
меня в зале вечно учат как питаться(в раздевалке когда я пью протеин или молоко в шейкере), тренироваться(когда видят что я приседаю жопой в пол или делаю изометрию)
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
http://eu.precor.com/products/en_uk/commercial/cardi...
сам на эти грабли наступил,когда добавил углей до 1г\кг веса,процесс пошел.