умеет но все это потому, что "тренажеры херово собраны, пол неровный, рама кривая и т,д.
Каробит неправильная техника выполнения, и как только скажешь как правильно делать,оно приседает на уши. Первые вопросы что жрешь и сколько занимаешься.
Скучно,когда общаться не с кем не по теме зала.
Заебывает таскать за пидорами всякими блины 25кг в другой конец зала,потому что они за собой не убирают все на место.
Бесят девственные грифы с "нераздроченным держалом", которые протирают колени до крови при становой тяге!
Бесит чмо одно,который все время качает ноги на симуляторе ступенек,потому что он поход на зеленого гоблина из Человека-паука!
Бесит что в душе воняет дерьмом,словно там биде и все туда прутся сразу после сортира жопы намывать.
Бесят два амиго, один усатый как ботан 40уровня, другой похож на покахонтас