
меня в зале вечно учат как питаться(в раздевалке когда я пью протеин или молоко в шейкере), тренироваться(когда видят что я приседаю жопой в пол или делаю изометрию)
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
все перерыв на работе закончился бб..
все на массу пошли походу)) жируете)) поели довольные ля..))
Вот
Санька Ковалев пишет что слушал других более опытных вот с этим я соглашусь!!!!!А так все мы начинали не правильно))