Рецепты приготовления различных блюд

Бляяя ) берете шейкер ) валите туда упаковку творога(250гр) заливаете молком (500гр) валите по вкусу какао , можн сахар , можн банан все что угодно ), трясете ахуевшо ) получется все то с чего ростет то самое желанное МЯСО ) 60-70 гр белка в одной такой порции )) протеин отсасывает ) меня пипец с этой бадяги распирает ))) всем советую ) да и в желудке одна такая порция легко укладывается , даже еще потом кушать хочется )

я просто беру пачку творога можно так есть если есть можно вареньем ,какой йогуртом полить и литром молока запить получается 70 грамм белка
и это за 1 ничтожный прием пищи плюс молочный белко бытсрее всего усваивается!
То бишь через 203 часа оптяь жрать захочется что есть гуд

не тут в чем преимущество ) раз выпил все акуратненько из бутылочки и все , если к примеру нет времени на трапезу ) ну можн канешн как ты ) но мне так удобней ) принцип то один впринципе !!

еще что то слышал про рыбьи молоки ( сперму X)) ) , тип белка дахуища )) повышает уровень теста в организме и т.д и т.п тип полезно ) кто нить что нить слышал про это ????????? ) может хавает кто нить ? )

раз выпил все акуратненько из бутылочки и все , если к примеру нет времени на трапезу )

Я в универе на перерыве за 5 минут все уминаю и еще успеваю смачно крякнуть!

Димон это все с опытом приходит ))) а куда нам неопытным )))

знаю чела который 6 пачек творога хавает за день. берет пачку, разворачиавет и трескает ее заедая яблоком)) недавно он перешел на 7 пачек в день.))) а то говорит рост прекратился... И челу похуй приедается или нет.) он знает что нужно для дела! однообразные занятия в спортзале никому не приелись? а хавать что то приедается.)

Тарасище - некоторым и спать приедаецо )))

Я кстати по этой теме тоже прусь одно итоже могу много етсь ибо это часть целого процесса.
А заедать творог можно чем угодно.
А еще я знал парня который сьедал в день по 1 кг творога,но она на растет ибо не приседает и не жмет!
Так тчо делайте выводы господа едоки!

Берем гречу заливаем водой и ставим на 4-5 часов. И едим приправив маслом(нерафинированное), лимоном, зелень петрушки. Кладовая минералов, витаминов, и белка немало. В десять раз полезнее варенной гречи!!!

Да да, а ешшо нарезаеш ломтями сало и с этим всем ешшш!!!

ну это хохлятский вариант!)))

А чо хохлятский вариант?
сало оно и в африке сало!
И вообще это понашему с самло то!
Гречку люблю тоже с приправами маслом мяса туда хлеба,молочка так грамм 100 белка за рза можно набрать!

можно можно. а сало охуенный энергетик в своем роде. особенно с лучком и грецкой - охуенненько )))

не... я гречку онли горячую люблю...

кальмары полезны в соусе

кальмары ацтой, невкусные...

в салате норм) в них белка тож мног

Причем легкоусваяемого.
Кальмары - тру.

Но нет ничего лучше отпизженного с ноги Кракена.
Белка до хуя, можно о еде не париться пару лет точно.

Пошли вдвоем на Кракена? Там просто один ваще огромный такой...

замочил, кстати, гречку.. а уже в универ идти..
щас точно сырую с хрустом съем)

Где где где?!)))

да тут у нас на реке в проруби... купаться не дает, жрет людей, которые туда прыгают..

Пф, хумансов не жалко.
А Гоблинов и не съешь.

Так что мочить его будем исключительно из соображений наживы - а не от доброй души.